Prendersi cura della pelle del corpo è importante quanto prendersi cura della pelle del viso. Una cura adeguata ti consentirà di fermare i processi di sbiadimento del derma, ripristinarne l'elasticità e la compattezza e mantenere un aspetto sano e bello. Per mantenere questa condizione della pelle, non è necessario acquistare costosi prodotti per la cura della pelle. Tutti gli ingredienti necessari sono a portata di mano.
Informazioni utili sulla pelle
Per scegliere i giusti prodotti per la cura del corpo, devi prendere in considerazione il tipo di pelle. Se è secco, cerca oli, lozioni nutrienti e creme dense. Per la pelle grassa sono più indicati gel, schiume, lozioni toniche.
La pelle grassa ha bisogno di meno idratazione, ma ha anche bisogno di essere nutrita nella stagione fredda, proprio come la pelle secca.
Col tempo, la pelle diventa secca e non elastica come in gioventù. Pertanto, l'assistenza dovrebbe essere più intensiva.
Dopo l'attività fisica, non andare subito in bagno. È necessario attendere che il corpo si calmi e la sudorazione smetta. Si consiglia di lavare in acqua tiepida per non disturbare la temperaturamodalità corpo.
Come prendersi cura adeguatamente della pelle del corpo
Rispettando queste regole, aiuterai la tua pelle a rimanere idratata, elastica e bella.
Inizia la giornata con l'esercizio. Grazie a loro, l'attività del sistema circolatorio migliora. Questo ha un effetto positivo sulla nutrizione della pelle.
Usa un peeling o uno scrub per la cura del corpo. Questi prodotti aiutano a pulire e rinnovare la pelle.
Quando fai il bagno, usa oli e sale cosmetico. Hanno un effetto positivo sul mantenimento del tono e dell'idratazione del derma.
Aggiungere anche bicarbonato di sodio all'acqua, ha un effetto ammorbidente sul liquido. Il lavaggio con acqua tiepida e addolcita ha un effetto positivo sulla pelle.
Inizia a lavare il corpo dalla punta delle dita, salendo più in alto. Questo processo normalizzerà lo stato dei processi metabolici del corpo.
Cosmetici. Cura
Con il corpo (oltre che con il viso), devi comportarti con attenzione, fornire le procedure necessarie, avere cura e non dimenticare di coccolarti.
I prodotti consigliati come gel, saponi speciali, scrub e peeling sono consigliati per la pulizia della pelle.
Per mantenere il tono della pelle di mani e piedi, si consiglia di fare bagni aromatici ogni settimana. Dopo di loro, utilizzare bucce delicate e maschere speciali.
Per la nutrizione e l'idratazione, vengono utilizzati prodotti per la cura del corpo come lozioni, latte, creme dense, oli.
Care include un massaggio settimanale. Questola procedura aiuta ad eliminare smagliature, flaccidità, restituire elasticità e tono alla pelle. Gli oli riscaldanti sono usati per il massaggio.
Si consiglia spesso di aggiungere un impacco al complesso di massaggi. Per fare questo, usa prodotti cosmetici a base di miele, cioccolato, caffè e alghe.
Prodotti per la cura del corpo come oli speciali e maschere alla frutta sono usati per dare compattezza al seno.
Pulizia della pelle a casa
I prodotti per la cura del corpo detergente non devono essere acquistati nei negozi. Puoi creare il tuo prodotto per la pelle naturale e sano usando i normali prodotti per la cura della pelle.
Per preparare un gel doccia naturale avrai bisogno di:
- 50ml di sapone liquido neutro;
- mezzo cucchiaio di olio d'oliva;
- cucchiaino miele liquido;
- mezzo cucchiaio di olio di sesamo;
- mezzo cucchiaino di sale cosmetico;
- cucchiaio di farina d'avena;
- mezzo cucchiaio di burro di karitè;
- un cucchiaio di latte in polvere.
Preparazione del gel:
- Trita la farina d'avena con un frullatore.
- Mescolare oli e sapone in una ciotola.
- Aggiungi latte e miele, mescola bene.
- Aggiungi la farina d'avena tritata e il sale. Mescola.
Utilizzare subito il prodotto cotto, non ritardare.
Per una pulizia profonda e completa, prepara uno scrub all'arancia. Utilizzare un'arancia, un cucchiaino di olio d'oliva e 160grammi di sale cosmetico. Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la massa risultante con movimenti di massaggio su un corpo vaporizzato e pulito. Evita la zona del torace in quanto è molto sensibile.
Pepper Scrub ha un effetto più ruvido ed è migliore per le aree problematiche. Usalo con cautela se hai la pelle molto sensibile.
Componenti necessari per fare uno scrub:
- 2-3 grammi di pepe nero grosso;
- 2, 5 grammi di cannella;
- 140 grammi di sale;
- 2, 5 ml di olio d'oliva.
Combina tutti gli ingredienti e applica sulle aree problematiche del corpo con movimenti circolari. Risciacquare abbondantemente. Dopo questa procedura, si consiglia di applicare una crema riscaldante e vestirsi calorosamente. Quindi il complesso avrà un effetto migliore.
Vantaggi dei bagni di bellezza
Fare un bagno profumato rende la cura del corpo a casa ancora più piacevole ed efficace. Questa procedura dovrebbe essere ripetuta ogni settimana. Allora la tua pelle non perderà tono e compattezza.
