La pelle liscia, vellutata e bella è il segreto del fascino femminile e prolunga la giovinezza della bella metà dell'umanità. Come scoprirlo se gli attacchi quotidiani di tutti i tipi di "gangster" - fattori ambientali aggressivi, alimentazione squilibrata, diete rigide, stress cronico e cattive abitudini - rovinano l'aspetto, provocando rughe premature, desquamazione, acne e arrossamenti sulla pelle? I cosmetologi consigliano, prima di tutto, di prestare attenzione al tuo stile di vita. Solo un approccio integrato può conferire al nostro derma un aspetto giovane e radioso: una dieta sana ed equilibrata, un buon sonno, una moderata attività fisica e un'attenta cura quotidiana della pelle.
La dieta quotidiana dovrebbe consistere in ingredienti naturali, includere frutta e verdura fresca, nonché frutti di mare con i loro acidi grassi Omega-3 unici. Regolare il lavoro dell'intestino - il principale "pulitore" del corpo e della pelle - aiuterà i prodotti a base di latte acido o doni della natura, ricchi di fibre grossolane. I dermatologi raccomandano di evitare cibi fritti, grassi, affumicati, salati e piccanti.
Idratante a tre stratila nostra copertura - l'ipoderma, il derma e l'epidermide - avviene per l'80 percento dall'interno, quindi è necessario bere almeno un litro e mezzo di acqua pura senza gas al giorno per mantenere il funzionamento della pelle e rafforzare il suo turgore.
La bella pelle è il risultato di una buona notte di sonno. Come sapete, le cellule del derma vengono ripristinate in modo più efficace quando dormiamo fino a mezzanotte. Al contrario, il sonno diurno contribuisce a far apparire la nostra copertura stanca e opaca.
Durante l'esposizione all'aria fresca, le cellule dell'epidermide sono saturate di ossigeno, che penetra ulteriormente in profondità nella pelle e ne favorisce il ringiovanimento. Gli esercizi fisici miglioreranno solo questo effetto e aggiungeranno ottimismo, uno stato d'animo meraviglioso e un aspetto sano e fiorito al viso. Lo stesso non si può dire per le cattive abitudini che peggiorano solo i problemi estetici.
La bella pelle può essere nelle ragazze di qualsiasi tipo: grassa, secca o mista. Scegliendo tra le procedure del salone e la cura di sé per il derma, molte donne preferiscono il metodo casalingo. Tuttavia, di volta in volta affidano la cura di se stessi a professionisti. Il resto del tempo, sono felici di prendersi cura di se stessi a casa. Pelle secca, grassa o mista, accetta con gratitudine due volte al giorno la pulizia, l'idratazione, il nutrimento e la protezione.
Quando scegli prodotti per la cura della casa o da un negozio di cosmetici, devi assicurarti che si adattino al tuo tipo di pelle. Gli scrub per la pulizia profonda della pelle secca vengono utilizzati una volta ogni 7 giorni eper oleoso - due volte. Decotti e infusi di erbe, maschere miracolose a base di prodotti freschi nutrono perfettamente la nostra pelle e non appesantiscono il bilancio familiare.
Una pelle di una bellezza abbagliante a casa si ottiene utilizzando uno scrub al caffè per i suoi diversi tipi: mescola 100 g di fondi di caffè preparati con 2 cucchiaini. olio d'oliva (o jojoba) e 1 cucchiaino. miele naturale. Questo peeling delicato esfolia delicatamente lo strato esterno del tegumento su qualsiasi parte del corpo, soprattutto dopo la cottura a vapore. Le maschere viso nutrienti per pelli secche contengono oli vegetali, miele, tuorlo, banana, panna acida e altri ingredienti benefici che donano elasticità e un aspetto radioso. Le maschere per il derma oleoso includono albume d'uovo, succo di limone, farina d'avena e altri ingredienti che rimuovono la lucentezza sgradevole e i pori stretti.
Cura della nostra bellezza e azienda di punta per la produzione di prodotti cosmetici - Nivea. "Beautiful skin" è un'intera linea di prodotti che si prendono cura delicatamente di qualsiasi tipo di derma. È solo necessario scegliere lo strumento giusto. Gel peeling che deterge delicatamente e non secca l'epidermide; crema idratante ad effetto riflettente che leviga le irregolarità; il correttore per il contorno occhi con particelle riflettenti è un assistente affidabile nella cura competente e crea un aspetto davvero regale.
