Più di mezzo secolo fa, il famoso stilista Coco Chanel disse che un viso pallido è come un'aspirina. Sentendo il verdetto di un noto esperto, le fashioniste e le fashioniste del secolo scorso hanno iniziato a godersi attivamente i raggi cocenti del sole e a visitare i paesi caldi.
Oggi non è necessario acquistare un costoso pacchetto vacanza se il tono della tua pelle è simile al colore della neve invernale: un solarium può risolvere facilmente questo problema. Tuttavia, una persona che decide di entrare per la prima volta in una cabina con un sole artificiale spesso fa domande su come visitare e quanto andare in un solarium per abbronzarsi senza danni e conseguenze per la salute.
Nell'articolo conosceremo tutte le insidie dei moderni solarium; scopri come salvare la pelle dagli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette; conoscere le recensioni dei bagnanti; valutare i pro ei contro.
Come funziona?
Sunbed è una cabina chiusa, all'interno della quale le lampade ultraviolette si trovano lungo l'intero perimetro. A differenza del sole, danno una dose più aggressiva di raggi UV, che scurisce la pelle.letteralmente in pochi minuti.
Il design dei solarium più moderni mira a ridurre al minimo gli effetti dannosi sulla pelle. Filtri speciali prevengono gli effetti dannosi dei raggi UV-C (UVC) patogeni. UVC è lo 0% della quantità totale di radiazione solare naturale che raggiunge la Terra: i raggi vengono assorbiti dallo strato di ozono dell'atmosfera. Anche nel solarium questa cifra tende a zero.
I raggi UV B-band (UVB) aiutano ad ottenere un'abbronzatura istantanea. Gli UVB non costituiscono più dello 0,16% della luce solare naturale e in un solarium questa cifra aumenta fino a 25 volte e raggiunge il 3,6%. Gli UVB non sono pericolosi quanto gli UVC, ma possono anche causare ustioni, quindi sono combinati con i raggi UVA nella giusta proporzione.
In Russia vengono utilizzate lampade solarium con gamma UVB dallo 0,1% al 3,6%. È logico che maggiore è la percentuale, più velocemente si forma l'abbronzatura. Tuttavia, nessuno ha annullato l'effetto dannoso di tali raggi UV sulla pelle.
Controindicazioni
La natura si è assicurata che tutti gli organismi viventi sul pianeta ricevessero una porzione limitata di radiazioni ultraviolette. Come già accennato, nella cabina abbronzante la dose di raggi UV viene aumentata fino a 25 volte rispetto alla radiazione solare naturale. Questa è la ragione principale del pericolo e del danno del solarium.
Il corpo di ogni persona percepisce individualmente una dose maggiore di radiazioni ultraviolette. Alcuni si dedicano all'abbronzatura artificiale ogni anno e non si lamentano della propria salute, mentre altri possono finire in terapia intensiva dopo il primosessione.
Per evitare brutte conseguenze, prima del primo viaggio al solarium, è necessario assicurarsi che non ci siano controindicazioni, e sono:
- Abbondanza di talpe. I medici dicono che sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, le talpe possono degenerare in un tumore canceroso.
- Fotodermatite. Questo concetto si riferisce a un'allergia al sole. Dopo aver utilizzato il solarium, possono formarsi vesciche e arrossamenti.
- Malattie della pelle. Un lettino abbronzante aumenterà l'infiammazione e/o il prurito.
- Gravidanza e allattamento. L'azione delle radiazioni ultraviolette aumenta il carico sul corpo, che può influire sulla salute della madre e del bambino.
- Fallimenti ormonali. Esiste il rischio di un aumento/diminuzione critica dei livelli ormonali.
- Malattie croniche. Il solarium aggrava la malattia.
Non affrettarti ad arrabbiarti se hai una o più controindicazioni. Per iniziare, fissa un appuntamento con il tuo medico. Forse consentirà l'uso del solarium previa raccomandazione speciale.
Sui pericoli delle radiazioni ultraviolette
Se le controindicazioni ti hanno aggirato, questo non significa affatto che abbronzarsi con l'aiuto di un'intensa esposizione alle radiazioni ultraviolette sia una procedura completamente sicura.
