Nonostante l'abbondanza di tutti i tipi di tagli di capelli per capelli corti e medi, una criniera folta e lunga è considerata la vera bellezza e ricchezza per ogni ragazza. Sono i capelli lunghi che sembrano sani e belli che sono i sogni delle giovani donne, ma non sempre realizzabili. A volte il motivo risiede nelle cure sbagliate, a volte nello stile di vita stesso. Dopotutto, se ti prendi cura dei tuoi capelli con cura, violando le basi dell'alimentazione o aderendo a uno stile di vita sbagliato, i tuoi capelli non saranno in grado di ricrescere e allo stesso tempo avranno un bell'aspetto. In questo articolo parleremo di come far crescere rapidamente i capelli a casa, cosa devi fare per questo, quali maschere usare, quali shampoo fatti in fabbrica sono i migliori da scegliere.
La base della bellezza è il giusto stile di vita
Dato che della necessità di mantenere uno stile di vita sano si parla da tutte le parti e per qualsiasi motivo, è già diventata un sinonimo. Comportarsi "bene" a volte è solo noioso, come implicasmettere di fumare, alcol, dolci o fast food delizioso e grasso. Una donna moderna non solo si prende cura dei bambini, ma lavora anche, gestisce una famiglia, quindi ognuno di noi ha piccole debolezze. Non tutti saranno in grado di rinunciare bruscamente a tutti i piaceri per il bene di dubbi benefici.
Tuttavia, questo è esattamente ciò che viene offerto a tutti coloro che vogliono apparire belli e giovani. Stranamente, ma la risposta alla domanda su come far crescere rapidamente i capelli a casa è una raccomandazione di mangiare bene e rinunciare alle cattive abitudini. Non c'è infatti noia e routine in uno stile di vita sano, anzi, dopo una settimana dall'inizio dell'esperimento, ti sentirai più allegro e più sano. Di seguito tratteremo le basi delle nozioni di base che devi sapere per far crescere rapidamente i capelli lunghi a casa.
Nutrizione per la bellezza dei capelli
Quali ricette usare per far crescere velocemente i capelli a casa? La risposta, innanzitutto, non sono le composizioni di maschere e balsami, ma le ricette culinarie. È con la cura interna del tuo corpo che devi iniziare se intendi far crescere una treccia fino alla vita. Non importa con quali maschere ti spalmi i capelli, se non c'è abbastanza nutrizione interna, non cresceranno. Affinché i tuoi capelli ti soddisfino con la crescita, mangia oli vegetali naturali, vitamine e minerali. Non si tratta di complessi di farmacie, ma di alcuni prodotti. Fai di verdure verdi, carne di pesce e pollame, ricotta naturale, uova la base della tua dieta. Questi prodotti contengono proteine, grassi e carboidrati che favoriscono una rapida rigenerazione.cellule, che è direttamente correlato alla crescita dei capelli. È il menu giusto che ti aiuterà a far crescere velocemente i capelli lunghi a casa.
Perché dovresti limitare i cibi zuccherati e grassi?
Se invece di cibi sani abusi di dolci o cibi malsani in termini di contenuto di bioelementi, ciò influenzerà negativamente tutti i processi corporei, inclusa la crescita dei capelli. La mancanza di utili macro e micronutrienti ridurrà a zero tutti i tuoi sforzi esterni per la cura dei capelli. I cibi grassi e dolci creano dipendenza nel vero senso della parola, per cui questi alimenti diventano i principali nella dieta quotidiana. Certo, nessuno dice che devi rinunciare completamente allo zucchero o ai cibi ricchi di amido, ma se vuoi avere capelli lussuosi, riduci al minimo il consumo di cibi dannosi ma gustosi.
Grazie a quali vitamine i capelli crescono più velocemente
Le vitamine più importanti per la crescita dei capelli sono le vitamine del gruppo B. Non è necessario acquistarle sotto forma di pillola. Basta mangiare cibi che contengono vitamine di questo gruppo. Assicurati di includere nella tua dieta soia, piselli, interiora, latticini, spinaci, uova, semi e noci. Come nutrimento, puoi acquistare la biotina, che è un elemento chiave per la crescita dei capelli. Se noti che i tuoi capelli stanno cadendo, in questo caso la vitamina B verrà in soccorso. Nella sua forma naturale, questo elemento si trova nel tuorlo d'uovo, nel latte, nelle noci e nei semi.
Come crescere velocementecapelli a casa? Un altro elemento segreto è l'acido folico. Se non vuoi usarlo in compresse, tieni presente che l'acido folico si trova in cavoli, carote, funghi, carni d'organo.
