Molti soffrono di un problema come il doppio mento. Come affrontarlo? Ci sono molti modi, di cui parleremo in questa pubblicazione. Imparerai come rimuovere il doppio mento a casa, oltre a tagli di capelli che ti si adattano meglio mentre lo combatti. Il primo passo è capire le cause di questo problema.
Cos'è un doppio mento?
In altre parole, questa è una parte cedevole della pelle che appare a causa dell'accumulo di grasso in eccesso nel mento e nel collo.
Il doppio mento non è una minaccia per la salute, ma sembra molto brutto. Ecco perché molti si chiedono come sbarazzarsene. Per prima cosa, diamo un'occhiata ai motivi per cui appare questo fenomeno.
Perché appare il doppio mento?
Le cause più comuni del doppio mento sono le seguenti:
- La propensione genetica è ereditaria.
- Età. Con l'avanzare dell'età, la pelle ei muscoli si indeboliscono e compare il cosiddetto doppio mento.
- Malattie endocrine. Questa causa deve essere esclusa.o confermare il prima possibile, soprattutto se non ci sono altri fattori per il verificarsi del problema. Un urgente bisogno di visitare un endocrinologo per controllare la ghiandola tiroidea e la probabilità di diabete.
- Sovrappeso.
- Un secondo mento può comparire nelle donne che aumentano di peso e perdono regolarmente peso rapidamente. Ciò è particolarmente vero per coloro che prima seguono una dieta da fame, eliminando alcuni chilogrammi e poi recuperandoli di nuovo.
- Cattiva postura. Se ti chini quando cammini, tieni la testa in modo errato durante la lettura, poi nel tempo appare una piega della pelle sotto il mento, che gradualmente si riempirà di tessuto adiposo.
- Cuscini troppo alti e morbidi per dormire.
- Le visite troppo frequenti al solarium, l'abuso del sole estivo. L'ultravioletto distrugge il collagene, che è responsabile dell'elasticità e della giovinezza dell'epidermide.
Prima di considerare i modi per sbarazzarsi di un secondo mento, suggeriamo di conoscere le misure preventive per questo problema.
Prevenzione del doppio mento
Necessità di mantenere il peso normale. Se hai perso peso, ti sei sbarazzato del doppio mento e poi hai ricominciato a consumare lo stesso numero di calorie e hai trascurato l'attività fisica, il problema tornerà di nuovo.
Devi fare esercizio. Non si tratta solo degli esercizi per il collo, che vedremo in seguito, ma anche dell'attività generale.
È necessario eseguire l'automassaggio del collo e del viso, fare degli impacchi da una soluzione salina evarie erbe utili, strofinando con ghiaccio.
Acquista un cuscino ortopedico che sosterrà la testa e il collo mentre dormi.
Un fattore importante nella prevenzione del doppio mento e nell'eliminazione di esso è un riposo adeguato e un sonno di qualità. Non trascurare questi punti, perché da essi dipende non solo la bellezza esteriore, ma anche la salute dell'intero organismo.
Come sbarazzarsi di un doppio mento se è già apparso? Ci sono molti modi, suggeriamo di considerare quelli più efficaci di seguito.
Come sbarazzarsi rapidamente del doppio mento?
Purtroppo, per eliminare in modo rapido ed efficiente il secondo mento, dovrai ricorrere all'aiuto di professionisti. Se vuoi risolvere il problema della bellezza in pochi giorni, dovrai utilizzare uno dei seguenti metodi:
- Platismoplastica. L'intervento chirurgico aiuterà a rimuovere rapidamente non solo il secondo, ma anche il terzo mento, oltre a stringere le rughe sul collo.
- Liposuzione. Ti aiuterà se il tuo peso è normale. In questo scenario, il doppio mento è la riserva di grasso del corpo e non sarà possibile liberarsene rapidamente né con l'esercizio né con diete debilitanti.
