Un fattore importante nell'attrattiva di ogni donna è la sua pulizia e pulizia. E un ruolo significativo in questo caso è dato alle belle mani e alle gambe ben curate. Dopotutto, il loro aspetto e le loro condizioni possono dire molto di più sul gentil sesso di qualsiasi vestito e gioiello.
Ecco perché prendersi cura di mani e piedi è necessario e importante quanto prendersi cura di capelli e pelle. Tuttavia, le visite regolari ai saloni di bellezza sono un'attività che richiede molto tempo e denaro liberi. E, sfortunatamente, molte donne sono gravemente carenti nell'una o nell' altra. Cosa fare in questo caso?
Esegui la cura delle mani e dei piedi a casa. Tali procedure sono anche molto efficaci e consentono di ottenere il risultato desiderato.
Un importante segreto di bellezza
Purtroppo, molte donne dimenticano che prendersi cura di mani e piedi è una delle componenti del loro aspetto attraente. E in questo caso, anche il viso più bello non si salverà. L'aspetto di qualsiasi donna peggiorerà notevolmente la secchezza delle mani e le gambe arruffate ruberanno sicuramente l'eleganza dell'andatura. La disattenzione a queste parti del corpo è il più grande "errore di bellezza". Quali problemi possono sorgere e perché la cura della pelle di mani e piedi è così importante?
Uno dei maggiori fastidi può essere la secchezza, che si combina con la ruvidità. E questo vale per la pelle, mani e piedi. Un altro grosso problema familiare a molte donne sono i talloni screpolati. La cura della pelle delle mani e dei piedi in estate è particolarmente importante. Dopotutto, è allora che tutti i problemi sono ulteriormente aggravati dall'esposizione diretta ai raggi ultravioletti dannosi per l'organismo.
Se non ti prendi cura di mani e piedi, la pelle sarà sicuramente secca, scurente e invecchiamento precoce. È anche possibile su di esso ed eruzioni cutanee di natura diversa.
Come prendersi cura della pelle di mani, piedi e unghie non è così difficile. E puoi farli da solo a casa. La maggior parte di questi metodi sono trattamenti termali per mani e piedi. Non solo ripristineranno la bellezza della pelle, ma creeranno anche un effetto rilassante, daranno piacere, rallegrano e saturano i tessuti con sostanze utili.
Il bisogno di cura delle mani
Perché una donna deve prestare attenzione non solo alla bellezza del viso? Per capirlo, basta pensare per un minuto a quanti compiti vengono fatti dalle mani. Puliscono e fanno il bucato, cucinano e lavano i piatti, cuciono, trasportano pesanti borse della spesa, ecc. E non c'è nulla di sorprendente nel fatto chela pelle delle mani invecchia 10 volte più velocemente che sul viso.
L'attrattiva esterna delle nostre dita e mani si perde gradualmente sotto l'influenza di gelo e detersivi, raggi ultravioletti e aria calda, sostanze aggressive e sporco. E se tutte le donne prestassero maggiore attenzione alla questione della protezione da questa influenza negativa, allora le donne con le mani poco attraenti, secche e rugose potrebbero essere trovate molto meno.
Verità comuni
Come mantenere le mani giovani? Per fare ciò, devi seguire alcune regole assolutamente semplici:
1. I guanti dovrebbero essere sempre usati quando si pulisce la casa. Dovrebbero essere indossati anche quando si lavano i piatti. A chiunque si trovi a disagio a lavorare nella gomma domestica si consiglia di acquistare quelle mediche. Sono più comodi e più sottili. La necessità dei guanti è spiegata dal fatto che la pelle soffre molto a contatto con i prodotti chimici domestici. Una tale regola, nonostante la sua banalità, aiuterà una donna a mantenere intatte le sue mani.
