Molte persone non prestano abbastanza attenzione ai propri piedi, ma è questa parte del corpo che ha bisogno di cure e attenzioni speciali. Il fatto è che durante il giorno le gambe subiscono un carico maggiore: risentono del freddo, delle scarpe scomode, dell'umidità, del peso corporeo. Semplici procedure per la cura della pelle e cosmetici aiuteranno a far fronte a questi problemi. Forse i più efficaci e sicuri per i piedi sono gli oli essenziali.
Quali oli sono buoni per la cura dei piedi?
Produttori cosmetici e farmaceutici offrono dozzine di oli, ciascuno adatto per la cura dei piedi.
Olio dell'albero del tè. Per i piedi, questa pianta è uno dei campioni in termini di quantità di nutrienti. Può eliminare funghi, virus e batteri, accelerare la guarigione di tagli e crepe, donare morbidezza alla pelle e bloccare la comparsa di un odore sgradevole.
Eucalipto. L'estratto di eucalipto è un antibiotico naturale, quindi affronta rapidamente stafilococco, streptococco, funghi e molti altri agenti patogeni.microrganismi. L'aggiunta di olio alla crema da bagno o all'acqua aiuterà a ridurre rapidamente il gonfiore dei tessuti.
Abete. Questa pianta di conifere favorisce la rapida guarigione di tagli e crepe. Il tessuto osseo si riprende più velocemente dopo l'infortunio. L'uso regolare dell'abete per la cura dei piedi elimina calli e duroni.
Ginepro. Senza un tale prodotto cosmetico, quelle persone che soffrono di sudorazione delle gambe non possono fare. Inoltre, sotto l'influenza dell'olio di ginepro, si verifica una rapida rigenerazione dei tessuti, la pelle diventa più morbida.
Origano. L'olio di origano non può vantare una tale popolarità come l'olio di melaleuca e di eucalipto, ma questo prodotto cosmetico non è meno utile ed efficace. Con il suo uso, puoi liberarti di cellulite, gonfiore, tono della pelle terrosa. Tutto ciò è dovuto all'aumento della circolazione sanguigna e alla nutrizione cellulare dei tessuti sottocutanei.
Limone. Usando questo olio per le gambe, puoi far fronte ai segni delle vene varicose e della cellulite. L'applicazione spot sul piede aiuta ad eliminare calli e duroni, lasciando la pelle liscia e morbida.
Celandina. Questa pianta è stata utilizzata per decenni per il trattamento delle malattie della pelle. L'olio essenziale di celidonia è il miglior rimedio per la pelle ruvida.
Incenso. Un prodotto del genere deve sicuramente essere nell'arsenale di chi lotta per la bellezza e la salute dei propri piedi. L'uso regolare dell'olio di incenso favorisce la guarigione delle microfessure, blocca lo sviluppo di funghi, ammorbidisce e tonifica la pelle.
Burro di karitè. Per piedi con pelle ruvidaquesto prodotto cosmetico è uno dei migliori. Dopo diverse applicazioni, la pelle secca, le screpolature e i calli sulle gambe vengono eliminati.
Come sbarazzarsi di calli e pelle ruvida sui talloni?
Nella lotta contro calli e pelle ruvida, è estremamente importante osservare la regolarità e un approccio integrato.
- Prima di tutto, dovresti preparare un pediluvio. L'acqua calda viene versata nella vasca e le gambe vengono abbassate per 10-15 minuti. Durante questo periodo, la pelle dovrebbe essere cotta a vapore. All'acqua possono essere aggiunti sapone da bucato, soda, sale marino o decotto di camomilla. In questo caso si otterrà un ulteriore effetto terapeutico.
- Dopo il bagno, la pelle ammorbidita deve essere trattata con una pietra pomice o una spazzola. Tutte le aree problematiche devono essere pulite a fondo.
- Una miscela di oli dovrebbe essere applicata sulla pelle. Puoi distribuire uniformemente questo rimedio con un massaggio. I movimenti di massaggio attivi aumentano la circolazione sanguigna e accelerano l'assorbimento dei cosmetici.
Puoi usare diverse miscele di oli per piedi per questo.
- Base di olio (1 cucchiaino) + 5 gocce di olio di cedro.
- Base di olio (1 cucchiaino) + 5 gocce di olio di geranio.
- Base + 6 gocce di olio di rosmarino.
Come alleviare le gambe stanche?
Le persone che sono costrette a stare in piedi per molto tempo, alla fine della giornata si sentono molto stanche e hanno dolore alle gambe. Puoi farcela con l'aiuto di pediluvi con l'aggiunta di oli essenziali naturali.
