La pelle secca del corpo è un problema affrontato da molti. In giovane età, il tipo di pelle secca non causa problemi. Sembra sottile e vellutato e, soprattutto, completamente privo di una sgradevole lucentezza grassa. Ma nel tempo, la secchezza inizia a intensificarsi. C'è una sensazione di oppressione, desquamazione e arrossamento. È ottusa e senza vita. Le prime rughe compaiono presto. La pelle secca del viso è più evidente per gli altri, ma la pelle del corpo ha altrettanto bisogno di umidità.
Da giovani, molti ignorano il bisogno di cure. Tuttavia, già dopo i 25 anni, nel corpo inizia il naturale processo di invecchiamento. E se la pelle è naturalmente secca, peggiora solo le cose.
I cosmetologi dicono con una sola voce: "La pelle ha bisogno di qualità e idratazione regolare." In questo caso, sarà elastico, elastico e pulito. Tuttavia, non è sempre solo la mancanza di cure a causare secchezza. Potrebbero esserci altre ragioni più serie per questo. Oggi li esamineremo e discuteremo i metodi per ripristinare la salute della pelle.
I cosmetologi distinguono tra quanto seguestato:
- La secchezza dell'epidermide non è accompagnata da perdita di elasticità. La pelle è ancora soda e giovane. In questo caso, puoi correggere la situazione a casa.
- La pelle secca perde tono, appare sottile, spenta, senza vita. Necessaria consulenza specialistica.
Pelle secca. Motivi
La secchezza è spesso temporanea. È particolarmente pronunciato in inverno, quando l'aria nelle stanze è secca, fuori fa freddo e c'è una mancanza di vitamine nella dieta. In questo caso, ripristinarlo è abbastanza semplice. Dovresti eseguire le procedure di cura più spesso, applicare regolarmente una crema nutriente di alta qualità.
Le condizioni della pelle sono influenzate da stress frequente, mancanza di sole, clima e cattive abitudini.
Tuttavia, a volte la secchezza dell'epidermide indica gravi violazioni del corpo. Questo può essere un insufficienza ormonale, che si osserva spesso durante la menopausa, malattie della pelle, disturbi metabolici. In questo caso si manifestano altri sintomi: insonnia, ulcerazione, prurito. Sono richiesti consulenza e test specialistici.
Ma molto spesso le cause della pelle secca sono innocue. Li considereremo e modi per eliminarli di seguito.
Mancanza di cura della pelle
Spesso la causa dell'essiccazione e dell'assottigliamento dell'epidermide è la mancanza di cure adeguate.
La vita è in pieno svolgimento e spesso le donne non hanno tempo per prendersi cura di se stesse. Tuttavia, è necessario idratare e detergere la pelle. Ciò è particolarmente vero per la pelle del viso, la cui cura richiede pochissimo tempo.
Cosmetologicredo che la pelle molto secca (cosa fare, considereremo di seguito) si osserva anche quando si abbandona il peeling. Le cellule della pelle vengono costantemente rinnovate. Le aree morte devono essere rimosse con uno scrub. Altrimenti, interferiscono con la nutrizione delle cellule giovani. Come fare uno scrub?
Peeling casalingo
Si consiglia di strofinare non solo il viso, ma anche la pelle di tutto il corpo. Puoi fare questo scrub a casa. Per fare questo, avrai bisogno di caffè, zucchero, farina d'avena, noccioli di frutta o semola. Mescolare uno degli ingredienti di cui sopra con olio vegetale, purea di frutta, yogurt o miele. Ad esempio, la frutta viene spesso mescolata con lo zucchero e il caffè macinato con il miele.
Applicare il peeling sulla pelle cotta a vapore sotto l'acqua calda con movimenti di massaggio. Dopo aver atteso qualche minuto e aver lasciato che le sostanze nutritive penetrino attraverso i pori, è necessario lavare via lo scrub e applicare una crema nutriente sul corpo. Tale procedura non solo pulirà e ringiovanirà la pelle. Scrub previene la comparsa della cellulite, vitaminizza e idrata la pelle.
