Come risultato dei cambiamenti legati all'età o dell'eccesso di peso, la pelle e le pieghe adipose formano un secondo mento sotto la mascella inferiore. Oltre a rovinare l'aspetto di una persona, una doppia piega aggiunge visivamente l'età. Non sorprende che le persone vogliano essere libere da una tale mancanza. In questo articolo, esamineremo le cause dell'istruzione e come eliminare il secondo mento.
Motivi dell'apparizione
Secondo i medici, ci sono diverse ragioni per la comparsa di un secondo mento.
Li elenchiamo:
- Fattori ereditari - dovuti alle caratteristiche individuali della pelle e al metabolismo, che è causato dalla lenta biosintesi proteica. In questo caso, c'è un lento recupero delle fibre di collagene e la pelle perde la sua elasticità.
- La presenza di eccesso di peso (obesità) - in combinazione con forme di bassa attività fisicaaccumulo di strati di grasso nel collo.
- Postura scorretta - causata da muscoli dorsali deboli, sdraiati, dormire su un cuscino alto. Porta a una diminuzione della capacità di mantenere il tessuto adiposo sottocutaneo con fibre di collagene ed elastina a causa del carico aggiuntivo su di esse.
- Drammatica perdita di peso - porta all'indebolimento dei muscoli del viso, rilasciando grasso sottocutaneo nella zona del mento.
- Fattore età - dopo quarantacinquanta anni si verifica un naturale rallentamento dei processi rigenerativi della pelle, per cui la sua elasticità diminuisce e l'ovale del viso si deforma.
Rimedio
La comparsa di un difetto del genere sconvolge decisamente le donne e le fa pensare se sia possibile sbarazzarsi del secondo mento.
Ci sono diverse opzioni:
- Il modo più veloce e indolore è scegliere vestiti o acconciature: dovrebbero essere tali da nascondere o mascherare la piega di grasso in eccesso sotto il mento.
- Anche la correzione chirurgica è un metodo rapido ma fondamentale. Non tutte le donne decideranno un'operazione, ma questa opzione è piuttosto popolare.
- Un' altra soluzione è l'uso di cosmetici: creme bruciagrassi, unguenti, gel. La loro applicazione regolare in combinazione con l'automassaggio aiuterà a liberarsi del secondo mento.
- I metodi casalinghi (esercizi, maschere) non sono i più veloci, ma producono comunque un effetto sufficiente.
- Un altro modo efficace è il massaggio.
Ogni donna stessadecide quale dei metodi applicherà in modo specifico. Va ricordato che il risultato può essere raggiunto solo con costanza e pazienza.
Metodi di correzione professionale
Uno dei modi rapidi e altamente efficaci per sbarazzarsi rapidamente del doppio mento è la chirurgia estetica o le tecniche hardware.
Le opzioni sono le seguenti:
- La miostimolazione è il modo più sicuro per eliminare il doppio mento, che consiste nello stimolare le aree problematiche con impulsi elettrici.
- Il sollevamento delle onde radio è un metodo abbastanza diffuso, in cui l'area di accumulo e cedimento del grasso è influenzata da un dispositivo che genera onde radio di una certa frequenza. Come risultato di questo trattamento, il flusso sanguigno nei vasi e la rigenerazione cellulare migliora. Questo porta a un rafforzamento della pelle cascante e una diminuzione del grasso corporeo.
- Le iniezioni (lipolittiche) sono una procedura piuttosto dolorosa, ma ciò che una donna non sopporterà per amore della bellezza. La tecnica permette di eliminare il doppio mento senza intervento chirurgico.
- Mini-liposuzione - meno traumatica dell'intervento chirurgico, ma considerata anche una metodica radicale - efficace e non richiede un lungo periodo di recupero (sono sufficienti tre giorni). La procedura stessa dura circa un'ora e non lascia cicatrici.
- Chirurgia.
Metodi casalinghi
Questi suggerimenti saranno utili non solo per coloro che hanno già acquisito le pieghe cadenti e si stanno chiedendo come sbarazzarsi del secondomento a casa, ma anche per chi vuole prevenire la comparsa di un simile difetto.
Le raccomandazioni saranno le seguenti:
- Se il motivo della comparsa del secondo mento è in sovrappeso, allora dovrai praticare sport e limitarti nell'alimentazione. Sotto il divieto ci saranno cibi dolci, grassi e amidacei e aerobica, yoga, ballo, fitness o allenamento su simulatori possono diventare un hobby.
- Una buona postura aiuterà a mantenere un mento cesellato - quando cammini, devi tenere la schiena e la testa dritte, non piegarti, raddrizzare le spalle. Se hai problemi alla schiena, consulta un chiropratico o un massaggiatore.
