La condizione della nostra pelle dipende direttamente da ciò che mangiamo e beviamo. Se bevi poca acqua, diventerà secca, friabile e ruvida per mancanza di liquidi. Ciò è dovuto al fatto che la pelle disidratata non può rinnovare le cellule nel tempo. La mancanza di liquidi non produce collagene, il che lo rende elastico.
Il più delle volte, la pelle ruvida si presenta sulle mani e sui talloni. Ciò è dovuto anche al fatto che lì è più esposto all'impatto fisico. La pelle ruvida delle mani si verifica anche nelle donne che hanno molto contatto con sostanze chimiche, espongono le mani al vento, al gelo, all'acqua fredda. Questo rende la pelle ruvida e sembra brutta. Per evitare ciò, è necessario utilizzare i guanti in inverno e durante i lavori domestici, lubrificare le mani con la crema e non dimenticare di idratare la pelle dall'interno - bere abbastanza acqua.
Se, tuttavia, non è stato possibile evitare il fatto che la pelle diventasse invecchiata e ruvida, è necessario intervenire immediatamente. Dopo un gelo, se le tue mani sono molto fredde, non puoi scaldarle in acqua calda, prima tienile in acqua fredda e poi fai un bagno caldo concamomilla.
Affinché la pelle non diventi ruvida dopo il gelo, è necessario creare una maschera con crema nutriente o olio di lino.
Per fare questo, le mani densamente unte vengono coperte con un tovagliolo o vengono messi dei guanti.
Bagni con crauti, brodo di patate o maschere con purè di patate ammorbidiscono bene le mani. La pelle dopo diventa morbida e tenera. Se compaiono calli ruvidi sui palmi, cuocili a vapore in un bagno di sapone e soda e strofinali delicatamente con una pietra pomice.
La pelle delle mani può essere ammorbidita con il peeling. È bene massaggiarli con questa composizione: mescolare una banana con zucchero di canna e olio d'oliva. Anche la pelle più ruvida sarà ammorbidita massaggiandola con un sacchetto di lino di sale marino riscaldato ed erbe aromatiche: salvia, psillio e camomilla.
Spesso le donne dimenticano di prendersi cura dei loro gomiti, ma anche su di loro può apparire la pelle ruvida. Il massaggio frequente con la buccia di limone aiuterà a far fronte a questo. Un buon effetto contro i gomiti induriti sarà quello dei bagni con l'olio d'oliva: immergeteli in una ciotola di olio tiepido, dopo 10 minuti strofinateli con una pietra pomice. E non dimenticare di lubrificare i gomiti con la crema.
La maggior parte delle donne è preoccupata per la pelle ruvida dei talloni. Ciò è dovuto alla lunga camminata con scarpe scomode e alla cura dei piedi impropria. I bagni di sapone o i bagni con fecola di patate ammorbidiscono bene i calli. Dopo che la pelle al vapore è stata strofinata con una spazzola o una pietra pomice. Puoi rimuovere i semi con un impacco di foglie di aloe, pappa di cipolle, mela grattugiata o limone. I vecchi calli possono essere ammorbiditi legando la mollica di nottepane di segale,
imbevuto di aceto di mele, foglia di cavolo fresco, spalmato di miele i talloni.
Una crema molto efficace contro la pelle ruvida è facile da preparare: prendi mezzo bicchiere di olio d'oliva e strofinaci dentro tre carote. Dopo un giorno, spremere e filtrare. Questa crema non ha controindicazioni ed effetti collaterali.
Se hai la pelle ruvida e disidratata, trattala regolarmente con creme idratanti delicate, assicurati di bere almeno due litri di acqua al giorno, mangia bene.
