L'olio ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi di lino veniva utilizzato dai nostri lontani antenati. Le donne di tutti i tempi hanno cercato di apparire belle e ben curate, di essere attraenti e di mantenere il corpo e il viso giovani a lungo. Le bellezze moderne non hanno idea di come sia stato possibile ottenere un tale effetto senza creme e lozioni costose.
Le proprietà curative dell'olio di lino per il corpo erano note nell'antica Russia. Si mangiava anche, aggiunto alle verdure crude, venivano curate per le lesioni cutanee. Ha un effetto analgesico e cicatrizzante. Grazie alla spremitura a freddo, conserva completamente tutte le vitamine, gli acidi benefici e i microrganismi di cui la nostra pelle ha tanto bisogno.
Nell'articolo considereremo i vantaggi dell'utilizzo dell'olio di semi di lino per il corpo, nei quali casi dovrebbe essere utilizzato in miscele per maschere e massaggi. Scoprirai come l'olio di semi di lino ti aiuterà se vuoi perdere peso, se compaiono smagliature durante la gravidanza. Daremo dettagliatoricette per la preparazione di maschere e bagni per la cura della pelle danneggiata di mani e piedi. L'olio per il corpo ai semi di lino può essere utilizzato separatamente, oppure puoi arricchire le maschere con altri componenti.
Qualità utili
I semi di lino sono da tempo utilizzati nella medicina popolare e nella cosmetologia, per mantenere la pelle delle mani e del viso in buona forma e arricchita con sostanze essenziali. La composizione dell'olio comprende un numero enorme di elementi. Elenchiamo alcune sostanze e i loro effetti sulla pelle umana:
- Vitamine del gruppo A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Aumentano il tono della pelle, la idratano e levigano le rughe, eliminano il peeling, alleviano l'infiammazione, alleviano viso da acne e punti neri che sono comparsi, mostrano meccanismi protettivi dagli effetti dannosi;
- Minerali - potassio e zinco, fosforo e rame, ferro e magnesio. Promuovono un buon metabolismo, migliorano il colore della pelle e riducono gli effetti dannosi dell'ambiente, aggiungono elasticità ai tessuti;
- Acidi grassi insaturi. Questi sono Omega-3, Omega-6 e Omega-9. Una composizione simile di tali sostanze benefiche può essere trovata solo nell'olio di pesce. Aiutano a ripristinare la pelle, producono attivamente collagene e levigano le rughe sottili.
L'olio di semi di lino apporta innegabili benefici al corpo. Viene preso sia internamente che esternamente per migliorare la condizione dei tessuti.
Uso interno
L'olio di semi di lino può essere aggiunto a insalate di verdure e cereali. Ciò ridurrà la viscosità del sangue, che salverà una persona da possibili malattie del cuore e dei vasi sanguigni, riduce il livello di cattivocolesterolo nel sangue e aumenta anche l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni. Se assumi regolarmente olio di semi di lino, il lavoro del tratto gastrointestinale e del fegato si stabilizzerà. Ti dimenticherai di gastrite e bruciore di stomaco, coliche e dolore passeranno, inoltre, uccide vari parassiti nel corpo.
L'uso dell'olio di semi di lino per il corpo andrà a beneficio sia delle donne che degli uomini. Per il gentil sesso, aiuta a far fronte alla sindrome premestruale e allevia la condizione durante la menopausa. Viene anche usato quando si trasporta un feto. Si ritiene che ciò faciliti il parto e contribuisca anche al corretto sviluppo del sistema nervoso e del cervello del bambino.
I medici prescrivono l'olio di semi di lino per il corpo nel periodo postoperatorio. Ciò aumenterà l'immunità e promuoverà una rapida rigenerazione dei tessuti. È prescritto a bambini e adulti come misura preventiva per proteggere dalle malattie del sistema respiratorio e nervoso, mantenere la potenza negli uomini, il corretto funzionamento dei reni e della tiroide, l'olio protegge le cellule del corpo dalla formazione di tumori cancerosi.
Svantaggi e controindicazioni
L'olio di semi di lino - sia per il corpo che per uso orale - non ha particolari controindicazioni, ma è necessario prima dell'uso, soprattutto all'interno, per familiarizzare con alcune sfumature dei suoi effetti. Come abbiamo notato in precedenza, l'olio aiuta a fluidificare il sangue, quindi le persone che hanno problemi di coagulazione dovrebbero rifiutare un tale prodotto. L'assunzione di olio può causare sanguinamento. Se le è stato prescritto un antivirale o un ormonaleterapia, così come antidepressivi, quindi consultare il medico. Se ciò non è possibile, allora è meglio non usare l'olio di semi di lino per il momento, per non peggiorare la condizione.