L'ora estiva è la migliorefare dell'acqua fredda e aggiungere 5-7 gocce di olio di menta giapponese. Questa procedura tonifica e rinfresca la pelle, allevia i segni di affaticamento.
In inverno, prepara l'acqua tiepida con citronella e olio di geranio. Ogni olio dovrebbe essere preso 3-4 gocce.
Per alleviare il prurito
Per eliminare il disagio e il prurito, puoi utilizzare la seguente ricetta.
Devi prendere 10 ml di olio vegetale come base e aggiungere oli essenziali per i piedi:
- 4 gocce di lavanda;
- 3 gocce di camomilla;
- 2 gocce di limone;
- 4 gocce di timo.
Lubrificare le aree problematiche della pelle con il liquido risultante.
Per sudorazione eccessiva
Migliaia di persone hanno questo problema e sicuramente deve essere affrontato. I piedi bagnati non sono solo una fonte di disagio, ma anche un ambiente favorevole alla riproduzione di batteri e funghi.
A 1 cucchiaino. agli oli base aggiungere 2 gocce di cipresso, 3 gocce di bergamotto, 1 goccia di salvia, 1 goccia di ginepro e 2 gocce di limone. L'utensile risultante deve essere periodicamente lubrificato suola.
C'è un altro mix che ti permette di far fronte alla sudorazione e all'alitosi. Richiederà 1 cucchiaino. olii vettore, 2 gocce di salvia, rosmarino e timo.
Peeling agli olii essenziali
Secondo le recensioni, gli oli per piedi possono migliorare l'effetto peeling. Di conseguenza, la pelle diventa non solo più liscia e setosa, ma anche sana.
Per cucinarepeeling a base di caffè in 2 cucchiai. l. i fondi di caffè aggiungono 2 o 3 gocce di olio di melaleuca. Lo scrub va applicato sui piedi puliti e asciutti e massaggia la massa su tutto il piede con movimenti di massaggio. Risciacquare il peeling dopo alcuni minuti.
Oli per creme piedi
Oltre ai bagni e alle applicazioni, è possibile aggiungere oli alla base nutriente per ottenere una crema efficace di alta qualità. Per fare ciò, fai scorta dei seguenti componenti:
- lanolina - 30g;
- olio di lavanda - 5 gocce;
- olio di nocciolo di albicocca - 20 ml;
- olio di limone - 2 gocce.
Applica questo rimedio la sera prima di andare a letto. I piedi devono essere prima lavati e asciugati. Per migliorare l'effetto, indossare calzini di cotone dopo aver applicato la crema.
Maschera di argilla
Questa maschera favorisce la guarigione di piccole crepe, combatte i calli e tonifica la pelle. Per preparare un prodotto cosmetico, sono necessari 0,5 cucchiai. argilla blu, dell'acqua tiepida e 10 gocce di olio di lavanda.
Si aggiunge olio all'acqua, questo liquido viene gradualmente introdotto nell'argilla fino ad ottenere la consistenza di una panna acida liquida.
La maschera viene applicata sulla pelle pulita e asciutta dei piedi e coperta con una pellicola sulla parte superiore. Lavare dopo 30 minuti. Per consolidare l'effetto, dovresti usare una crema nutriente.
Contro la stanchezza e il gonfiore ai polpacci
Dopo lunghe passeggiate o alla fine di una giornata lavorativa, ci si sentepesantezza e gonfiore appare nella zona del polpaccio. Gli oli adatti alla pelle delle gambe aiuteranno a farcela. Con il loro aiuto, puoi arricchire i prodotti cosmetici acquistati in negozio.
In una piccola quantità di latte per il corpo (puoi usare invece l'olio base), aggiungi 2 gocce di oli di geranio ed eucalipto. Una miscela dei seguenti oli dà un buon effetto: cipresso, pompelmo, ginepro, limone.
Anticellulite
La maggior parte delle donne manifesta segni di cellulite. Molto spesso, la "buccia d'arancia" appare sulle cosce e sui glutei esterni e interni. Per eliminare completamente i sintomi, sarà necessario un effetto complesso, inclusi massaggi, sport e una corretta alimentazione. Puoi migliorare l'effetto applicando il seguente prodotto cosmetico.
In olio per piedi di jojoba (100 ml) aggiungere 10 gocce da una miscela di tali oli: cipresso, arancia, ginepro, geranio. Questo mix viene applicato alle aree problematiche durante un massaggio.
L'uso regolare di questo rimedio permette di accelerare il metabolismo a livello cellulare, aumentare la circolazione sanguigna, tonificare la pelle. Di conseguenza, i tessuti sottocutanei e l'epidermide riacquisteranno il loro aspetto sano e i segni della cellulite saranno notevolmente ridotti.