I medici spesso ricordano i pericoli dei solarium. La maggior parte della comunità medica è convinta che l'abbronzatura rapida possa provocare lo sviluppo del cancro della pelle anche in una persona completamente sana. È vero, una tale convinzione è un'ipotesi ipotetica dei medici che non ha una conferma al cento per cento. Una cosa è notadi sicuro: se i tuoi parenti hanno mai sofferto di malattie gravi, l'esposizione alle radiazioni ultraviolette può aumentare la tua predisposizione genetica alle malattie, se presenti.
Ma gli accaniti fan dell'abbronzatura express sono convinti che una rara visita al solarium (non più di 2 volte a settimana) non possa provocare lo sviluppo di malattie gravi: la dose di radiazioni ricevuta è troppo bassa.
Sia i medici che i visitatori assicurano che l'azione dei raggi UV influisca negativamente sulle condizioni generali della pelle. Deterioramento dell'elasticità, secchezza, accelerazione del processo di invecchiamento: questo è ciò di cui dovresti aver paura in primo luogo. Tuttavia, gli effetti collaterali possono essere evitati con i prodotti per la protezione dell'abbronzatura, di cui impareremo tra poco.
Informazioni sui vantaggi del solarium
Sia i bagni di sole naturali che quelli artificiali devono essere assunti in modo molto dosato. Quindi l'irradiazione ultravioletta non danneggerà la salute, ma al contrario porterà molto piacere e persino beneficio.
In inverno, il nostro corpo, più che mai, ha bisogno di una porzione di luce solare. Il solarium non solo compensa la carenza, ma dona anche ulteriore forza e aumenta la vitalità.
Vantaggi lettini:
- produzione di endorfine, i cosiddetti "ormoni della felicità", per cui l'umore migliora e la depressione scompare;
- immunità migliorata, indebolita nella stagione invernale;
- produzione di vitamina D, che aiuta a rafforzare le ossa;
- aiuta a combattere brufoli e acne.
Come scegliere il solarium "giusto"
Responsabileconsiderare la scelta della sorgente solare artificiale. Può essere uno studio specializzato o un salone di bellezza.
Nella scelta, non lasciarti tentare dal prezzo basso o dalla distanza a piedi da casa. Si consiglia di sfruttare l'esperienza positiva dei propri amici o parenti, leggere le loro recensioni. Un solarium non dovrebbe essere famoso solo per la sua buona reputazione, ma anche avere clienti abituali. Se i tuoi amici sono tra loro, questo è un segno di buon auspicio.
Non dovresti credere a tutto ciò che è scritto su Internet su un particolare solarium: le recensioni possono essere lasciate dai proprietari o dai dipendenti del salone. Questa tecnica viene spesso utilizzata per aumentare il numero di visitatori e, di conseguenza, i profitti.
Se non hai amici a cui piace coccolarsi con il sole artificiale, non avere fretta di arrabbiarti. Prova un piccolo trucco. Chiama l'amministratore e fai le tue domande. Se all' altra estremità del tubo ti hanno parlato con riluttanza per terminare rapidamente la conversazione, dimentica di visitare questo posto. La cultura della comunicazione, anche telefonica, è una garanzia che l'azienda si prenderà cura del comfort e della sicurezza di ogni cliente.
Informazioni importanti
Perché è così importante scegliere il solarium giusto? Dopotutto, a prima vista sembra che le cabine abbronzanti siano le stesse ovunque. Ma non è affatto così. Ecco perché.
Igiene
Non tutti i proprietari di solarium si preoccupano della pulizia. Circa 50 persone possono visitare la cabina prendisole in un giorno. E disinfezione ela pulizia del solarium è a cura dell'amministratore. Se non gliene frega niente di parlarti al telefono, allora c'è la possibilità che abbia lo stesso atteggiamento connivente nei confronti della pulizia. Tuttavia, hai sempre il diritto di chiedere lo smontaggio della cabina in tua presenza. Se senti un rifiuto, vai immediatamente in un altro solarium.
Sostituzione tempestiva delle lampade
Questo piacere è molto costoso, perché i proprietari senza scrupoli di solarium nascondono il fatto del problema. Le lampade difettose sono una mancanza di risultati e uno spreco di denaro. Hai il diritto di richiedere un registro che riporti la data dell'ultima sostituzione. La durata media della lampada in un solarium è di 500-800 ore (2-4 mesi). Se l'ultima volta che la sostituzione è avvenuta, ad esempio, sei mesi fa, poni una domanda chiarificatrice all'amministratore.
