Molte donne hanno un problema come la cellulite. Non tutti hanno l'opportunità di recarsi in un salone di bellezza per eseguire procedure mediche. Ma puoi realizzare impacchi anticellulite a casa. Per eseguire correttamente le procedure, è necessario seguire le ricette e le istruzioni in modo da ottenere un ottimo risultato. Le ricette popolari per impacchi anticellulite a casa sono presentate nell'articolo.
Proprietà utili
Secondo le recensioni, i trattamenti domiciliari danno risultati non peggiori che in salone. Questo problema può essere risolto solo con un approccio integrato. Il programma anticellulite comprende:
- Corretta alimentazione.
- Attività fisica.
- Trattamenti cosmetici.
Se presti attenzionesolo la cura della pelle esterna, ma non lo sport, è improbabile che ciò abbia un effetto significativo. Ma le procedure cosmetiche non dovrebbero essere escluse.
La cellulite è formata da un rallentamento del flusso sanguigno e da una ridotta circolazione linfatica in un'area problematica del corpo. Di conseguenza, si verifica un ristagno di liquidi e la pelle si gonfia. Quindi le cellule adipose vengono saldate e le partizioni del tessuto connettivo del tessuto adiposo vengono unite. Questi cambiamenti sembrano protuberanze sulla pelle.
Mezzi speciali dovrebbero eliminare le violazioni di cui sopra. Gli impacchi anticellulite a casa ti permettono di:
- Migliora la circolazione sanguigna nell'area problematica.
- Rendi la pelle elastica.
- Idrata la pelle.
- Rimuovi le tossine.
- Pulisci i pori.
- Riduci il volume corporeo.
Come confermano le recensioni, dopo alcune procedure si noteranno i primi risultati. La cosa principale è usare ricette efficaci per questo.
Viste
Convenzionalmente gli involucri sono divisi in freddi e caldi. I componenti principali delle prime procedure sono menta e mentolo, che creano una sensazione di freddo sulla pelle. L'avvolgimento anticellulite freddo a casa può essere fatto anche con le vene varicose.
Durante le procedure a caldo, vengono utilizzati principi attivi che aumentano la circolazione sanguigna. Dopo il trattamento, sulla pelle appare una sensazione di bruciore. Queste sessioni sono vietate per le vene varicose. Come confermano le recensioni, entrambi i tipi di impacchi sono efficaci, poiché dopo ogni sessione compaiono risultati evidenti.
Regole di esecuzione
Gli impacchi anticellulite a casa possono trasformare la pelle, ridurre la cellulite. È necessario eseguire la procedura regolarmente, quindi i risultati appariranno rapidamente. Si consiglia di eseguire impacchi 3-4 volte a settimana. Per ottenere un effetto notevole, devi completare un corso che includa almeno 12 sessioni.
Dopodiché, devi valutare il risultato e, se necessario, continuare la procedura. Viste le recensioni, se la cellulite non è forte, di solito scompare in 1 portata. Dopo sei mesi, è consigliabile ricominciare a eseguire le sessioni.
Per rendere il più efficace possibile l'impacco anticellulite a casa, devi seguire dei semplici consigli:
- Prima della sessione, è necessario riscaldare la pelle. Per fare questo, fai una doccia calda, usando uno scrub. È necessario strofinare la pelle dell'area problematica per 5-10 minuti con un panno duro o una spazzola per massaggi. Ciò attiverà la circolazione sanguigna nelle aree problematiche e migliorerà l'effetto della procedura.
- Molti impacchi per il corpo utilizzano principi attivi che causano allergie. Pertanto, se secondo la ricetta è necessario utilizzare oli essenziali, miele, è necessario applicare alcuni componenti sul polso prima della procedura. Osservare la reazione per 15 minuti. Se non c'è sensazione di bruciore e il rossore è lieve, allora il rimedio è adatto.
- Dopo la doccia, asciuga la pelle e puoi applicare un prodotto cosmetico sulle aree problematiche: gambe, glutei, stomaco. Quindi la pelle deve essere avvolta con pellicola trasparente. Mettiti sopravestiti caldi o semplicemente avvolgiti in una coperta. Questo crea un effetto serra e migliora la penetrazione dei principi attivi nella pelle.
- La durata della procedura va dai 30 ai 60 minuti. Prolungare la sessione è inutile. Quindi devi fare una doccia, lavando accuratamente il corpo. L'effetto sarà potenziato dal trattamento con una lozione o una crema anticellulite.
Secondo le recensioni, gli impacchi anticellulite a casa saranno efficaci solo quando verranno seguite queste regole. Quindi il problema può essere risolto in breve tempo.
