Puoi parlare per ore del fatto che la cellulite è normale e inerente a ogni donna. Tuttavia, ognuno di noi sogna di rendere i nostri fianchi, glutei e pancia il più lisci e tonici possibile. Il problema è particolarmente evidente prima della tanto attesa vacanza al mare. Forse una delle procedure più efficaci che ti permette di dire addio alla buccia d'arancia per molto tempo è uno scrub anticellulite. Aiuta a pulire i pori, rimuovere le tossine e l'acqua in eccesso, migliora la rigenerazione cellulare, levigando e rassodando la pelle delle zone più problematiche del corpo femminile. Allo stesso tempo, gli scrub anticellulite a casa non sono peggio di procedure simili in salone.
Preparazione per la procedura
Per ottenere la massima efficacia dello scrub, la pelle deve essere preparata. Per fare questo, fai una doccia o un bagno caldo per aprire completamente i pori o tratta il corpo con una spazzola da massaggio. Pertanto, aumenterai la circolazione sanguigna e farai assorbire completamente alla pelle la guarigionescrub ingredienti. Gli scrub anticellulite a casa, le cui recensioni ne indicano l'efficacia, aiuteranno a eliminare completamente l'inizio della buccia d'arancia e a migliorare le condizioni della pelle con un problema di corsa.
Scrub corpo a casa
Tradizionalmente, uno scrub consiste in una base e particelle abrasive. Come primo componente, puoi usare panna acida, panna, gel doccia, tuorlo montato, argilla, miele e oli, come l'olio d'oliva. Come materiale abrasivo si consiglia di utilizzare caffè macinato, noccioli di pesche e albicocche tritate, zucchero, sale, farina d'avena.
La scelta dei componenti dipende dalle esigenze della pelle e dalle sue condizioni. Più la pelle è sensibile e delicata, più fine dovrebbe essere l'abrasivo. Quindi, in questa situazione, dovresti usare caffè o farina d'avena finemente macinati. La parte abrasiva viene miscelata con la base (più base, più morbido è il prodotto finale), dopodiché vengono aggiunti allo scrub i tuoi oli essenziali preferiti, che rendono il procedimento non solo più piacevole, ma anche più efficace.
Suggerimenti utili
- Puoi potenziare l'efficacia dello scrub con una doccia a contrasto subito dopo la procedura.
- Assicurati di applicare una crema o una lozione per il corpo (anticellulite, rassodante, nutriente).
- Lo scrub corpo anticellulite a casa non dovrebbe essere usato più di tre volte a settimana. Trattamenti intervallati con impacchi o massaggi.
- Con messa a terrail caffè può essere sostituito con i fondi rimasti dopo aver preparato una bevanda profumata. Dato che il caffè istantaneo è un alleato della cellulite, è più che consigliabile sostituire la polvere con un analogo macinato naturale.
Scrub al caffè
Il caffè è il miglior combattente contro la cellulite. La caffeina aiuta ad abbattere il grasso sottocutaneo e i noccioli di caffè macinato rinnovano efficacemente la pelle, facendola "respirare". Lo scrub al caffè anticellulite più semplice in casa è il prodotto macinato stesso. Puoi versarci sopra dell'acqua bollente, lasciare agire per circa 15 minuti, aggiungere qualche cucchiaio del tuo gel preferito e applicare con movimenti circolari sul corpo mentre fai la doccia. Uno scrub così leggero si adatta anche ai proprietari della pelle più sensibile e incline alle irritazioni. Invece del gel doccia, puoi usare burro, panna acida o panna.
Scrub al caffè con sale marino
Il sale marino aiuterà a migliorare l'effetto dello scrub al caffè. Rafforza attivamente la pelle, la rassoda e la leviga. Per preparare uno scrub, è necessario mescolare il caffè macinato con il sale macinato in un macinacaffè in un rapporto di 1: 1 e aggiungere l'olio d'oliva, portando il composto a uno stato pastoso. La miscela viene applicata sulla pelle asciutta preparata con movimenti circolari lisci, lasciata sulla pelle per 5-10 minuti e lavata via con acqua tiepida.
Puoi rendere la procedura ancora più efficace avvolgendo le zone del corpo trattate con pellicola trasparente per 30-40 minuti. In questo momento, puoi sdraiarti sotto le coperte, facendo sudare il corpo, oppure puoi fare un po' di pulizia o lucecarico fisico. Un tale scrub al caffè anticellulite a casa con un uso regolare (2 volte a settimana) renderà la pelle liscia e tonica in un mese. Come bel bonus: uno straordinario aroma di caffè che rimane sul corpo dopo la procedura.