Attenzione
Il personale cortese è tenuto a informare ogni visitatore del solarium della recente sostituzione delle lampade. I nuovi luminari stanno lavorando a piena potenza, il che significa che la possibilità di bruciarsi aumenta notevolmente. Il gentile amministratore ti dirà che con le nuove lampade è necessario ridurre i tempi di abbronzatura. Anche in questo caso, il personale indisponibile non penserà nemmeno a un avviso del genere, quindi rischi di bruciarti.
Istruzioni
Se non sai niente del solarium e delle regole dell'abbronzatura, non è un tuo problema. L'amministratore è obbligato a prendersi cura di te e a dare risposte a tutte le tue domande. Da lui non dovrebbero essere sentite le frasi "Non lo so", "Non sono sicuro", "Non posso dirlo". Chiedi tutto ciò che ti preoccupa: quanto tempo puoi prendere il sole per la prima volta in un solarium, comeproteggiti dalle ustioni, è possibile leggere la poesia di Mayakovsky nell'abitacolo. Un professionista nel suo campo è obbligato a rispondere anche alle domande più imbarazzanti.
Solarium orizzontale o verticale? Quale è meglio?
Il solarium orizzontale è apparso nel settore della bellezza molto prima di quello verticale. Tuttavia, la prima opzione è ancora richiesta, poiché presenta numerosi vantaggi rispetto alla seconda. Valutiamo i pro ei contro e scopriamo quale solarium è il migliore: orizzontale o verticale.
Solarium orizzontale:
- Le lampade sono il più vicino possibile al corpo, quindi funzionano in modo più debole e rappresentano il minor pericolo per la pelle. A proposito, un solarium orizzontale è scelto da coloro che non perseguono un'abbronzatura rapida e si preoccupano della propria salute.
- Ci sono lampade frontali separate che possono essere regolate.
- Le radiazioni UV sono distribuite uniformemente in tutto il corpo.
- Nella cabina puoi sdraiarti e rilassarti.
- Difficile da disinfettare. Pertanto, c'è la possibilità di contrarre un qualche tipo di malattia da un precedente visitatore.
Solarium verticale:
- le lampade funzionano a piena potenza, in modo che l'abbronzatura appaia dopo la prima seduta;
- puoi ballare e muoverti liberamente nello stand;
- facile da disinfettare.
- le gambe si abbronzano peggio che in un solarium orizzontale;
- il viso riceve la stessa dose di UV del corpo.
Conclusione: se per terisultati rapidi sono importanti, quindi scegli un solarium verticale, se la salute e la giovinezza della pelle sono orizzontali. Tuttavia, ricorda che un solarium orizzontale è estremamente difficile da mantenere pulito sterile.
Cinque minuti sono troppi o troppo pochi?
Quanti minuti devi trascorrere nel solarium per ottenere un'abbronzatura profonda? Ogni principiante affronta questa domanda. Rispondiamo.
Prima di tutto, devi scoprire a quale fototipo appartiene la tua pelle.
I proprietari del primo fototipo sono i meno fortunati, perché invece di abbronzarsi si scotteranno. Si sconsiglia una visita al solarium.
Le persone con il secondo tipo di pelle dovrebbero essere estremamente attente. La prima sessione di abbronzatura dovrebbe essere limitata a tre minuti.
Da quattro a sei minuti di abbronzatura intensiva nel solarium sono consentiti ai proprietari del terzo e quarto fototipo di pelle.
Importante da sapere:
- Se non ci sono arrossamenti o ustioni dopo una sessione di abbronzatura, dopo due o tre giorni sentiti libero di sottoporti a una seconda procedura.
- Aumenta il tempo di abbronzatura di un minuto ad ogni visita.
- Dopo dieci sessioni, fai una pausa per due o tre mesi.
- Prenditi cura delle condizioni generali della tua pelle. Se sviluppa ustioni, arrossamenti, eruzioni cutanee o irritazioni, interrompere l'uso del lettino abbronzante e consultare immediatamente un medico.
- Non abusare dell'abbronzatura espressa. I medici sconsigliano di visitare il solarium più di cinquanta volte l'anno.