Controindicazioni
Sebbene le procedure siano utili, non sono per tutti. Poiché gli impacchi anticellulite portano ad un aumento della circolazione sanguigna, non possono essere eseguiti con tromboflebiti, vene varicose. L'aumento del flusso sanguigno può causare la rottura di un coagulo di sangue e il blocco delle arterie coronarie. Per le vene varicose, con il permesso di un medico, possono essere applicati impacchi freddi.
Le sessioni dovrebbero essere abbandonate durante le mestruazioni, poiché potrebbero verificarsi sanguinamenti. Anche le infezioni, le infiammazioni sono considerate controindicazioni agli impacchi. Le sessioni non devono essere eseguite da donne con insufficienza cardiaca, ipertensione arteriosa. Gli impacchi sono vietati per malattie dermatologiche, ferite cutanee.
Ci sono tante ricette per impacchi anticellulite a casa. Considerando le recensioni, aiutano a far fronte a questo problema. Allo stesso tempo, ogni donna può scegliere il rimedio più conveniente.
Con miele
Tutte le persone conoscono i benefici del miele. Il prodotto applicato sulla pelle migliora la circolazione sanguigna, rimuove la congestioneliquidi e tossine. Il miele nutre la pelle con preziosi componenti, la idrata perfettamente, la rende morbida.
Gli impacchi anticellulite con il miele a casa sono facili da fare. Per questo, è possibile utilizzare sia un prodotto che ingredienti aggiuntivi che migliorano l'effetto positivo. Ad esempio, combinare il miele con l'olio essenziale funziona alla grande.
Gli oli essenziali di arancia e menta (3 gocce ciascuno) vengono aggiunti al miele liquido (3 cucchiai). L'arancia ha un effetto "bruciagrassi" e la menta attiva la circolazione sanguigna in un'area problematica. Se il miele è candito e indurito, deve essere riscaldato a bagnomaria.
In futuro, potrai aggiungere componenti aggiuntivi. Il miele viene mescolato con olio vegetale (1 cucchiaio), ad esempio oliva, nonché esteri di limone, pompelmo, rosmarino (2 gocce ciascuno). Dopo il trattamento con il miele, può comparire una sensazione di bruciore, ma moderata. Se è insopportabile da sopportare, è necessario lavare via il rimedio, poiché potrebbe trattarsi di una reazione allergica. Secondo le recensioni, con tali procedure, la cellulite viene eliminata in breve tempo.
Con argilla
L'argilla cosmetica è in grado di rimuovere i liquidi in eccesso e le tossine. Assorbe vari componenti nocivi. Impacco anticellulite con argilla a casa elimina i centimetri in più nei fianchi, in vita, e rende anche la pelle liscia ed elastica. L'argilla contiene minerali altamente digeribili.
Per le procedure viene utilizzata argilla blu o bianca. Il componente deve essere miscelato con acqua. Il risultato saràun impasto denso che non scorre sulla pelle. L'argilla ha un effetto essiccante. Pertanto, per idratare, è necessario aggiungere olio vegetale, ad esempio olio d'oliva.
L'acqua può essere sostituita con un decotto di erbe medicinali, come la camomilla o l'erba di San Giovanni. Rafforzare l'effetto brucia grassi consentirà olio essenziale (poche gocce). Secondo le recensioni, tali procedure non solo eliminano la cellulite, ma migliorano anche le condizioni della pelle.
Con caffè
Alcune creme e lozioni anticellulite contengono caffeina. Ma l'incarto anticellulite con il caffè a casa può essere fatto utilizzando un prodotto auto-preparato. La bevanda al caffè contiene minerali, oli essenziali, polisaccaridi. Il caffè rimuove le tossine, accelera lo scambio nelle cellule.
Per il procedimento avrai bisogno di caffè macinato naturale (100 g), che viene versato con acqua calda. Dovresti ottenere una massa densa. Dopo il raffreddamento, può essere applicato sulla pelle. Il caffè si sposa bene con altri ingredienti. Ad esempio, il miele ha un effetto riscaldante, i pori si dilatano con esso, inoltre il caffè penetra più facilmente nella pelle. In questo caso, il caffè (100 g) viene miscelato con miele liquido (2 cucchiai).
Se non sei allergico agli oli essenziali, puoi aggiungerli alla miscela di impacchi. Quindi hai bisogno di caffè macinato (4 cucchiai), olio d'oliva (3 cucchiai), olio di agrumi (3 gocce). Notevolmente dalla foto nelle recensioni, gli impacchi anticellulite a casa hanno un effetto eccellente. Queste ricette hanno aiutato a sbarazzarsi del problema per moltidonne.