Scrub al caffè al miele
Caffè e miele è una combinazione classica davvero spietata per la cellulite. Per preparare lo scrub, occorre prendere 100 grammi di miele, sempre non zuccherato, e mescolarlo con due cucchiai di caffè macinato. Alcuni pizzichi di cannella aggiunti alla miscela miglioreranno l'efficacia della procedura. Applicare la miscela sulle aree problematiche e strofinare per dieci minuti. Sciacquare il caffè con il miele con acqua tiepida.
Il miele provoca spesso reazioni allergiche. Pertanto, per le persone allergiche ai prodotti delle api, è meglio scegliere uno scrub anticellulite a casa, la cui ricetta non contiene miele. Se decidi di dire addio alla cellulite con il suo aiuto, prova a fare impacchi al miele e un massaggio al miele doloroso, ma molto efficace nel mezzo. Da un tale "attacco" anticellulite si dissolverà anche la "buccia d'arancia" più trascurata.
Scrub anticellulite allo zucchero
A causa della sua struttura piuttosto ruvida, gli scrub anticellulite fatti in casa con zucchero aumentano la circolazione sanguigna nei tessuti, rimuovono le tossine e uniformano la pelle. Certo, è meglio usare lo zucchero di canna, che è davvero naturale e salutare.prodotto, ma si può utilizzare anche lo zucchero raffinato tradizionale. Per potenziare l'effetto, macinare la farina d'avena in un macinacaffè, che ammorbidisce la struttura grossolana dello zucchero, nutre la pelle e la satura di utili vitamine e minerali.
Sapere come fare uno scrub anticellulite a casa con lo zucchero, puoi liberarti delle protuberanze della pelle a lungo. Tutto è semplice. Mezzo bicchiere di zucchero deve essere mescolato con la stessa quantità di farina d'avena, aggiungere un cucchiaio di succo di limone, mescolare, applicare sul corpo con movimenti di massaggio, risciacquare con acqua tiepida dopo 5 minuti. Per la pelle sottile e secca, il succo di limone può essere sostituito con olio di semi di lino o olio d'oliva. Puoi aggiungere alla miscela alcune gocce di olio essenziale di arancia o di pompelmo. Ciò renderà la procedura più piacevole ed efficiente.
La cantante popolare Shakira preferisce fare il suo scrub allo zucchero in modo leggermente diverso. Mescola semplicemente lo zucchero di canna 1:1 con la panna acida fatta in casa, si applica sul corpo con movimenti circolari, risciacqua e gode della pelle liscia e rinnovata delle gambe e delle cosce. Perché non usi il segreto della celebrità mondiale? Dicono che Cleopatra si sia coccolata con lo stesso scrub prima di fare il famoso bagno che porta il suo nome.
Scrub all'argilla
L'argilla ricca di vitamine e macronutrienti è da sempre considerata uno dei migliori rimedi per la pelle del viso e del corpo. Gli scrub anticellulite a casa con l'aggiunta di argilla curativa aiuteranno ad aumentare l'elasticità della pelle, a liberarsi della buccia d'arancia, a pulire i pori ea rimuovere le tossine. Perpreparazione del prodotto, si devono mescolare 50 grammi di argilla blu con cento grammi di miele, quattro gocce di olio di jojoba e mezzo bicchiere di sale marino tritato in un macinacaffè. La pelle vellutata, liscia e uniforme è garantita se ti ricordi di eseguire questa procedura più volte alla settimana.
Scrub al sale
Gli scrub anticellulite più efficaci a casa sono il più semplici e convenienti possibile. Ad esempio, preparato da mezzo bicchiere di acqua tiepida, un bicchiere di olio d'oliva e mezzo bicchiere di sale marino sciolto nel liquido risultante. La miscela viene strofinata con il palmo della mano sul corpo nella direzione dal basso verso l' alto. Dopo la procedura, che dovrebbe essere eseguita almeno una volta alla settimana, è consigliabile lubrificare la pelle con una crema idratante. Lo scrub risultante può essere conservato in frigorifero, riscaldato prima dell'uso.
Sperimentando le composizioni degli scrub casalinghi, ognuno di noi troverà la propria, la ricetta più adatta alla cellulite. Eliminato il problema, non dimenticare la prevenzione, che consiste nell'uso regolare di prodotti anticellulite, l'attività fisica e una corretta alimentazione.
