Vuoi essere irresistibile a un evento importante previsto tra un mese? La domanda su come diventare più belle in 30 giorni preoccupa le donne di qualsiasi età. Puoi migliorare il tuo aspetto durante questo periodo, basta seguire alcune semplici regole e riacquisterai un aspetto sano e quindi bello.
Capelli, pelle e unghie
Ogni giorno, mezz'ora prima del primo pasto, devi mangiare un cucchiaio di semi di lino. Dovrebbero essere masticati accuratamente con un bicchiere di acqua tiepida. Questo strumento renderà la tua pelle più fresca e liscia, oltre a purificare il corpo dalle sostanze nocive accumulate. Inoltre, il peso corporeo diminuirà leggermente, i capelli e le unghie diventeranno molto più forti. Ma nel caso in cui tu abbia dei calcoli nel tuo corpo, non dovresti mai prendere semi di lino.
Applica una miscela di vitamina E e glicerina sul viso ogni ora prima di coricarti. Prepararlo è abbastanza semplice, basta prendere dieci capsule di vitamina, forarle con un ago, spremere l'olio in una bottiglia e poi mescolarlo con trenta millilitri di glicerina. Questi componenti sono abbastanza convenienti, possono essere facilmente acquistati in farmacia all'indirizzoprezzo basso.
Prima di applicare questo rimedio sulla pelle del viso, è necessario pulirlo, quindi effettuare un leggero massaggio con una spazzola morbida fino a quando la pelle non diventa rossa, poiché solo in questo stato le cellule assorbono meglio le sostanze utili. Mentre la glicerina viene assorbita, la pelle rimane un po' appiccicosa, quindi puoi cospargerla con un tonico rinfrescante per alleviare il disagio.
Questo massaggio è molto efficace per le zampe di gallina. La carnagione diventerà più uniforme e le rughe si appianeranno. Dopodiché, capirai che puoi diventare bella in 30 giorni.
Anche la barbabietola è un prodotto molto utile. Aiuterà anche a risolvere il problema di come diventare più belli in 30 giorni. Basta far bollire questa verdura e mangiarla come parte di un'insalata almeno una volta al giorno. La barbabietola è un meraviglioso purificatore del sangue. Inoltre, gli organi interni funzioneranno molto meglio.
Per la bellezza di unghie e capelli, devi mangiare almeno cinquanta grammi di noci al giorno. Entro due settimane potrai notare miglioramenti significativi.
Maschera per capelli
Per preparare una massa miracolosa, è necessario mescolare la polvere di senape con olio vegetale (preferibilmente di germe di grano o bardana) alla consistenza della panna acida. Applicare questa miscela sui capelli bagnati e lasciare in posa per circa mezz'ora, quindi risciacquare con acqua. Questa maschera deve essere applicata una volta ogni tre giorni. Dopo un mese di uso regolare, i tuoi capelli diventeranno lussuosi.
Cuocoacqua speciale. Per fare questo, aggiungi cinque gocce di olio di mentolo a un litro di liquido. Sciacquare i capelli con quest'acqua dopo ogni lavaggio. Ciò darà freschezza al cuoio capelluto, allevia il mal di testa e la forfora ed eliminerà anche l'aumento del contenuto di grasso dei capelli. Ecco come diventare più belle in 30 giorni.
Gambe
Per mostrare con orgoglio i tuoi piedi nudi, devi avere i calzini per dormire. Il materiale deve essere naturale: lana o cotone, tutto dipende dalla stagione. Dopo la doccia prima di andare a letto, è necessario lubrificare i piedi con del burro, aggiungendovi qualche goccia di menta. Se inizi a farlo un mese prima della stagione balneare, questa procedura trasformerà i tuoi piedi in un oggetto di ammirazione e invidia e ti faranno sapere che sei bella. È del tutto possibile ottenere ciò che desideri in 30 giorni.
Ciglia
Per rispondere alla domanda su come diventare più belle in 30 giorni, è importante non dimenticare le ciglia. Per fare questo, lavare accuratamente il tubo del mascara usato con acqua e sapone. Quindi asciugarlo bene e gocciolare all'interno dell'olio di germe di grano. Questo strumento è ideale per le ciglia stanche. Contribuirà al loro rafforzamento e alla loro crescita. È necessario applicare l'olio con un pennello su tutta la lunghezza delle ciglia e in un mese diventeranno notevolmente più spesse e più lunghe.