Con alghe
Le ricette di impacchi anticellulite utilizzate nei saloni, secondo le recensioni, non sono meno efficaci a casa. Inoltre, la procedura a casa è più economica. Laminaria può essere acquistata in farmacia. Le alghe contengono componenti biologicamente attivi che aiutano a perdere peso e anche a ringiovanire. I prodotti Laminaria sono metodi per rimuovere i liquidi in eccesso, rendere la pelle elastica, eliminare la cellulite e rendere meno evidenti le smagliature.
Kelp viene venduto sotto forma di fogli. Come eseguire le procedure a casa? Devi prendere alcuni fogli e immergerli in acqua tiepida per mezz'ora. Durante questo periodo, assorbono acqua e si gonfiano. Successivamente, le alghe possono essere applicate sulla pelle e sopra una pellicola trasparente. Se lo si desidera, viene eseguito un impacco freddo. Per fare questo, immergi le alghe in acqua fredda per 40 minuti. A giudicare dalle recensioni, tali procedure accelerano la scomparsa della cellulite.
Con cioccolato
Secondo le recensioni, l'involucro anticellulite a casa è utile per esibirsi con il cioccolato. Questo prodotto ha un effetto idratante, nutriente, stimola il flusso sanguigno e il metabolismo. È anche ottimo per alleviare lo stress e la fatica. La procedura esegue il rilassamento e migliora l'umore. Le sessioni di "Cioccolato" rassodano la pelle, ne migliorano il tono. Funzionerà anche per eliminare l'acne e la pigmentazione.
La procedura richiede del cacao in polvere regolare, ma puoi usare del cioccolato fondente naturale fuso. Prontola pelle deve essere trattata con la composizione e quindi avvolta con pellicola trasparente. La durata della procedura è di 40-60 minuti.
Si prega di notare che la temperatura del prodotto non deve essere superiore a 38-40 gradi, altrimenti c'è il rischio di ustioni. Il cioccolato può essere combinato con zenzero, paprika, estratto di caffè. Puoi aggiungere oli essenziali.
Con burro
L'elenco degli impacchi anticellulite efficaci a casa include i trattamenti con olio. Distruggono le cellule adipose, riempiono la pelle con i componenti necessari e rallentano il processo di invecchiamento. Le procedure portano alla stimolazione dei processi metabolici.
Richiede un olio base come olio di mandorle o olio d'oliva. Quindi vengono aggiunti eterei (2-3 gocce): limone, ginepro, arancia. Il prodotto finito dovrebbe essere trattato con aree problematiche e avvolto con un film. La durata della procedura è di 30-40 minuti.
Con "Capsicam"
Secondo le recensioni, molte donne amano avvolgere con "Capsicam". Questo è un farmaco sotto forma di un unguento che ha un effetto irritante. Poiché ha un effetto riscaldante, è eccellente per rimuovere la buccia d'arancia.
Per preparare la composizione, avrai bisogno di 0,5 cucchiaini. "Capsicama" e 3 cucchiai di crema da massaggio. Il prodotto risultante viene applicato alle aree problematiche. La procedura non dura più di 25 minuti.
Con pepe
L'effetto benefico dell'impacco al pepe è associato a un effetto riscaldante. Questa composizione stimolacircolazione sanguigna, purifica il derma dalle tossine e scompone i grassi.
Per preparare una composizione medicinale, avrai bisogno di pepe rosso amaro e cannella in polvere (2 cucchiai ciascuno). Si aggiungono poi olio vegetale (4 cucchiai) ed etere (poche gocce) ad azione anticellulite. La procedura dura 30 minuti.
Con sale
Per eliminare la buccia d'arancia in breve tempo si usa un impacco di sale con olio d'oliva. Avrai bisogno di sale marino fine (1,5 tazze), che viene versato con acqua calda (1 tazza). Dopo aver mescolato, aggiungere l'olio d'oliva (250 ml.).
Il prodotto risultante deve essere trattato con le aree problematiche della pelle, quindi avvolte con pellicola trasparente. La durata della sessione non supera i 20 minuti.
Con senape
Questo prodotto ha un effetto riscaldante e irritante, quindi le procedure stimolano la circolazione sanguigna, levigano le rughe e le protuberanze nelle aree problematiche. Per preparare il prodotto, avrete bisogno di senape in polvere (2 cucchiai), acqua calda (1 cucchiaio), dopodiché i componenti dovranno essere mescolati fino alla scomparsa dei grumi.
La miscela risultante dovrebbe essere applicata alle aree problematiche. La durata della sessione è di 15 minuti. Non tenere più a lungo, altrimenti potrebbero verificarsi ustioni.
Così, le ricette presentate possono essere utilizzate per i trattamenti domiciliari. Se esegui sessioni regolarmente, i risultati positivi appariranno molto presto.