Non fumare e dormi a sufficienza
Se ti sei prefissato l'obiettivo di farti crescere i capelli lunghi, allora ha senso rinunciare alle cattive abitudini. Il fatto è che il fumo rallenta notevolmente i processi metabolici e il rinnovamento cellulare. L'alcol colpisce il corpo allo stesso modo negativo. Pertanto, anche se realizzi maschere che accelerano la crescita dei capelli, lava i capelli con lo shampoo giusto, non otterrai una crescita significativa della treccia.
Un altro segreto per far crescere i capelli velocemente in casa è un buon riposo. Il corpo ha bisogno di almeno 7-8 ore di sonno ogni giorno per riprendersi da una giornata di lavoro. La mancanza di sonno è dannosa per il corpo quanto fumare o non mangiare i cibi giusti. Il segreto sta in tutti gli stessi processi metabolici che rallentano nel corpo di una persona cronicamente stanca. Fino a quando non avrai rimesso in forma il tuo stile di vita, non devi fare lo sforzo extra per farti crescere i capelli molto velocemente a casa.
E solo quando conduci uno stile di vita completamente sano, puoi passare al punto successivo, ovvero la cura esterna dei tuoi capelli. Include l'uso di speciali maschere domestiche che stimolano la crescita dei capelli, oltre al massaggio.
Massaggio del cuoio capelluto
Passiamo all'influenza esterna sui capelli per accelerarne la crescita. Tuttosemplicemente. I ricci crescono molto più velocemente a causa dell'effetto sulle radici dei capelli. Uno dei modi più efficaci per far crescere rapidamente i capelli a casa è il massaggio alla testa.
Massaggia la testa con i palmi delle mani ogni giorno, facendoli scorrere lungo l'intera circonferenza della testa in qualsiasi ordine. Ciò causerà un afflusso di sangue ai follicoli piliferi, che stimola e successivamente dà la crescita dei capelli. Un altro tipo di massaggio naturale per capelli è la pettinatura. Utilizzare un pettine con denti in legno o setole naturali, pettinare accuratamente i capelli dalla radice alla punta.
Maschere che accelerano la crescita dei capelli
Fai crescere i capelli velocemente a casa per aiutarti con diversi prodotti che possono essere inclusi nelle maschere fatte in casa. Il segreto di miscele speciali sta nell'uso di elementi che provocano bruciore o prurito al cuoio capelluto. Come con il massaggio, questo aumenta il flusso sanguigno, che stimola la crescita dei capelli. Gli ingredienti "misteriosi" sono peperoncino e polvere di senape. Le maschere possono essere realizzate sia sulla base solo di questi prodotti, sia aggiungendo ulteriori prodotti nutrienti alla composizione. Tieni presente che le maschere fabbricate in fabbrica sono realizzate allo stesso modo, aggiungendo colori, aromi e addensanti per conferire al prodotto una consistenza confortevole. Pubblicizzare tali prodotti, rispondere alla domanda "Come far crescere rapidamente i capelli a casa in una settimana?" è solo uno stratagemma di marketing. Sarà più economico creare composizioni efficaci con le tue mani.
Precauzioni inusando maschere efficaci
Le formulazioni fatte in casa sono decisamente buone per i capelli e daranno un effetto positivo. Tuttavia, tieni presente che se nutri spesso i capelli dall'esterno, il corpo può indebolire il proprio effetto sui capelli. Se fai più di due maschere a settimana, il cuoio capelluto non avrà più un effetto naturale sui capelli, produrrà sebo nella quantità richiesta. La frequenza ottimale di utilizzo delle maschere per coloro che rilasciano i ricci è 1-2 volte a settimana. In una settimana, il risultato può raggiungere fino a 0,5-1 centimetri di lunghezza.
Peperone rosso per la crescita dei capelli
Puoi acquistare la tintura di pepe in una farmacia o crearne una tua. Per fare questo, acquista un peperoncino o un peperoncino rosso di Cayenna. Tagliare a metà, togliere il torsolo con le pietre.
Versare 3-4 peperoni tagliati con la vodka (bastano 150-200 ml). Lasciare in infusione la miscela in un luogo buio a temperatura ambiente per 10 giorni. Trascorso questo tempo, la miscela è pronta per l'uso.
Un modo efficace per promuovere la crescita dei capelli è strofinare la tintura pura sul cuoio capelluto. È meglio farlo sui capelli sporchi, poiché dopo aver usato una tale maschera, i capelli dovranno comunque essere lavati. Dopo aver applicato la tintura, non è necessario avvolgere i capelli in un asciugamano o nasconderli sotto un sacchetto di plastica. L'effetto termico sarà ottenuto grazie al bruciore del cuoio capelluto dovuto al peperoncino. Lasciare la tintura in posa per 15-20 minuti, quindi risciacquare con uno shampoo normale.