Se non hai tali malattie, l'uso regolare dell'olio all'interno può causare lievi problemi allo stomaco, come gonfiore o diarrea. Molto raramente sono state riportate reazioni allergiche a questo prodotto.
Il principale svantaggio dell'olio è la sua rapida ossidazione, a seguito della quale vengono rilasciati i radicali liberi. Pertanto, non acquistare olio in grandi quantità. Non è progettato per un lungo periodo di conservazione, viene utilizzato per un massimo di sei mesi dalla data di produzione. Se prevedi di utilizzare l'olio di semi di lino per il corpo e il viso, assicurati di controllare la data di produzione e la confezione al momento dell'acquisto. La bottiglia deve essere scura e opaca, il tappo ben chiuso. Conservalo solo in frigorifero. Assaggiatelo anche, il suo olio è amaro, non consumatelo. Viene portato dentro solo nella sua forma grezza, in nessun caso puoi cuocerlo e scaldarlo!
Applicare olio di semi di lino sul corpo
L'olio di semi di lino funziona benissimo con qualsiasi tipo di pelle. Può essere utilizzato da adolescenti con pelle del viso problematica, ragazze che soffrono di secchezza e donne anziane con pelle rugosa e sbiadita. Tuttavia, le procedure spesso non sono raccomandate. Basta usare l'olio di lino per la pelle del corpo 1 o 2 volte a settimana. Se soffri di secchezza o desquamazione, puoi aumentare il numero di procedure fino a trevolte.
Se la tua pelle è grassa, si consiglia di fare attenzione a non ostruire i pori. Si consiglia di aggiungere all'olio un po' di succo di limone o altro succo di agrumi per eliminare i problemi di lucentezza oleosa. Se sul viso è presente un'acne purulenta infiammata, rinuncia alle maschere a olio per un po '. Per prima cosa devi curare la pelle e solo dopo spalmare il corpo con olio di lino per prevenire la ricomparsa dell'acne.
Massaggio
L'olio di semi di lino ha un eccellente effetto sulla pelle del corpo, del viso e del cuoio capelluto durante un massaggio. I movimenti di sfregamento delle dita provocano il flusso sanguigno, migliorando così la circolazione sanguigna, i microelementi utili vengono assorbiti più velocemente, la pelle diventa elastica ed elastica e vengono attivati i processi metabolici. L'olio di semi di lino per il massaggio del corpo è usato per cellulite e smagliature, flaccidità e rilassamento cutaneo. La tecnologia del massaggio è semplice, quindi non è necessario recarsi da un massaggiatore costoso per un appuntamento, è sufficiente padroneggiare le più semplici tecniche di automassaggio, che torneranno utili per chi vuole avere sempre un bell'aspetto.
Come preparare adeguatamente la pelle per un massaggio, continua a leggere:
- Il primo passo è purificare il corpo. Per fare questo, fai una doccia calda o un bagno caldo. Puoi anche usare un decotto di camomilla, che calmerà il corpo, allevia la fatica e allevia l'infiammazione.
- Alla fine del trattamento, applica lo scrub corpo con movimenti leggeri e risciacqua con acqua tiepida.
- Quando utilizzatoolio di semi di lino per il massaggio del corpo, scaldalo leggermente a bagnomaria. Per fare questo, versa la quantità necessaria nella ciotola e mettila in una ciotola di acqua calda. Non dare fuoco e non far bollire in ogni caso!
- Successivamente, puoi applicare l'olio sulla pelle del corpo e massaggiare.
Come massaggiare correttamente
Con movimenti dolci e fluidi, l'olio di lino viene applicato su tutto il corpo, partendo dalle gambe e salendo gradualmente fino al busto e alle braccia, perché è così che la linfa scorre attraverso i dotti. Quando la pelle è lubrificata, inizia ad accarezzarla, premendo con la punta delle dita con diverse forze. Quindi puoi aumentare la pressione impastando il corpo con le nocche, afferrare e impastare le pieghe e le creste della pelle. Battere con il bordo del palmo o con il palmo stretto a pugno disperde bene il sangue.