- Sollevamento del filo. Con questa procedura non c'è intervento chirurgico, il secondo mento viene rimosso con l'aiuto di fili. L'effetto della procedura durerà fino a cinque anni, ma non è economico.
- La mesoterapia prevede l'introduzione di sostanze che dissolvono i grassi sotto la pelle,vitamine, collagene.
- Terme del viso. Questo è l'impatto sui depositi di grasso sotto forma di un secondo mento con onde radio, che li distruggono rapidamente.
- Il massaggio a GPL attiva il metabolismo del tessuto adiposo, favorisce la produzione di collagene, l'elasticità della pelle.
Tutte queste procedure aiuteranno a risolvere il problema di come sbarazzarsi del doppio mento in tempi record. Ma non tutte le donne possono permettersi queste operazioni, perché sono piuttosto costose e alcune di esse causano un vero orrore. Ad esempio, la chirurgia plastica. È possibile affrontare il problema da soli, a casa? Certo che si. Ma dovrai avere un po' di pazienza, l'effetto sarà più lento rispetto alle procedure sopra elencate.
Esercizi per sbarazzarsi del secondo mento
Proponiamo di prendere in considerazione una serie di esercizi efficaci per il doppio mento che devono essere combinati con maschere e massaggi - ne parleremo di seguito. Quindi, per sbarazzarsi del secondo mento in un tempo relativamente breve, i seguenti metodi aiuteranno:
- Durante il giorno, mentre ti alzi e fai le faccende domestiche, devi camminare con un libro in testa. Prendi un tom più pesante, fissalo sulla testa in una posizione comoda. Il collo e la testa in questo caso saranno in costante tensione e nella posizione corretta e verrà mantenuta anche la postura.
- Diventa dritto, raddrizzando la schiena e il petto. Le mani devono essere divaricate e mettere i pennelli sulle spalle. Il collo in questo momento dovrebbe essere allungato. Mantieni la posizione per cinque secondi. ripetere seivolte.
- Siediti con la schiena dritta, spingi la mascella inferiore in avanti, poi in alto. Se senti che anche il mento si alza e la pelle è tesa, allora stai facendo tutto bene. Questo esercizio deve essere ripetuto trenta volte, quindi - ogni giorno.
- Tendendo fortemente i muscoli facciali, allungando le labbra, dì "I" e "U" alternativamente, per un totale di cinquanta volte.
- Spingi in avanti la mascella inferiore. In questa posizione, si dovrebbe cercare alternativamente di raggiungere il mento con la lingua e il naso con il labbro inferiore. Ripeti trenta volte.
- Non apriamo la bocca, cerchiamo di toccare il cielo con la lingua, il più in profondità possibile! Ripeti trenta volte.
- Apri bene la bocca, premi l'area problematica con il pugno. Prova a premere con il pugno in modo che la mascella si chiuda e con la mascella, al contrario, resisti alla mano - 10 volte ciascuna.
- Sdraiati su una superficie diritta: un pavimento o un divano rigido senza cuscino andranno bene. Alza la testa in modo da poter vedere i tuoi piedi, cerca di non strappare le spalle dalla superficie. Tieni la testa in questa posizione finché ne hai la forza. Ripeti venti volte.
- Inoltre, sdraiato su una superficie dritta, alza e abbassa la testa senza tenerla. Ripeti venti volte.
Gli esercizi dal secondo mento daranno un effetto più veloce se li abbini a massaggi e maschere. Diamo un'occhiata a questi punti.
Come può aiutare un massaggio?
Alcuni non ritengono necessario massaggiare viso e collo, credendo che nella lotta al doppioil mento non aiuta. Queste persone hanno torto. Il massaggio aiuta ad accelerare i processi metabolici nel grasso sottocutaneo, influenzando così la sua scomposizione. Migliora anche la circolazione sanguigna e si tratta di una rapida combustione dei grassi, rapida sintesi del collagene, salute della pelle.