Corpo
Come diventare più bella di tutti in classe in un mese? Devi anche prenderti cura della tua pelle. Per preparare un rimedio efficace, è sufficiente mescolare un bicchiere di sale marino (sebbene sale da tavola arricchito anche di iodioadatto) con un bicchiere di panna acida grassa. Massaggia il corpo con il porridge risultante dopo il bagno, indossando un guanto di spugna, quindi risciacqua con acqua. Con l'uso quotidiano di un tale rimedio, le particelle di pelle cheratinizzate vengono esfoliate e i piccoli brufoli scompaiono gradualmente. La panna acida nutre le cellule e ammorbidisce l'effetto del sale, impedendogli di graffiare la pelle. La miscela rimasta dopo la procedura può essere conservata in frigorifero.
Un altro meraviglioso rimedio per la pelle del corpo sarà l'olio di amaranto. È ideale per combattere abrasioni, ustioni e rughe, smagliature e cicatrici. È necessario lubrificare quotidianamente il corpo e il viso con questo olio, poiché il suo elemento costitutivo è lo squalene, il componente principale della pelle. L'unico inconveniente di questo prodotto è il prezzo, ma l'olio di amaranto ne vale la pena.
Cibo
Non seguire una dieta rigida che richiede energia e abbassa il tuo umore. Basta rinunciare a bibite, dolci, patatine e torte. Fai uno spuntino con snack sani come noci o yogurt magro tra i pasti.
Prima di mangiare, devi bere un bicchiere d'acqua e, poco dopo, un altro. Senza liquidi, la pelle diventa flaccida e rugosa. Due volte alla settimana vale la pena mangiare pesce grasso, semi, noci, uova. Alimenti ricchi di proteine e vitamina C favoriscono la produzione nell'organismo di sostanze che rendono la pelle liscia ed elastica. Carote e albicocche, pomodori, spinaci e ribes nero non porteranno meno benefici.
Belle mani
Come diventare ancora più bella, se non altromese? Bicipiti, spalle e tricipiti allenati e belli ti daranno un aspetto sexy. Al posto dei manubri, è possibile utilizzare bottiglie piene d'acqua. Quando riempi i contenitori, ricorda che ogni esercizio dovrà essere ripetuto almeno quindici volte, quindi scegli attentamente il peso.
Se sei in sovrappeso, evita magliette e top. Si consiglia di dare la preferenza ai vestiti con una lunghezza delle maniche di tre quarti. Non indossare braccialetti massicci che nascondono i polsi.
Pancia piatta
Vuoi avere una bella pancia piatta? Esegui esercizi per la sua parte inferiore, superiore e per i muscoli obliqui. Ma se non riesci ancora a sbarazzarti delle rughe con l'aiuto degli esercizi, allora puoi fare un piccolo trucco. Basta solo disegnare nello stomaco e in nessun caso rilassarti. Questo ti farà sembrare molto più magro.
Gambe snelle e belle
Come allenamento, puoi scegliere di camminare con gli affondi. E i muscoli del lato esterno delle cosce possono essere rafforzati con regolari semi-squat. I glutei stringono gli squat.
L'abbronzatura dorata (non così importante, artificiale o naturale) renderà le tue gambe molto attraenti. Per raggiungere l'obiettivo, puoi usare una base. Hanno bisogno di enfatizzare la parte inferiore della gamba nella linea mediana davanti. Questo allungherà visivamente le gambe. E con un tale strumento, puoi coprire le fossette delle gambe e quindi nascondere la cellulite. Ma qui è importante ricordare che la crema va scelta di una tonalità più chiara della vostra pelle. La cosa principale in questo business è il senso delle proporzioni. Screpolata e ruvida per aver indossato lavagne e pantofole, la pelle dei piedi dovrebbe essere strofinata con una pietra pomice e poi con una crema idratante.
Ecco come essere più bella della tua ragazza!