Se senti dolore, riduci la pressione e la velocità della corsa. La procedura dovrebbe portare soddisfazione e sollievo. Quando senti un'ondata di forza ed energia, completa il massaggio. L'olio rimanente deve essere rimosso con un asciugamano di spugna. Per prima cosa, immergilo in acqua calda e strizza bene il liquido in eccesso, quindi asciuga tutto il corpo. Alla fine, asciuga la pelle con un asciugamano asciutto e vestiti.
Il massaggio è auspicabile per effettuare corsi a scopo medicinale, per 2 settimane, agendo a giorni alterni. Se esegui le procedure costantemente, una volta alla settimana è sufficiente.
Come utilizzare l'olio di semi di lino per il corpo, abbiamo considerato, tuttavia, questo rimedio viene utilizzato anche per massaggiare il cuoio capelluto. Se hai i capelli asciutti, l'olio li idraterà perfettamente. Per tipo di capelli grassiun tale massaggio aiuterà a normalizzare l'attività delle ghiandole sebacee, che aumenterà gli intervalli tra lo shampoo. Aiuterà l'uso dell'olio per la forfora e la caduta dei capelli, dopo l'uso di tinture o permanenti, nonché per il trattamento delle doppie punte.
Secondo le recensioni, si consiglia di utilizzare un tale rimedio soprattutto in inverno, quando il corpo manca di vitamine e i capelli soffrono di opacità e diventano secchi e fragili.
Maschera per capelli
Oltre al massaggio con olio di lino, puoi realizzare una maschera nutriente per il cuoio capelluto. Scaldare una piccola quantità di prodotto a bagnomaria senza far bollire, come abbiamo già descritto sopra nell'articolo. Aggiungere l'uovo all'olio tiepido e unire la composizione. Inumidisci i capelli con acqua e strizza via il liquido in eccesso con un asciugamano. Distribuire la composizione per la maschera su tutta la lunghezza dei ricci e strofinare leggermente con leggeri movimenti sulle radici e sulle estremità dei fili. Puoi camminare un paio di volte lungo l'intera lunghezza del pettine. Questo consegnerà l'olio di lino a tutte le aree della testa. Quindi avvolgi i capelli nel cellophan e avvolgili in una sciarpa o un asciugamano caldi.
La maschera viene conservata per almeno un'ora, anche se, secondo le recensioni, alcune persone lasciano questo involucro tutta la notte. Quindi è necessario risciacquare due volte con lo shampoo per rimuovere completamente l'olio rimanente. Si consiglia di sciacquare i capelli con un ulteriore infuso di erbe o di diluire un paio di cucchiai di aceto di mele in acqua.
Ringiovanimento della pelle delle mani
Tutti hanno sentito la frase che l'età di una donna viene tradita dalle sue mani. Per sbarazzarsi di secchezza e rughe sottili,fare un'ottima crema nutriente secondo la seguente ricetta: mescolare in una ciotola un cucchiaio di olio di lino e la stessa quantità di miele naturale, aggiungere un tuorlo e 2 cucchiai. l. succo di limone appena spremuto.
Nelle recensioni sull'uso dell'olio di semi di lino per il corpo, si consiglia alle persone di preparare la pelle per la procedura in anticipo facendo bollire un paio di patate in una casseruola. Prima di spalmare la crema fatta in casa, lavare le mani con acqua in cui sono state bollite le patate. Quindi spalmare i pennelli, iniziando con la punta delle dita. Indossa dei guanti di cotone e camminaci dentro per circa 3 ore. È meglio sdraiarsi, rilassarsi, leggere un libro o guardare la TV in questo momento.
Rinfresca la zona degli occhi
Ci sono molti modi per usare l'olio di semi di lino per il corpo. Funziona alla grande, secondo le recensioni, un impacco applicato sull'area intorno agli occhi. Aiuta a rinfrescare il colore della pelle, rassoda e nutre perfettamente l'area, eliminando le rughe sottili e l'eccessiva pigmentazione. Per fare un impacco, mescola 1 cucchiaio di olio in un contenitore, aggiungendo 1 goccia di olio essenziale di sandalo, palissandro e limoncello.
Applicare la composizione su un tovagliolo, mezza spugna o un batuffolo di cotone, stenderli sotto gli occhi e tenere in posa da 20 minuti a mezz'ora. Puoi usare questo strumento 2 volte al giorno - al mattino e prima di coricarti.
Rafforzare le unghie
Se hai unghie fragili e dall'aspetto malsano, l'uso dell'olio di lino ti aiuterà anche a ripristinarle e rafforzarle. Il corpo (come usarlo, lo diremo più avanti) il nostro, in fondo, non è costituito solo dalla pelle, ma da tutti i suoi organie le parti richiedono un'attenta manutenzione.