- Le sostanze e i componenti bruciagrassi, disintossicanti che stimolano la sintesi di elastina e collagene - cacao, caffeina - sono perfetti come cosmetici per la casa. Acidi Omega, elementi idratanti per la pelle, estratti vegetali, peptidi aiuteranno a rimettere in ordine i muscoli del viso. La flaccidità della pelle ridurrà oli essenziali, antiossidanti, acido ialuronico.
Ginnastica per il mento
L'esercizio sistematico aiuterà la pelle a ottenere tono e migliorare l'apporto di ossigeno alle cellule. Ci vorrà circa un mese per ottenere il risultato. Di seguito ti diremo come sbarazzarti del secondo mento.
Gli esercizi saranno i seguenti:
- Cammina regolarmente con un libro in testa: la tua postura e il collo diventeranno più snelli, il tuo mento si allungherà.
- Immagina che ci sia un carico sulla testa, alzalo e abbassalo attraverso il collo (raggiungeresu). Esegui sei ripetizioni dieci volte al giorno.
- Spingendo il mento in avanti, sforza i muscoli del collo per dieci secondi. Ripeti due volte al giorno per dieci ripetizioni.
- Allungando e spalancando le labbra, pronuncia le vocali dell'alfabeto.
- Prendendo aria in bocca, esegui movimenti di rotolamento, rilasciando bruscamente l'aria alla fine. Ripeti dieci volte.
Dopo aver eseguito gli esercizi, massaggia leggermente le guance, le labbra e il mento con la punta delle dita.
Massaggio
Il problema di come sbarazzarsi delle guance e del secondo mento è perfettamente risolto con l'aiuto del massaggio. La procedura può essere sia hardware che manuale. Questa è l'opzione più conveniente ed efficace per eliminare gli accumuli di grasso sul mento, poiché l'area problematica viene attivamente risolta.
Il massaggio ha il seguente effetto:
- i tessuti sono ringiovaniti;
- Le piccole rughe mimiche sono livellate;
- la pelle si irrigidisce;
- stimola la sintesi di elastina e collagene.
Nel caso del massaggio hardware, l'impatto sulle cellule adipose avviene attraverso le onde ultrasoniche per un certo tempo. Le onde rompono il grasso, distruggendone la struttura. L'effetto di questa procedura dura circa sei mesi. Se consideriamo le recensioni su come sbarazzarsi di un secondo mento, il massaggio hardware è riconosciuto dai clienti come il miglior metodo non chirurgico.
Durante l'intero periodo di tempo per entrambi i tipi di massaggio, devi utilizzare fino adue litri di liquido (acqua naturale pura) al giorno per un'efficace disintossicazione.
Tecnica di massaggio manuale
Per un impatto efficace sulla pelle del mento è necessaria la procedura corretta. Il massaggio viene eseguito con movimenti delicati senza allungare attivamente la pelle.
La sequenza di azioni è la seguente:
- prima della procedura, pulire la pelle e applicare una crema nutriente;
- iniziare con movimenti di smoothing lenti, accelerandoli gradualmente;
- poi picchietti attivi sulla pelle con i polpastrelli;
- continua a massaggiare, impastare e pizzicare finché la pelle non diventa rossa;
- La fine della procedura dovrebbe essere una leggera carezza calmante.
Va ricordato che tutti i movimenti vengono eseguiti nella direzione dal mento alle orecchie: ecco come si trovano le linee di massaggio lungo le quali la pelle non è tesa.
Con questo semplice massaggio, puoi liberarti del secondo mento a casa dopo circa un mese di uso regolare.
La procedura dovrebbe essere eseguita due ore prima di coricarsi o un'ora prima di uscire.
Altri tipi di massaggi a casa
Oltre al tradizionale massaggio con le dita e le mani, puoi utilizzare anche altre tecniche:
- Massaggio con un asciugamano. Per eseguire questa tecnica, un asciugamano di spugna viene imbevuto di una soluzione salina e strizzato leggermente in modo che non scorra quando viene premuto. Quindi la tela viene piegata in un laccio emostatico e posizionata sotto il mento da sinistra a destra in modo cheil centro si abbassa un po'. Tenendo le estremità con entrambe le mani, le sollevano bruscamente in modo che si senta il cotone sulla pelle. Ripeti movimenti vigorosi per due minuti.
- Massaggio con lattine. Questa procedura agisce sulla pelle con l'aspirapolvere ed è davvero molto efficace. I movimenti non dovrebbero essere bruschi e precisi.
- Un altro modo per affrontare il doppio mento è usare un dispositivo speciale. L'effetto si ottiene attraverso il lavoro dei muscoli corrispondenti.
- Per mantenere l'elasticità della pelle, i rulli per massaggiare viso e collo aiutano bene.
L'automassaggio quotidiano darà risultati visibili in una settimana.