Mascherine conpeperone rosso
Come far crescere velocemente i capelli a casa? Le ricette sono tante, sono tutte molto efficaci, scegli quella che fa per te in termini di ingredienti utilizzati.
Ricetta con il burro. L'olio di bardana, d'oliva e di cocco è molto buono per la qualità dei capelli. Per preparare una tale maschera, mescola olio grasso e tintura in proporzioni uguali. Una tale maschera non ha restrizioni sul tempo di esposizione sui capelli, puoi applicarla prima di andare a letto sui capelli sporchi per lavarli via al mattino. Questa miscela nutre i capelli, riduce la produzione di sebo, rende i capelli lucidi e facili da pettinare.
Ricetta con succo di cipolla. Prendi una cipolla di media grandezza, sbucciala e tritala in un robot da cucina fino a ridurla in poltiglia. Mescolare la pappa di cipolle con un cucchiaio di tintura di peperoni e un cucchiaino di olio d'oliva. Questa maschera è abbastanza efficace, ma il suo grave inconveniente è un odore sgradevole, che spesso rimane anche dopo il risciacquo con lo shampoo. Il tempo di esposizione della maschera alla cipolla è di 30-40 minuti.
Maschere con senape
Le maschere con polvere di senape ti aiuteranno anche a far crescere rapidamente i tuoi capelli a casa. Le recensioni sull'uso di tali miscele sono per lo più positive, poiché una tale maschera è facile da preparare e costa un centesimo. La ricetta più semplice è prendere la polvere di senape, diluirla in acqua allo stato di una pappa rara e quindi strofinarla sul cuoio capelluto. Mantieni la maschera alla senape sui capelli per circa 30 minuti. Se vuoi rendere una tale composizione più nutriente e adattautilizzare su tutta la lunghezza dei capelli, quindi è necessario aggiungere altri ingredienti.
Ricetta con il burro. Aggiungi un cucchiaio di olio di cocco o di bardana alla polvere di senape diluita con acqua, lascialo sui capelli per mezz'ora.
Ricetta con lo zenzero. Lo zenzero deve essere grattugiato, quindi spremuto. Mescolare il succo di zenzero con la polvere di senape diluita, aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva. Lascia la maschera in posa per 15-20 minuti.
Risciacquare i capelli per la crescita dei capelli
Dopo aver lavato i capelli, puoi sciacquarli con decotti speciali per accelerare la crescita e rafforzarli. Un decotto di corteccia di quercia e una forte infusione di tè nero contribuiscono bene alla crescita delle trecce. Si prega di notare che l'ultimo ingrediente è adatto solo per brune e donne dai capelli castani, poiché i capelli si scuriranno dopo il tè. Dopo aver lavato i capelli con uno shampoo normale, sciacquare i capelli con un decotto, non è necessario risciacquare con acqua pulita in seguito.
Shampoo per la crescita dei capelli
Quale shampoo scegliere per far crescere velocemente i capelli a casa? Le foto dei modelli della pubblicità mostrano risultati brillanti grazie all'uso di molti shampoo. Nel frattempo, non esiste un'unica risposta corretta in termini di scelta di uno shampoo. Se il tuo corpo non riceve abbastanza micro e macro elementi, anche usando lo shampoo più costoso, non accelererai la crescita dei capelli. Se mangi bene e fai le maschere di cui sopra, non importa quale shampoo usi.
Una buona risposta ha ricevuto una serie di shampoo "Ricette della nonnaAgafia”, “Cento Ricette di Bellezza” e shampoo professionali “Loreal”. Shampoo e balsami "Horsepower", secondo le recensioni, stimolano anche la crescita dei capelli.
Riassumendo
Come far crescere velocemente i capelli a casa (in una settimana)? Le recensioni sulle ricette di cui sopra sono positive, in quanto gli ingredienti naturali delle maschere hanno un effetto benefico sul cuoio capelluto, aumentando il flusso sanguigno. In 7-10 giorni, i tuoi ricci possono allungarsi fino a 1 centimetro di lunghezza. Inoltre, adatta la tua dieta, assicurati che il tuo corpo riceva tutte le vitamine necessarie per accelerare i processi metabolici e la rigenerazione cellulare. In questo caso, le maschere fornite in questo post avranno davvero un effetto stimolante e causeranno una crescita accelerata della treccia.