Quindi, tutto è fatto come segue: mescolare un cucchiaio di prodotto con 2-3 gocce di olio di eucalipto, limone e lavanda. Alcuni, secondo le recensioni, aggiungono anche oli essenziali, come il rosmarino.
Una miscela di oli viene strofinata sulla cuticola, sulla pelle intorno e sulla lamina ungueale stessa per 5 minuti. Nei casi più gravi, la procedura viene eseguita 2 volte al giorno, al mattino e alla sera.
Aiuto per le mani intemperie
Dopo una lunga permanenza al vento, sia nelle soleggiate giornate estive che nei freddi inverni, la pelle diventa rossa, diventa molto secca e pruriginosa. Ciò significa che la pelle dei pennelli è segnata dalle intemperie e devi metterla in ordine con urgenza, altrimenti diventerà ruvida e avrà un aspetto orribile.
La seguente miscela può fornire un'ambulanza - 1 cucchiaio. l. olio, la stessa quantità di miele e il succo spremuto da mezzo limone. Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti in un contenitore e applicare sulle mani ben lavate. Indossa dei guanti di cotone e tieni la crema fatta in casa per 3 ore.
Lozione per il viso
Diamo un'occhiata a come utilizzare l'olio di semi di lino per il corpo per ottenere un effetto ringiovanente. Per preparare la lozione sono necessari i seguenti elementi:
- 1 cucchiaio l. prodotto in lino;
- 3 uova (ti servono solo i tuorli);
- crema pesante - vetro;
- un piccolo limone;
- 1 cucchiaio l. miele liquido naturale;
- 150 ml di alcol di canfora.
Lava il limone sotto l'acqua corrente, asciugalo e taglia la scorza con un coltello affilato. Tritalo eriempire con acqua bollente. Lasciare in infusione per 2 ore. Separare i tuorli di tre uova in una ciotola separata e strofinare con l'olio fino a ottenere una massa omogenea.
Spremi il succo del limone stesso, versaci la panna e mescola. Collega tutti i componenti. Spremere la scorza con la mano prima di aggiungerla alla lozione per spremere il liquido in eccesso. Resta da integrare la composizione con alcol di canfora. La lozione è fatta per la diffusione ripetuta e viene conservata in frigorifero solo per una settimana. Prima della procedura, la miscela deve essere agitata accuratamente.
Rimedio per le rughe
Quando si utilizza l'olio per il corpo ai semi di lino, secondo le recensioni, può essere applicato su viso, collo e décolleté quando si prende cura della pelle secca e rugosa. Una donna rimane una donna fino alla vecchiaia, anche le donne più anziane vogliono avere un bell'aspetto e restituire giovinezza alla pelle e freschezza al viso. L'unguento preparato secondo la seguente ricetta viene spalmato sul corpo per tutta la notte, ma deve essere fatto al mattino in modo che la lozione venga infusa per almeno 10 ore.
I seguenti prodotti vengono utilizzati per cucinare:
- 2 limoni;
- 1 cucchiaino miele liquido naturale;
- stesso olio;
- 2 cucchiai. l. panna;
- 3 cucchiai. l. tintura di petali di rosa. Alcuni lo sostituiscono con la stessa quantità di acqua di colonia.
I limoni vengono tagliati a pezzetti e versati con acqua bollente fino a coprire l'intera superficie. Infondere per 10 ore e filtrare il liquido attraverso un paio di strati di garza. Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare accuratamente. Crea maschere per la pelle del corpo simili con olio di linoquotidianamente, preferibilmente prima di coricarsi, applicando la miscela su viso, collo e décolleté. Passare delicatamente intorno alla zona degli occhi per non causare irritazioni. Lasciare in posa per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Scrub fatto in casa
È molto facile e veloce fare uno scrub viso detergente a casa. Per fare questo, basta mescolare un cucchiaio di olio con uno dei componenti per la pulizia. Per scopi cosmetici vengono utilizzati fondi di caffè secchi o noci macinate con un frullatore. Per le pelli delicate e sensibili, è adatto uno scrub alla farina d'avena tritata.
La miscela risultante viene applicata sulla pelle pulita e umida e strofinata con leggeri movimenti massaggianti per 1 o 2 minuti. Quindi lasciare la maschera per 15 minuti per migliorare la nutrizione della pelle e risciacquare con acqua tiepida. L'uso dell'olio di semi di lino per il corpo dà risultati sorprendenti. Secondo numerose recensioni, la pelle diventa liscia, setosa, elastica e l'effetto è visibile dopo la prima applicazione della maschera.