Asciuga la pelle e si esfolia frequentemente. Rimuovono lo strato protettivo, portando a diradamento e secchezza. Pertanto, dovrebbero essere eseguiti 1 volta in 10-15 giorni. E, naturalmente, non dimenticare di idratare la pelle con maschere e creme dopo la detersione.
Aria secca
I condizionatori d'aria in estate e i riscaldatori in inverno influenzano i livelli di umidità interna. La pelle durante questo periodo ha bisogno di un'idratazione intensa. Per mantenere un clima favorevole nella stanza, si consiglia di acquistare umidificatori o lasciare bicchieri d'acquavicino al riscaldatore. Inoltre, l'umidità desiderata viene mantenuta nella stanza in cui sono presenti i vasi di fiori.
Acqua più pulita
L'acqua è la base della vita. Medici e nutrizionisti consigliano di bere fino a tre litri di acqua pulita al giorno, sostituendo con essa tè, caffè e bibite. Quest'ultima, tra l' altro, è la causa della cellulite. L'acqua migliora i processi metabolici nel corpo, riempie ogni cellula di sostanze nutritive, liberandola dalle tossine. È anche coinvolto nei processi di respirazione e termoregolazione.
La pelle secca è uno dei primi segni di disidratazione. A causa della mancanza di acqua, il corpo non produce sudore, il che comporta una violazione della termoregolazione. Le tossine iniziano ad accumularsi nel corpo.
Come determinare che il corpo non ha abbastanza acqua? Per iniziare, tieni traccia di quante tazze d'acqua bevi al giorno. Cerca di bere almeno un litro di acqua pulita e filtrata. Nel tempo, vorrai bere sempre più spesso, perché il corpo rianimato richiederà un'idratazione vitale.
Le persone che bevono poca acqua hanno occhi secchi e arrossati, dolori articolari. Dopotutto, la cartilagine e i dischi vertebrali sono costituiti per l'80% da acqua. La sua mancanza porta all'attrito delle ossa mentre si cammina.
L'acqua avvia il corpo, quindi la sua carenza porta a costipazione, indigestione, affaticamento e sonnolenza. Spesso confondiamo il desiderio di bere con il desiderio di mangiare. Pertanto, i nutrizionisti raccomandano di eliminare la falsa sensazione di fame con un bicchiere d'acqua.
Anche la funzione della minzione ne risente. Idealmente, vai in bagnobisogno 4-7 volte. Ma a causa della mancanza di acqua, la frequenza della minzione è nettamente ridotta.
Dieta malsana
La nostra dieta influisce sulla salute e sulla bellezza della pelle. L'assenza di cattive abitudini, l'amore per il fast food e altri cibi spazzatura aiuta a prevenire la cellulite, i fianchi cadenti e il seno flaccido. È stato notato un effetto positivo sulla condizione della pelle di frutta e verdura. Ma per quanto riguarda la pelle secca? Come mangiare bene?
I nutrizionisti consigliano di mangiare tutto, ma con moderazione. Non dovresti seguire diete che possono solo peggiorare le condizioni della pelle seccandola. La dieta dovrebbe essere equilibrata e nutriente.
Il caffè è il nemico delle ragazze con la pelle secca. Recensioni di esperti sui pericoli della bevanda lo confermano. Rimuove i liquidi dal corpo. Se bevi più di una tazza di caffè al giorno, assicurati di prenderla con un bicchiere d'acqua in più.
Lo zucchero blocca la produzione di collagene ed elastina. Pertanto, si consiglia di rinunciare a una grande quantità di zucchero in dolci, succhi, caffè e tè. È più utile aggiungere miele o zucchero di canna al tè.
Le vitamine A ed E sono necessarie per la pelle, come l'aria. La loro mancanza influenzerà negativamente le sue condizioni. Pertanto, la dieta deve includere alimenti contenenti tocoferolo (E) e retinolo (A).