2. Utilizzare solo acqua a temperatura media. È meglio per il lavaggio a mano. Coloro che preferiscono l'acqua calda o fredda dovrebbero tenere presente che tale esposizione interrompe lo strato lipidico della pelle. Questo, a sua volta, porta all'essiccazione del derma. Ristabilire l'equilibrio lipidico è molto difficile. Infatti, in quest'area non c'è quasi nessun grasso sottocutaneo e ghiandole sebacee. A questo proposito, lo strato lipidico nel suo pieno volume non viene ripristinato.
3. Proteggi le tue mani in inverno. Nella stagione fredda è necessario indossare guanti,realizzato con materiali naturali. I sintetici sono il peggior nemico della pelle, causandone la sudorazione e la perdita di idratazione. Chiunque non voglia indossare i guanti dovrebbe tenere presente che le mani senza di loro si congeleranno costantemente in inverno. Questo porterà inevitabilmente a un ingrossamento della loro pelle.
4. Bere molto. Un'abbondante assunzione di liquidi è utile non solo per il mantenimento della salute di tutto il corpo. L'acqua pulita è necessaria anche per la pelle delle mani.
5. Prendi complessi vitaminici. Le sostanze in esse contenute, essendo potenti antiossidanti, possono fermare la distruzione del collagene e la comparsa di macchie senili sulla pelle.
6. Applicare la crema. Questo deve essere fatto dopo ogni contatto delle mani con l'acqua. Per seguire perfettamente questa regola, si consiglia di acquistare diversi barattoli e metterli in cucina, sullo scaffale del bagno e vicino al letto. Quando la crema è costantemente in vista, sarà molto difficile dimenticare di applicarla.
7. Massaggia delicatamente le mani e le dita prima di andare a letto.
Tutte queste regole si applicano alla cura quotidiana della pelle delle mani più elementare. Ma va tenuto presente che ci sono altre procedure. Vengono eseguiti circa una volta alla settimana per una cura più approfondita.
Verso l'eccellenza
Tutte le regole di cui sopra devono essere eseguite da una donna in modo impeccabile. Tuttavia, il primo passo verso la perfezione è il processo di pulizia della pelle. È la rimozione dei contaminanti esterni dalle mani. Certo, in questo caso, puoi usare il solito sapone per noi. Tuttavia, per asciugare la pelle con essonon ne vale la pena. L'opzione migliore in questo caso sono i bagni utili ed efficaci. Non solo puliranno in profondità la pelle, ma la disinfetteranno anche.
Quali prodotti per la cura delle mani possono essere applicati in questo caso? Una delle ricette di soluzione più semplici per un tale bagno include 1 cucchiaino. normale sapone liquido, la stessa quantità di soda e 0,5 cucchiaini. ammoniaca sciolta in un litro di acqua tiepida.
Le mani vengono immerse nella miscela preparata per 10 minuti. Dopodiché, vengono accuratamente puliti e spalmati con una crema grassa.
Oltre a questa ricetta per la preparazione dei bagni, erbe farmaceutiche come camomilla e menta, fiori di tiglio e prezzemolo, sale San per 1 litro d'acqua.
Peeling
Questa procedura deve essere seguita dopo la pulizia. Molte donne considerano l'attuazione di tale manipolazione una perdita di tempo, eseguendo solo l'applicazione di una crema. Tuttavia, non dimenticare che l'esfoliazione delle cellule morte è un ottimo aiuto per la pelle. E non è necessario acquistare gli scrub nel negozio per questo. I mezzi per la terapia domiciliare della pelle delle mani possono essere preparati in modo indipendente. Considera alcune delle ricette più efficaci:
1. L'opzione più elementare è aggiungere qualsiasi abrasivo naturale (caffè, semola o zucchero) al sapone liquido.
2. Uno scrub efficace si ottiene da una miscela di succo di limone, olio d'oliva e sale marino, presi in proporzione 1a 1 ea 2.