Impecchi anticellulite
Se hai aree problematiche con "buccia d'arancia" sulla pelle, non preoccuparti. C'è un ottimo modo per sbarazzarsi di una tale disgrazia con l'aiuto degli involucri. Mescolare 1 cucchiaio di edera, 50 ml di olio di lino e 10 ml di olio di rosmarino e lasciare il composto in infusione in un luogo caldo per 2 settimane.
Quindi filtra e applica direttamente a mano sulle aree problematiche. Avvolgere le aree della pelle con un involucro di plastica, coprire con una coperta calda oindossa vecchi pantaloni della tuta o leggings di lana e immergiti per mezz'ora o 40 minuti. Quindi risciacquare la miscela con acqua tiepida e asciugare l'area della pelle. Secondo le recensioni, una doccia calda, un massaggio e l'applicazione di una crema anticellulite danno un buon effetto dopo tali impacchi.
Rimedio efficace per le smagliature
Durante la gravidanza, molte donne hanno smagliature sulla pelle. Visivamente sembrano sgradevoli, è difficile liberarsene, il modo più semplice è prevenirne l'aspetto utilizzando un ottimo strumento per idratare e dare elasticità alla pelle dell'addome e del torace. Il prodotto è completamente naturale, quindi non danneggerà ed è consigliato a tutti. L'eccezione è una manciata di donne che sono allergiche ai semi di lino.
La crema fatta in casa per le smagliature della pelle si ottiene mescolando 3 cucchiai di olio di lino con 1,5 cucchiai. l. germe di grano schiacciato. Inoltre, aggiungi 3 gocce di olio di sandalo. Con la miscela risultante, lubrificare i punti di maggiore tensione cutanea, principalmente la pelle dell'addome, del torace e delle cosce. Applicare la crema fatta in casa 2 volte al giorno con movimenti di carezza, quindi lasciare la miscela sul corpo per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida. Il corso può essere svolto entro un mese. Ripetere se necessario alla fine della gravidanza.
Pomata per pelle secca
La seguente composizione della maschera aiuterà ad eliminare i problemi di secchezza e desquamazione della pelle, dona alla pelle un aspetto fresco e rimuove il rossore esistente. Per preparare la maschera, prendi i seguenti ingredienti:
- grattugiato finemente 1 cetriolo fresco;
- 1 cucchiaio l. spessopanna acida;
- 2 cucchiaini olio di semi di lino.
Mescolare il tutto accuratamente e applicare uniformemente sulla pelle del viso, bypassando la zona perioculare. Lasciare in posa per 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
Composizione per pelli grasse
La seguente maschera a base di olio di semi di lino ti salverà dalla lucentezza oleosa del tuo viso. Dovrai mescolare i seguenti ingredienti:
- 1 cucchiaio l. ricotta a basso contenuto di grassi (è preferibile acquistare fatta in casa sul mercato);
- 1 proteine di pollo;
- 1 cucchiaio l. panna acida 10% di grassi;
- 2 cucchiaini olio di lino.
Per prima cosa devi lavare via il trucco, lavare il viso e pulire la pelle con uno scrub. La maschera viene applicata per 15 minuti e lavata via con acqua tiepida. Il sapone non è raccomandato!
Regole generali per applicare l'olio sul corpo
Prima di utilizzare qualsiasi olio, assicurati di pulire accuratamente la pelle. Dopo aver applicato il rimedio, cerca di non allungare il viso con un sorriso e non parlare, mantenendo i tessuti fermi.
Si consiglia di eseguire la procedura dopo il bagno o la doccia, in casi estremi, tenere il viso sul vapore o applicare un panno umido caldo per vaporizzare la pelle e migliorare il flusso sanguigno. Ciò migliorerà notevolmente l'effetto curativo.
Applicare l'olio sul viso con leggeri movimenti di sfregamento, dal mento alle tempie e dal naso ai lobi delle orecchie. È inoltre necessario rimuovere con cura la maschera dal viso dopo la fine della procedura, non allungare nuovamente la pelle. Tutte le azioni devono essere attente e gentili.
Dopo aver usato l'olio, puoi applicare la crema o la lozione che usidi solito.
Se ti stai ancora chiedendo se è possibile spalmare il corpo con olio di lino, allora dovresti saperlo: questo è un ottimo rimedio naturale per migliorare la condizione di qualsiasi tipo di pelle. Provalo e guarda di persona. Sii sano e bello!