Il tocoferolo si trova in grandi quantità nelle noci. Arachidi, mandorle, nocciole, pistacchi, anacardi sono particolarmente ricchi di vitamina E. Si trova anche in ricotta, formaggio a pasta dura, albicocche secche, semole d'orzo, farina d'avena, grano saraceno, prezzemolo e cavolo bianco. Il tocoferolo è presente nelle pesche,albicocche, mango, more, ciliegie.
La vitamina A è ricca di fegato, in particolare pollo, lattuga, uova, broccoli, pomodori, formaggio a pasta dura, latte, burro. Le fonti di retinolo tra i frutti sono arance, melone, kiwi, avocado, albicocca, anguria, mango.
Si consiglia alle ragazze con la pelle secca di mangiare pesce di mare grasso, crusca, burro, latticini.
Motivo cosmetico
Alcuni cosmetici non sono categoricamente adatti a determinati tipi di pelle. Molti, a causa della presenza di componenti chimici dannosi, provocano secchezza e irritazione della pelle del viso e del corpo. Pertanto, è necessario scegliere i cosmetici con molta attenzione, basandosi solo sui propri sentimenti. Anche la crema di altissima qualità non è adatta a tutti. Ciò è dovuto alle caratteristiche individuali della pelle.
Ecco gli ingredienti dannosi da evitare nei cosmetici:
- Il laurilsolfato di sodio è una delle sostanze chimiche più famose e ampiamente utilizzate. È presente in shampoo, gel doccia. Il laurilsolfato dissolve lo strato protettivo del derma. Pertanto, prima di acquistare, assicurati di leggere la composizione di un prodotto.
- La paraffina e gli oli minerali formano un film sulla pelle che ostruisce i pori e impedisce alla pelle di respirare.
- La vaselina ha un effetto simile.
- La glicerina crea un film sulla pelle che ha la capacità di attrarre le molecole d'acqua. Ma se c'è una mancanza di umidità nella stanza, la glicerina la prende in prestito dagli strati profondi della pelle. Questo porta all'essiccazione dell'epidermide.
- Porta alla secchezzaalcool per la pelle.
Questi componenti nella composizione di cosmetici e prodotti per l'igiene dovrebbero essere evitati. Si consiglia alle ragazze con la pelle secca del viso e del corpo di utilizzare i rimedi più naturali. È meglio preparare a casa scrub, maschere e persino creme idratanti. La pelle secca ha bisogno anche di sapone liquido in crema, che è facile da risciacquare e non attacca l'epidermide.
Quali ingredienti sono buoni per la pelle secca?
Prima di tutto:
- L'estratto di camomilla attiva la protezione naturale delle cellule, idrata e allevia le infiammazioni.
- Tesoro. Uno degli ingredienti principali per realizzare maschere e scrub in casa. Il miele deterge, disinfetta, idrata e ringiovanisce.
- Aloe. Un antisettico che promuove la guarigione e il ripristino dell'equilibrio idrico.
- Gli oli vegetali, in particolare di jojoba e cacao, idratano e ammorbidiscono perfettamente la pelle.
- Latte e panna. Adatto per pelli secche e invecchiate. Efficace in inverno.
Riassumendo…
Allora, perché dovresti identificare le cause della pelle secca? La risposta è semplice: per evitare questo problema. Forse non stai bevendo abbastanza acqua? Idrata raramente? Prendi molto il sole o visiti regolarmente il solarium?
Per riparare la pelle danneggiata, avrai bisogno di quanto segue:
- Cure regolari. Ama il tuo corpo e le sue cure. Dai loro solo 20 minuti del tuo tempo. Vedrai il risultato dopo diverse procedure. Prenderemo in considerazione le ricette per maschere idratanti di seguito.
- Insegna a te stesso a mangiare sano ed equilibrato. Niente diete. Dopotutto, la dieta comporta una diminuzione dell'assunzione di nutrienti.
- Tieni d'occhio l'aria interna e non uscire senza crema idratante.
Come ripristinare la pelle secca, ripristinarne l'aspetto sano e la bellezza? Prendi in considerazione cosmetici e trattamenti domiciliari volti a ripristinare l'epidermide.