3. I prodotti per la cura della pelle delle mani, datici dalla natura, possono essere preparati anche con prodotti delle api. Quindi, una ricetta utile è una miscela preparata da 2 cucchiai. l. miele e 1 cucchiaio. l. crusca di frumento e succo spremuto da mezzo limone. Tutti gli ingredienti devono essere riscaldati a bagnomaria e, dopo essersi raffreddati, applicati sulle mani, che devono essere prima inumidite con acqua. La miscela viene accuratamente strofinata sulla pelle fino a quando il movimento diventa difficile. Successivamente, dovrai attendere due minuti e lavare via i resti del prodotto. Di conseguenza, le mani diventeranno lisce e belle.
Nutrizione e idratazione
Questa fase della cura della pelle delle mani è molto importante. E in questo caso, una varietà di creme e maschere aiuterà la donna. Cosa dovrebbero essere?
Ideal può essere definita una crema che manterrà l'umidità a lungo, avrà proprietà curative e sarà perfettamente assorbita senza lasciare segni sui vestiti. Naturalmente si possono utilizzare vasetti e tubetti offerti dall'industria cosmetica, la cui gamma è attualmente molto ampia. Tuttavia, ogni donna può, dopo aver evocato un po 'a casa, preparare da sola un tale rimedio. Quali ricette puoi usare?
1. Prendi 1 cucchiaio. l. erbe aromatiche, versarvi sopra dell'acqua bollente, coprire con un coperchio e insistere per 9 ore. Può essere piantaggine, camomilla o spago. L'infusione pronta deve essere filtrata. Quindi 50 g di burro ammorbidito vengono strofinati con 1 cucchiaino. Miele. Aggiungono 1cucchiaino infusione disponibile. Il risultato è una meravigliosa crema per le mani.
2. Prendi ½ tazza di panna acida e sbattila con 2 tuorli d'uovo. Quindi versare lentamente nella miscela risultante 2 cucchiai. l. vodka, 1 cucchiaio. l. alcool e succo di 1/2 limone. È una crema per le mani molto efficace.
Maschere
Come garantire che la pelle delle mani rimanga morbida, elastica e giovane a lungo? Cosa aiuterà a risolvere questo difficile compito? Cura della pelle delle mani e delle unghie con maschere eseguite regolarmente. Questi fondi aiuteranno a mantenere la giovinezza del derma e a prevenirne l'appassimento prematuro, oltre a rafforzare le unghie e dare slancio per accelerarne la crescita.
Quindi, per fermare il processo di invecchiamento precoce della pelle e anche per prevenire la formazione di macchie senili, aiuterà una maschera a base di semi d'uva, che dovrebbero essere accuratamente impastati e mescolati con farina d'avena. La massa risultante viene applicata sulla pelle delle mani con movimenti di massaggio. Questa maschera viene tenuta sulle mani per 10-15 minuti. Quindi viene lavato via con acqua fredda. Al termine della procedura, applicare sulla pelle una crema di alta qualità.
Anche la maschera alla carota ha un grande effetto. Come cucinarlo? Per fare questo, prendi una carota cruda e tritala su una grattugia fine o con un frullatore. Successivamente, alla purea risultante viene aggiunto 1 cucchiaio. l. panna acida e lo stesso volume di olio vegetale. Gli ingredienti vengono miscelati e la maschera viene applicata per 40 minuti sulla pelle delle mani. Successivamente, deve essere lavato via con acqua tiepida. Per migliorare l'effetto, si consiglia di utilizzareguanti di cotone.
Il rafforzamento delle unghie sarà facilitato da una maschera, che include: 0,5 cucchiaini. pepe macinato rosso, 1 cucchiaino. crema per le mani, oltre a 10 gocce di acqua bollita. Tutti gli ingredienti devono essere accuratamente miscelati e riscaldati a bagnomaria. Dopo il raffreddamento, la miscela viene applicata sulle unghie e conservata per 20 minuti. Tale maschera dovrebbe essere utilizzata non più di una volta al mese.