La pelle pulita si presta a una migliore detersione e nutrimento. L'acqua calda rilassa i muscoli del corpo, ha un effetto positivo sul sistema nervoso e l'aroma che emana dalla schiuma e dagli oli utilizzati migliora l'umore e la vitalità.
Trascorrere del tempo in questo modo non solo fa bene alla salute della pelle, ma ha anche un buon effetto su tutto il corpo nel suo insieme. Il trattamento favorisce la riduzione dello stress e il rilassamento.
È meglio fare il bagno un'ora prima di coricarsi. Il tuo corpo ti ringrazierà la mattina dopo. Sia lo stato fisico che quello emotivo del corpo torneranno alla normalità. E la pelle acquisirà un aspetto ben curato, radioso e sano.
Bagni di bellezza
Durante i bagni, all'acqua vengono aggiunti prodotti per la cura che ammorbidiscono, nutrono e tonificano, rassodano la pelle del corpo.
Bagno rilassante al limone.
Questo trattamento ha un effetto rilassante e tonificante sulla pelle. Prendete tre limoni, tagliateli a pezzetti. Immergere le fette in acqua per tre o quattro ore. Filtrare il liquido e aggiungerlo all'acqua del bagno.
Bagno idratante
Per questa procedura, puoi usare quegli oli floreali che ti piacciono di più. L'olio di gelsomino si sposa bene con l'olio di jojoba. Mescola otto gocce di ogni olio con due cucchiai di miele e aggiungi al bagno.
Gli oli si prendono cura della pelle, la idratano, la nutrono, levigano le irregolarità, donano vellutata e tenerezza alla pelle.
Nutrizione e idratazione
Si consiglia di utilizzare prodotti idratanti per il corpo tutti i giorni, più volte al giorno. Sono selezionati in base al tipo di pelle e all'effetto desiderato.
Tipi di creme idratanti e nutrienti per il corpo:
- Latte. Ottimo per la pelle grassa. Leggero e si assorbe rapidamente.
- Olio. Previene la tensione, la desquamazione e la flaccidità della pelle.
- Gel. Crea un film protettivo sulla pelle, elimina la lucentezza oleosa e dona una finitura opaca. Adatto per untopelle e pelle con acne.
- Pastello. È olio indurito.
- Mousse. Prodotto leggero simile alla schiuma. Non lascia una sensazione appiccicosa.
- Crema. Ha una consistenza densa, nutre e idrata la pelle.
Le creme sono una parte essenziale della cura del corpo.
Tipi di creme:
- Crema solare. Proteggi la tua pelle dagli effetti dannosi del sole. Il fattore di protezione viene selezionato in base al tipo di colore della pelle.
- Dare un effetto abbronzante. Appartengono a mezzi decorativi, spesso hanno una proprietà premurosa. Dona un effetto abbronzato.
- Raffreddamento. Elimina il cattivo odore. Usato nelle giornate calde o nei giorni di attività fisica. Contengono sostanze come menta, mentolo, camomilla, che rinfrescano e leniscono la pelle.
- Ritardo della crescita dei capelli. Usato dopo la depilazione. Elimina irritazioni e arrossamenti della pelle.
- Profumato. Relativo alle creme decorative. Hanno un aroma gradevole, usato più spesso prima di ogni tipo di uscita o di un incontro romantico.
- Per la perdita di peso. Riduce il volume del corpo, dona alla pelle compattezza, tono ed elasticità.
Quando scegli una crema, fai attenzione ai suoi ingredienti. La composizione di una crema di alta qualità è dominata da componenti come oli naturali, acido ialuronico, elastina, collagene. Evitare prodotti contenenti alcol, siliconi e oli minerali.
Maschere per il corpo
Cura del corpo a casadiventerà ancora più piacevole con l'uso di maschere per il corpo. Possono avere effetti diversi. Le maschere nutrienti contengono miele, yogurt, oli. Come parte delle maschere detergenti, puoi trovare particelle esfolianti, argilla, olio di cocco. I componenti delle maschere di sollevamento sono prodotti come caffè, alghe, tè, miele.
Maschera al caffè purificante e idratante
Versare 40 grammi di farina d'avena con 60 ml di acqua bollita e lasciar riposare per quindici minuti. Unite al composto il caffè macinato e mescolate. Applicare la maschera risultante sulla pelle pulita e vaporizzata. Lasciare per venti minuti. Per un effetto maggiore, puoi avvolgere il corpo con una pellicola.
Il prodotto risultante non solo pulirà la pelle dalle cellule morte, ma le darà anche una morbidezza vellutata.
Suggerimenti e feedback
La cura del corpo è una parte molto importante della routine quotidiana. Le donne che prestano regolarmente la dovuta attenzione a questa procedura notano di aver notato cambiamenti in meglio. La pelle è più soda, più soda e più morbida.
Suggerimenti per la cura:
- Fai la dovuta attenzione alla composizione del sapone e del gel doccia che usi quotidianamente. Scegli prodotti biologici che non contengano ingredienti aggressivi che possono seccare la pelle.
- Non dimenticare di usare la protezione solare durante l'estate. Questo vale non solo per prendere il sole, ma anche per passeggiare per la città.
- Nella stagione fredda, vestiti bene, proteggi le mani con muffole o guanti. PrimaQuando esci, applica una crema speciale su mani e viso per proteggere la pelle dal gelo.
- Includi frutta e verdura fresca nella tua dieta quotidiana, bevi più acqua.
Queste sono le regole base della cura.