Maschere speciali
Per risolvere un problema estetico, come sbarazzarsi di un secondo mento a casa, le maschere saranno un'opzione eccellente. Con il loro aiuto, il contorno del viso è ben teso e il tessuto adiposo è diviso.
Puoi usare le seguenti ricette:
- In mezzo bicchiere di latte, scaldato a 40 gradi, sciogliete un cucchiaio di lievito. Applicare la massa sul mento e lasciare asciugare. La procedura viene eseguita sdraiata, la maschera viene lavata via con acqua tiepida.
- Far bollire tre patate di media grandezza, al soffitto, aggiungere il latte e il miele, due cucchiai ciascuno. Applicare la miscela sul tessuto e applicare, come un impacco, sul mento. Tenere in posa per quaranta minuti, quindi risciacquare.
- Diluire un cucchiaio di argillanon c'erano grumi, con latte caldo o acqua. Applicare la massa sulla pelle del mento per mezz'ora.
- In un bicchiere d'acqua aggiungi il succo di limone, il sale e l'aceto di mele un cucchiaino ciascuno. Inumidire un panno con la soluzione e applicare sul mento per quaranta minuti.
- Immergere la garza con salamoia di cavolo e posizionarla sulla zona del doppio mento per mezz'ora.
Nutrizione e idratazione sono anche benefiche per la pelle, quindi l'uso regolare di creme appropriate dopo la maschera ne trarrà beneficio.
Mantieni l'elasticità della pelle
Molte donne hanno una domanda su come sbarazzarsi del secondo mento in una settimana. È chiaro che solo i metodi operativi possono aiutare così rapidamente. E per altri metodi, è richiesto almeno un mese di procedure regolari.
Affinché l'effetto duri il più a lungo possibile e il doppio mento si formi il più tardi possibile, è necessario applicare le seguenti misure preventive:
- gonfiare e sgonfiare lentamente le guance;
- Punta le orecchie e mastica cibi duri per allenare i muscoli;
- Esegui regolarmente questo esercizio: spingi il mento in avanti, inclina la testa indietro e rimani in questa posizione per cinque secondi;
- prima di coricarti, esegui un leggero massaggio su viso, collo e mento;
- applica creme rassodanti e nutrienti.
Cattive abitudini
Sbarazzarsi di un secondo mento è molto più difficile che prevenirne la comparsa. Pertanto, per la prevenzione, è necessario modificare quanto segueabitudini:
- slouching - devi monitorare costantemente la tua postura, mantenendo la schiena dritta e le spalle dritte, questo eviterà il rilassamento cutaneo;
- testa abbassata - tieni la testa dritta mentre cammini;
- dormire su cuscini alti - una posizione errata del collo provoca la formazione di rughe sul collo e sul mento, è meglio usare prodotti per dormire ortopedici;
- mangiare di notte - mangiare prima di coricarsi contribuisce all'eccesso di peso, l'ultimo pasto può essere rinfrescato quattro ore prima di coricarsi;
- spuntino veloce - mentre mangi, devi masticare il cibo almeno venti volte, in modo che i muscoli del viso siano allenati;
- aspetto imbronciato - devi sorridere di più, allenando i muscoli facciali.
Ginnastica fisica per il mento
Per risolvere il problema di come sbarazzarsi del secondo mento a casa, è necessario ricordare gli esercizi fisici.
Si può consigliare il seguente complesso efficace:
- Inclinare la testa alternativamente a destra ea sinistra allungando il mento in alto - i muscoli sotto la mascella inferiore dovrebbero essere tesi.
- Immagina che un carico sia fissato sulla punta del mento, sollevalo allungando il collo.
- Inclinando la testa all'indietro, prova a toccarti il naso con la punta della lingua.
- Cercando di "crescere", allunga il collo e rimani in questa posizione per alcuni secondi. Esegui con ripetizioni.
- Tira fuori le labbra con una cannuccia, prova a soffiare via con forza la polvere.
- Con le mani giunte dietro la testa, crea resistenza per 15 secondiper inclinare la testa all'indietro.
- Esercizio "piccione" - seduto dritto e immobile con la schiena piatta, muovi la testa in avanti, tendendo il mento. Ripeti 15 volte.
Per eliminare il doppio mento, questi esercizi possono essere eseguiti durante una pausa sul posto di lavoro.
Conclusione
Non lasciare incustodito il problema del doppio mento. La mascheratura con gli indumenti non eliminerà il difetto né correggerà l'aspetto estetico. Inoltre, una volta che compaiono, le pieghe di grasso cresceranno solo se non inizi a combatterle.
La comparsa primaria o secondaria di un tale difetto è più facile da prevenire che dedicare tempo e fatica alla sua eliminazione. Pertanto, vale la pena prestare attenzione ai metodi preventivi per risolvere il problema.