Schiaffo
Questo è il metodo più semplice, ma molto efficace per trattare il secondo mento. Ed è fatto così:
- mattino e sera, dopo aver applicato la crema, picchiettare trenta volte con il dorso della mano sulla zona problematica;
- durante il giorno, quando leggi, guardi la TV, alternativamente con l'indice e il medio (lato posteriore) accarezza rapidamente l'area problematica.
Sfregamento
L'olio da massaggio deve essere applicato su collo e mento. Se non è disponibile, una crema grassa o un miele andranno bene in assenza di allergie e vasi sanguigni vicini alla superficie. Quindi procediamo come segue:
- Alza la testa, strofina l'area problematica dall' alto verso il basso e viceversa.
- Raddrizza la testa, raddrizza la schiena. Sposta il dito indice sull'area problematica, premendo leggermente, da un orecchio all' altro. Cioè, nell'area problematica - un po' fino all'orecchio, indietro lungo l'area problematica, un po' più in alto - fino all' altro orecchio.
Lo sfregamento deve essere effettuato al mattino e alla sera per quindici minuti.
Automassaggio dal secondo mento con un asciugamano
Per la procedura, andrà bene un morbido asciugamano di spugna. Mettere a bagno nel sale (un cucchiaio di sale perlitro d'acqua) o semplicemente in acqua fredda. Strizzare, torcere con un laccio emostatico. Blocca proprio sotto il mento. Ora, abbassando le estremità, raddrizzale bruscamente per ottenere schiocchi sul mento. Inumidisci l'asciugamano mentre si scalda.
La procedura dovrebbe essere eseguita due volte al giorno, trenta volte. Dopodiché, strofina l'area problematica con del ghiaccio, quindi applica le maschere di serraggio, in modo che l'effetto arrivi molto più velocemente.
Il massaggio con l'asciugamano viene eseguito un paio d'ore prima di coricarsi. La pelle in questo momento dovrebbe essere pulita, leggermente idratata. Esegui la procedura insieme ad altri tipi di massaggio, con ginnastica e maschere, e presto vedrai un risultato positivo.
Oltre agli asciugamani, puoi usare massaggiatori speciali, che sono presentati in un'ampia varietà sugli scaffali dei negozi.
Dopo l'esercizio e il massaggio, la pelle è più incline ad assorbire i nutrienti e i componenti che bruciano i grassi. Non c'è niente di meglio delle mascherine! Esistono molte ricette per questi fondi, proponiamo di considerare la più efficace. Le maschere fatte in casa non sono peggio di quelle costose acquistate in negozio, purché tutti gli ingredienti utilizzati siano di buona qualità e freschi.
Maschere dal secondo mento
Se stai pensando a come rimuovere il doppio mento, le maschere ti aiuteranno. Per la loro preparazione vengono utilizzati gli ingredienti più semplici.
- Maschera di patate. Lessare tre patate, non puoi sbucciare. Successivamente, devono essere schiacciati, aggiungere un cucchiaino di miele e sale. Aspetta che la purea si raffreddi un po' (per non scottarti, ma anche freddanon dovrebbe esserci una maschera), applicare sull'area problematica e riparare con una benda di tessuto sottile (va bene una garza). Lasciare la maschera per un'ora, quindi risciacquare e applicare sulla pelle una crema adeguata.
- Maschera lievito. È necessario prendere un cucchiaio di lievito crudo e diluirlo in una piccola quantità di acqua tiepida per ottenere un impasto denso. Lascia riposare il composto per quindici minuti. Applicare la maschera in uno spesso strato sull'area problematica, fissarla con pellicola trasparente, quindi con una garza (piegare la garza quattro volte), sopra con una benda elastica che deve essere legata alla corona. Immergere per quindici minuti, quindi risciacquare con una doccia a contrasto, prima con acqua tiepida e poi fredda. Applicare una crema delicata sulla pelle.