Le migliori creme viso per pelli secche
Le ragazze di tutte le età sono incoraggiate a idratare regolarmente la propria pelle con creme. Quale strumento scegliere tra il vastissimo assortimento offerto dai negozi? Prendi in considerazione creme per la pelle secca che hanno dimostrato di funzionare.
Lancome Renergie Multi-Lift è una delle migliori creme idratanti in circolazione. Ha ricevuto molte recensioni entusiastiche da donne soddisfatte. Renergie migliora l'incarnato, ne uniforma la struttura, ha un effetto lifting, quindi è consigliato alle donne con pelle invecchiata. L'odore gradevole e la consistenza sono utili bonus quando si utilizza la crema. Il suo unico inconveniente significativo è il prezzo.
"Locobase Lipokrem" è un prodotto farmaceutico. Nonostante il prezzo basso, idrata efficacemente la pelle secca. I lipidi nella sua composizione ripristinano il naturale equilibrio idrico. Sulla superficie dell'epidermide si forma una pellicola impermeabile, che protegge la pelle dall'essiccamento, ma allo stesso tempo le permette di respirare.
"Crema botanica" di "Garnier" per pelli secche e sensibili - rimediopoco costoso, ma non è peggio di costosi analoghi. La crema è arricchita con acqua di rose, che nutre e idrata la pelle, restituendole morbidezza ed elasticità. Il produttore promette protezione contro le influenze ambientali aggressive per 48 ore.
Johnson Baby Moisturizer è un' altra crema conveniente per la pelle secca, sensibile e irritata. Non provoca allergie, ha un aroma gradevole. Protegge dai raggi UV.
"Losterin" - una crema a base di ingredienti naturali, progettata per la cura della pelle e il trattamento delle malattie dermatologiche. Ammorbidisce, esfolia, rigenera le zone interessate dell'epidermide. Aiuta a prevenire secchezza e irritazione.
"Cento ricette per la bellezza" è una crema idratante per il mercato di massa con aloe, acqua di rose e olio di semi d'uva nella composizione. Ripristina e nutre efficacemente la pelle, adatta come crema giorno e notte.
La crema viso di Olea Essense (marchio israeliano) è composta da ingredienti naturali. Contiene oli di oliva e olivello spinoso, cera d'api, glicerina e additivi di frutta. Puoi anche trovarlo nei negozi russi.
Vedaya offre cosmetici ayurvedici a base di ingredienti naturali. Crema antietà per pelli secche, secondo le recensioni, svolge perfettamente la sua funzione: idrata, nutre e ripristina.
I migliori idratanti per il corpo
Le malattie dermatologiche possono causare secchezza della pelle del corpo. Il trattamento in questo caso dovrebbenominare un medico. Ma se si verifica una moderata secchezza dopo il nuoto, a causa del cambiamento climatico interno o dell'uso di prodotti per la doccia inappropriati, è facile da risolvere. Quindi, le migliori creme per la pelle secca del corpo.
Crema corpo notte "Libro dei sogni viola" ha una buona composizione e un buon effetto idratante. Si assorbe rapidamente, lascia la pelle vellutata. Antieconomico, ma conveniente.
Librederm con acido ialuronico è stata votata la migliore crema per pelli secche nel 2017. Ha una piacevole consistenza simile a un siero, si assorbe rapidamente e idrata efficacemente la pelle.
Dott. Mare - nutriente e idratante, arricchito con olio d'oliva, papaya e estratto di tè verde. La composizione contiene solo ingredienti naturali e diverse sostanze chimiche sicure per il corpo. Rende la pelle liscia, soda e vellutata.
Oli naturali per viso e corpo
L'olio vegetale è uno degli ingredienti più importanti nei cosmetici riparatori. Tuttavia, è molto difficile trovare un prodotto assolutamente sicuro, privo di chimica nella composizione. Pertanto, molte donne preferiscono usare l'olio vegetale invece di una crema da notte.
Puoi anche applicare l'olio sul corpo se anche la sua pelle è secca. Ma gli oli naturali ostruiscono i pori con l'uso costante, quindi è molto importante eseguire delicati peeling fatti in casa per viso e corpo.