Prepararsi per una sessione di abbronzatura
È necessaria la preparazione per l'abbronzatura nel solariuminiziare qualche ora prima della sessione, ovvero:
- non fare la doccia 4 ore prima di andare al solarium;
- non usare creme e profumi;
- rimuovere il trucco;
- rimuovere gioielli e bigiotteria;
- preparare una sciarpa di materiale spesso;
- preparare un cambio di biancheria intima (mutande) e un piccolo asciugamano;
- acquista una crema abbronzante speciale nel solarium e testala su un'area separata della pelle, assicurati che non ci siano allergie.
Una sessione di abbronzatura deve essere posticipata se:
- il giorno prima di eseguire un peeling chimico o una depilazione (ustione cutanea garantita);
- inizio delle mestruazioni;
- c'è il sospetto di gravidanza;
- non ti senti bene;
- hanno sintomi di raffreddore o altra malattia.
Non dimenticare di comprare la crema
Si consiglia ai principianti di acquistare in anticipo una crema solare in un solarium. Innanzitutto, in questo modo puoi risparmiare: l'amministrazione dello studio o del salone vende prodotti a prezzi gonfiati. In secondo luogo, un consulente nel negozio ti aiuterà a fare un acquisto intelligente.
I visitatori del solarium a volte usano una normale protezione solare. Non seguire il loro esempio se tieni alla tua salute. La crema Solarium riduce il rischio di invecchiamento precoce e protegge la pelle da alte dosi di raggi UV. La protezione solare non può vantare un tale effetto: la sua funzione protettiva è sufficiente solo per un'abbronzatura sicura in condizioni naturali.
Come visitare il solarium
Sai già tutto sott'acquapietre del solarium. Come si suol dire, preavvertito è avambrato. Ora devi familiarizzare con le regole di base per visitare il solarium.
Prima della tua sessione di abbronzatura, non dimenticare di ritirare la borsa con gli articoli necessari sopra menzionati. All'arrivo al solarium, acquista gli stikini (adesivi per proteggere i capezzoli) dall'amministratore e prendi gli occhiali di sicurezza. Si prega di contattare il personale per qualsiasi domanda, comprese le funzioni che svolgono i pulsanti in cabina.
Prima di prendere il sole, applicare abbondante crema, prestando particolare attenzione al viso e alle zone delicate della pelle. Indossa una sciarpa e cambia la biancheria intima, attacca lo stikini sui capezzoli. Indossa gli occhiali abbronzanti per ultimi.
Importante da sapere:
- Se non ti senti bene mentre ti abbronzi, interrompi la sessione in anticipo.
- Non toglierti mai gli occhiali mentre ti abbronzi. Questo minaccia di bruciare la retina.
- Controlla periodicamente la presenza di stikini sui capezzoli. A volte si staccano.
- Non fare la doccia subito dopo la sessione.
Cosa dicono i visitatori
Milioni di donne in tutto il mondo hanno ottenuto un'abbronzatura al cioccolato con l'aiuto di un solarium. Le recensioni tra di loro sono sia positive che negative, tuttavia, c'è un ordine di grandezza in più rispetto alle prime.
Il motivo principale delle recensioni negative è la pelle secca e la rapida comparsa delle rughe. Tuttavia, in tutta onestà, vale la pena notare quanto segue: i visitatori che usano creme speciali non si lamentano del rapido sbiadimentopelle.
Abbastanza spesso, i fan dell'abbronzatura rapida si lamentano delle ustioni. Ma in questo caso, tutto dipende dal fototipo della persona e dal numero di minuti che ha trascorso in cabina. L'abbronzatura è necessaria in dosi moderate e limitate. Chi visita saggiamente il solarium non teme ustioni e arrossamenti.
L'ultimo motivo per le recensioni negative: il solarium crea dipendenza e crea dipendenza. È difficile discutere con una tale affermazione. Abbastanza spesso, i visitatori iniziano a sentire che la loro abbronzatura non è abbastanza scura, quindi vengono sempre più spesso nel solarium, mettendo a rischio la loro salute. Per evitare ciò, ricorda: un'abbronzatura ricca e bella appare dopo sette o dieci sessioni.
Il feedback positivo dei visitatori del solarium può essere elencato a tempo indeterminato:
- ti dà l'opportunità di ottenere una bella abbronzatura in un breve periodo di tempo;
- aiuta a nascondere alcune imperfezioni della pelle;
- rallegra l'umore;
- riduce brufoli e acne, ecc.
Prendi il sole nel solarium rispettando tutte le norme di sicurezza, e poi il tuo feedback sarà sicuramente positivo.