- Maschera di argilla. Per lei, devi prendere l'argilla cosmetica: bianca o grigia. In un vasto assortimento, ne troverai uno nei negozi professionali. Un sacchetto di argilla deve essere diluito in uno stato pastoso con acqua tiepida. Applicare sulla pelle (se la pelle è secca, quindi prelubrificare con una crema nutriente, lasciare in ammollo per dieci minuti). Aspetta che la maschera sulla pelle sia completamente asciutta, quindi puoi risciacquare con acqua tiepida.
Usare le compresse
Le compresse non sono peggio delle maschere, alternale per un effetto rapido e evidente. Oltre alla lotta contro il secondo mento, gli impacchi sono utili perché la pelle ha il tempo di assorbire una grande quantità di sostanze utili praticamente inaccessibili nella vita di tutti i giorni. Alcuni impacchi vengono creati da prodotti disponibili a casa eper alcuni è necessario acquistare gli ingredienti in farmacia. In ogni caso, i mix fatti in casa saranno molto più economici di quelli già pronti.
Sarà utile eseguire le seguenti compressioni:
- Limone. Per lui, devi prendere un cucchiaio di succo di limone e la stessa quantità di sale normale. Diluiamo gli ingredienti in un bicchiere d'acqua, inumidiamo un panno, lo strizziamo leggermente, lo applichiamo sul secondo mento. Sdraiati con un impacco del genere per quindici minuti, non è necessario lavarlo via. Questa ricetta è adatta solo se non hai graffi, brufoli e altri danni alla pelle.
- L'impacco di decotto di erba di San Giovanni e corteccia di quercia aiuterà non solo dal secondo mento, ma rassoderà anche notevolmente la pelle che sta diventando flaccida. È necessario versare due bicchieri di acqua bollente su un cucchiaio di erba di San Giovanni secca e corteccia di quercia tritata. Mettiamo la miscela a fuoco lento e cuociamo per dieci minuti dopo l'ebollizione. Quindi coprire con un coperchio e lasciare raffreddare a temperatura ambiente, scolare. Dividiamo il brodo in due parti, una viene riscaldata. Bagnare prima un panno in un decotto caldo, applicare sull'area problematica per un minuto. Quindi inumidire a freddo - applicare anche per un minuto. La procedura deve essere eseguita entro quindici minuti, riscaldando il brodo caldo. Al termine, pulire la zona del collo e del mento con ghiaccio.
- La benda elastica deve essere imbevuta di salamoia di crauti. Lega bene il mento, legando la benda sulla sommità della testa, cammina in questo modo per un'ora, bagnando la benda mentre si asciuga con gli stessi componenti.
Le bende elastiche aiutano bene nella lotta contro il doppio mento. Fai delle bende come questaogni giorno, cammina con loro mentre svolgi le faccende domestiche. Se la benda provoca disagio, rimuoverla dopo un'ora. Se non ci sono inconvenienti, cammina più a lungo.
Abbiamo esaminato le cause del doppio mento e i metodi più efficaci per affrontarlo. Ogni donna vuole apparire bella, ma cosa fare mentre si combatte questo difetto? Cambia la tua pettinatura con una più adatta. Quali tagli di capelli sono adatti alle donne con il doppio mento?
Tagli di capelli per donne con doppio mento
Non ci sono donne brutte, c'è solo l'incapacità di enfatizzare adeguatamente la propria dignità. Se hai il doppio mento, si consiglia quanto segue:
- I capelli in alto dovrebbero essere voluminosi per attirare l'attenzione sulla parte superiore, non sulla parte inferiore del viso.
- La divisione dovrebbe essere asimmetrica o laterale, non diritta e centrata.
- Nel taglio di capelli, scegli l'asimmetria - frangia obliqua, l'assenza di una lunghezza di ciocche.
- Per i capelli lunghi, una cascata è l'ideale.
- Non sono consigliati tagli di capelli corti. Ma se lo vuoi davvero, scegli voluminoso, asimmetrico. Ad esempio, un classico bob, dove la frangia dovrebbe essere obliqua.