Quali sono i migliori oli per la pelle?
- Argan.
- Burro di karitè.
- Olio di semi d'uva.
- Pesca.
- Mandorla.
- Olio di jojoba.
Quale sia migliore, è difficile dirlo. Ogni ragazza sceglie il suo preferito. Puoi applicare il tuo olio preferito non solo sulla pelle. Migliorerà le condizioni dei capelli (soprattutto se il cuoio capelluto è asciutto), aumenterà la crescita delle ciglia e eviterà che le labbra si secchino. Può essere tranquillamente aggiunto alle creme acquistate. L'efficacia di qualsiasi prodotto aumenterà notevolmente se è arricchito con olio vegetale naturale.
Consigliato da cosmetologi e oli essenziali. Possono essere aggiunti a creme, lozioni, saponi, gel doccia e semplicemente in bagno. Sono efficaci come parte di maschere domestiche, impacchi, scrub. Bastano poche gocce di olio essenziale concentrato e il mix idratante è pronto.
Gli oli di geranio, mirto, legno di sandalo, camomilla, palissandro, gelsomino, cedro, salvia, rosmarino, calendula, neroli, legno di sandalo e ylang-ylang sono adatti per la pelle secca.
Mascherine a casa
Alcune ricette nutrienti da fare prima di coricarsi. La maschera viene conservata per 15-20 minuti, quindi lavata via con acqua fredda. Successivamente, si consiglia di idratare ulteriormente la pelle con una crema:
- Banana. Mescolare con una banana pre-sminuzzata, un cucchiaino di olio vegetale e un tuorlo d'uovo.
- Cagliata. Un cucchiaio di ricotta, un po' di latte e miele liquido. La maschera salva la pelle dal peeling.
- Il tuorlo d'uovo si mescola con l'olio vegetale e aggiungi la farina d'avena. Si consiglia di applicare la maschera con leggeri movimenti di massaggio.
- La panna acida è eccellenteprodotto per il ringiovanimento e il nutrimento della pelle. Elimina anche le occhiaie. Con eccessiva secchezza, si consiglia di utilizzare panna acida ad alto contenuto di grassi. Può essere usato da solo o mescolato con miele, tuorlo d'uovo, frutta.
Se hai il cuoio capelluto secco, anche queste ricette ti aiuteranno.
Ricetta crema fatta in casa
Questo rimedio è facile da preparare a casa. Ha un effetto cicatrizzante e idratante. Per prepararlo, dovrai sciogliere un cucchiaio di cera d'api, aggiungere 2 cucchiai. burro di cacao. Quando il burro è sciolto, toglilo dal bagnomaria e aggiungi 1 cucchiaio. l. oli di germe di grano. Si consiglia di conservare tale crema sui ripiani inferiori del frigorifero.
Questa composizione curativa può essere applicata su viso (comprese le labbra), mani, gomiti e piedi.
Raccomandazioni per i casi più difficili
Cosa consigliano i cosmetologi ai proprietari di pelle secca? Oltre alle procedure necessarie per il suo restauro, segui alcune regole:
- Usa un fondotinta con effetto idratante. La polvere asciuga la pelle, dovrebbe essere scartata nella stagione fredda. Usa un fondotinta leggero e assicurati di applicare una crema idratante come base.
- Non fare bagni caldi poiché seccano la pelle. Preferisci docce a temperatura moderata.
- Se visiti la piscina, assicurati di applicare una crema idratante per il corpo dopo di essa. L'acqua clorata ha un effetto negativo sull'epidermide.
- Con la pelle molto secca, non lasciarti trasportare dalle maschere di argilla. Scegli prodotti idratanti.
- Guarda la composizione dei cosmetici. È auspicabile che non contengano componenti dannosi per la pelle come alcol, vaselina e altri ingredienti sopra descritti.
La pelle secca, secondo le recensioni, prevale in molte ragazze. E c'è solo un modo per ripristinarlo: idratazione costante e cura delicata. Ne ha bisogno soprattutto in estate e in inverno, quando i fattori ambientali avversi sono molto aggressivi.