Massaggio
Accarezzare, pizzicare e picchiettare regolarmente aiuterà anche a prevenire l'invecchiamento della pelle delle mani. Per un tale massaggio, le mani ti saranno grate. La cosa principale è l'esecuzione regolare.
Cura dei piedi
Questa parte del corpo deve sopportare severi test ogni volta che usciamo di casa. In estate, le gambe sono letteralmente "bloccate" nelle scarpe. Questo provoca la diffusione di infezioni, sudorazione e altri problemi, come crepe. Quali sono le regole per la cura dei piedi?
Devono essere ricordati da ogni donna che ha a cuore la bellezza del proprio corpo:
1. Per alleviare la fatica, dovresti tenere regolarmente i piedi in acqua calda. Con questo semplice metodo, non solo puoi tirarti su di morale. La procedura consente di aumentare la circolazione sanguigna nelle gambe, donando alla loro pelle un aspetto bellissimo.
2. Nella calda estate, si consiglia di utilizzare una polvere per piedi speciale. Eliminerà la sudorazione.
3. La cura dei piedi include la protezione dal sole. Dopotutto, dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti, la probabilità della formazione di macchie senili è alta. Salva i tuoi piedi daapplicare il sole prima di uscire con una crema speciale.
Oltre a queste semplici regole, i veri miracoli possono funzionare:
1. Pediluvi. Per prepararli, è necessario prendere un sale speciale e scioglierlo in acqua tiepida. I piedi immersi nella soluzione risultante potranno riposare più velocemente. E per ottenere il miglior risultato, è necessario aggiungere al bagno un infuso di erbe o qualche goccia di olio essenziale. A volte sul fondo della vasca vengono posizionati sabbia grossolana o ciottoli, che sono ottimi massaggiatori. I bagni dovrebbero essere fatti una volta alla settimana. La procedura dura 15-20 minuti.
2. Esfoliazione. Funziona benissimo per la cura dei piedi a casa. Rimuovere le cellule cutanee secche e morte con uno scrub, cercando di applicarlo con movimenti leggeri. I talloni sono meglio trattati con una pietra pomice.
3. Idratazione. Dopo la procedura di esfoliazione, le gambe devono essere lavate accuratamente con acqua tiepida e pulita e su di esse deve essere applicata una crema idratante. Tale manipolazione è una componente molto importante della cura. La crema protegge la pelle dei piedi dalle screpolature e la rende morbida. I cosmetici dovrebbero contenere ingredienti idratanti (ad esempio glicerina o lecitina), nonché emollienti come petrolato, dimeticone, panolina. Va tenuto presente che le aree tra le dita non possono essere lubrificate con crema. In caso contrario, in questi luoghi potrebbero formarsi dei funghi.
4. Massaggio. Dopo aver eseguito tutte le procedure sopra descritte, è consigliabile massaggiare le gambe. Miglioreràcircolazione e rafforzare i muscoli dei piedi, oltre a mantenerli sani e permetterti di liberarti finalmente della fatica. Il massaggio è consigliato per 5 minuti.
Manicure e pedicure
Anche la cura delle unghie delle mani e dei piedi è importante. Ciò manterrà la lamina ungueale sana. Inoltre, la cura delle unghie delle mani e dei piedi è una procedura igienica elementare che consente di rimuovere lo sporco accumulato, le bave e le cuticole, nonché i calli che sono comparsi. Così, manicure e pedicure ti mantengono in salute.
E va tenuto presente che è necessario rimuovere la cuticola almeno una volta ogni 2 settimane. Ma è meglio se viene spostato o circonciso una volta ogni 7 giorni. Il più delle volte, questo è indesiderabile. Ma puoi modellare le tue unghie, levigarle e limarle ogni giorno. Ma qui ci sono alcune sfumature. Taglia l'unghia del piede dritto. La forma rotonda può creare un problema all'unghia incarnita.
