Ogni donna può avere un bell'aspetto, indipendentemente dalla sua età. Ciò non significa che dovrebbe fare molti sforzi per questo e visitare saloni di bellezza, sale massaggi, fitness club dalla mattina alla sera, avere uno stilista personale, un truccatore, ecc. Non è affatto necessario per apparire belli, spendere i soldi pazzi di un marito milionario. La ragazza e la donna più comuni con il reddito più modesto possono apparire belle se segue semplici regole, ma ogni giorno.
Pelle
Regola uno: cura della pelle. Richiede pulizia quotidiana, idratazione e nutrizione. Ha bisogno di cure non solo per la pelle del viso, ma anche per tutto il corpo! Letteralmente dopo l'inizio della pubertà, la ragazza dovrebbe iniziare a prendersi cura della sua pelle. È un indicatore della salute delle donne. Pertanto, va ricordato che i cosmetici per la cura della pelle, su cui le donne ripongono tanta speranza, lo supportano solo.
Buonoi cosmetici aiutano a nascondere o correggere leggermente le imperfezioni: occhiaie, borse sotto gli occhi, rughe, macchie senili, acne. Ma se una donna non si prende cura della sua salute, della sua alimentazione, non beve abbastanza acqua, nessun cosmetico la aiuterà. E viceversa, se una donna non ha cattive abitudini, mangia molta frutta e verdura fresca, dorme abbastanza, esegue regolarmente procedure igieniche, non dimentica di applicare una maschera sul viso una volta alla settimana (può essere preparata a casa), idrata e nutre la pelle ogni giorno, quindi avrà un aspetto fantastico! Sarebbe utile scegliere cosmetici decorativi di alta qualità per enfatizzare le belle caratteristiche del viso e, se necessario, renderlo visivamente più giovane.
Capelli e unghie
Regola due: cura dei capelli e delle unghie. I bei capelli e le unghie dipendono anche dall'alimentazione. Ma succede che inizialmente sono sottili, fragili e opachi. In ogni caso, non disperare. Prova a scegliere un'acconciatura adatta che aggiunga volume ai tuoi capelli, enfatizzi favorevolmente i tuoi bei lineamenti del viso: occhi, naso o mento. Le unghie possono essere allungate. È anche utile aggiungere alla dieta cibi ricchi di calcio e iodio: nel tempo, le unghie si rafforzano. La cosa principale è tenerli puliti, proprio come i capelli. Se ti tingi i capelli, non devi permettere alle radici di crescere più di 2 cm, altrimenti le radici scure ti daranno un aspetto sciatto. Con radici leggere, è un problema: la testa sembra calva. Per la salute dei capelli, gli stilisti consigliano di non cambiare drasticamente i colori, solo 1-2 toni. Quindi non puoi dipingere così spesso, perchéuna transizione graduale dalle radici ai capelli tinti è quasi impercettibile. Assicurati di imparare come acconciare i tuoi capelli e prendi dei buoni cosmetici se sembrano troppo morbidi.
Forma
Terza regola: movimento e sostegno della figura. Credimi, le top model magre non sono il sogno ultimo dei nostri uomini. Pertanto, non è necessario torturarsi con corse di 10 chilometri ogni mattina e sedersi per ore in palestra. Devi solo provare a fare esercizi e camminare almeno 40 minuti al giorno. Non mangiare troppo di notte e mangiare dopo i bambini, oltre a mangiare torte per lo stress - e la figura sarà fantastica! Dopotutto, la cosa più importante è sentirsi bene e avere energia per la propria famiglia e per la propria attività preferita, e le diete e i divieti aiutano poco.
Armadio
Spesso, le signorine, avendo appena finito la scuola, pensano solo a come apparire alla moda. Per qualche ragione, credono che i loro giovani seguano le nuove tendenze e preferiscano le ragazze vestite all'ultima moda. In effetti, i ragazzi stanno solo cercando di dimostrare di aver capito qualcosa in questo (con rare eccezioni). Guardano solo quanto è bello il vestito su di te, come rivela la dignità della tua figura. Pertanto, quando scegli i vestiti, prima di tutto, devi capire quale immagine ottieni in ogni particolare vestito.
Umore
Infine, la regola più importante è il buon umore. Affinché una donna sia bella a qualsiasi età, è sufficiente brillare dall'interno. piacevole,un sorriso gentile, gentile, sincero fa miracoli e apre qualsiasi porta. E solo una persona gentile, generosa, interessante e di mentalità aperta ha un tale sorriso. Quindi sono attratti da lui, come dal sole.
