Hai mai pensato a come può cambiare il tuo viso dopo una dieta estenuante o un esercizio fisico costante? Ti farà sentire meglio o le sue nuove caratteristiche non saranno in grado di armonizzarsi con ciò che non può essere cambiato? Considera come cambia il viso prima e dopo aver perso peso.
Il risultato di una dieta corretta
Non c'è da stupirsi se tutti i nutrizionisti consigliano di fare attenzione alle improvvise fluttuazioni di peso. Le diete estenuanti, oltre ai problemi della pelle, causano gravi malattie del sistema cardiovascolare e dell'apparato digerente. Ma, poiché in questo articolo stiamo parlando del viso, considereremo alcune caratteristiche.
Come cambia il viso dopo aver perso peso? Se hai seguito tutte le regole e i regolamenti, solo per il meglio. La pelle si irrigidisce, il mento in eccesso scompare, il che ti ha impedito di scattare una bella foto del profilo, appaiono gli zigomi, rendendo il tuo viso più attraente e strutturato e il gonfiore sotto gli occhi scompare, il che a volte fa sembrare le persone un alcolizzato che beve molto. Guardando le foto del tuo visoprima e dopo aver perso peso, sei entusiasta del cambiamento e diventi una persona più sicura di te.
Di cosa aver paura?
Tuttavia, se ti metti a pane e acqua, abbi paura. Il tuo viso può trasformarsi in qualcosa di molto lontano dagli ideali delle passerelle. I problemi più comuni derivanti da una dieta sbagliata sono le rughe e le occhiaie sotto gli occhi.
Rughe dopo la dieta
Uno degli esempi più chiari di come cambia il viso dopo aver perso peso. Molte persone hanno sperimentato questo effetto collaterale. Questo fenomeno non si riferisce sempre all'età in cui la persona è venuta all'idea che era ora di perdere quei chili di troppo. Spesso questo accade dopo un forte e rapido dimagrimento, quando la pelle non ha il tempo di adattarsi alle nuove condizioni, o se la pelle stessa è molto sottile. E, se le smagliature compaiono su altre parti del corpo, allora il viso, perdendo acqua durante una dieta estenuante, "si restringono" e le pieghe odiose sono formate da tutti. Per evitare le rughe durante la perdita di peso attiva, è necessario seguire i seguenti passaggi:
- fare maschere che saturano la pelle con acqua ed elementi necessari;
- esegui esercizi speciali per tonificare i muscoli;
- visita un'estetista;
- perdere peso in modo intelligente, evitando di perdere peso in modo improvviso.
Se esegui una procedura dall'elenco o un complesso, la pelle del viso prima e dopo la perdita di peso rimarrà in buona forma.
Occhiaie sotto gli occhi
Uno in piùun effetto negativo che può cambiare il viso oltre il riconoscimento. Prima e dopo aver perso peso, così come durante una dieta, è necessario seguire una dieta equilibrata. Nonostante il fatto che rifiuti una serie di prodotti che danneggiano la tua vita, dovresti prestare attenzione a quali vitamine smetti di consumare e come puoi reintegrarle senza danneggiare la tua figura.
Oltre all'area intorno agli occhi, l'intero viso può soffrire. Macchie scure o gialle possono formarsi su guance, mento e collo. Per mantenere la bellezza del tuo viso prima e dopo aver perso peso, devi mangiare:
- Prodotti contenenti vitamina A. Si tratta di manzo e fegato di pollo, cipolle, barbabietole, burro naturale, pesce leggermente salato.
- Biotina. Si trova nel pane di segale, nel tuorlo d'uovo, nelle noci e nei fagioli.
- Vitamina B9. È necessario mantenere la luminosità della pelle. Trovato in verdure commestibili, fagioli e fegato.
- Vitamina C. Aiuta a sbarazzarsi della pigmentazione eccessiva. Si trova in ribes nero, peperoni rossi, crauti, agrumi, rosa canina, ecc.
L'uso di tutti i prodotti di cui sopra è necessario non solo durante le diete, ma anche con il beriberi, a cui le persone sono inclini in inverno. Un complesso di vitamine naturali non solo permetterà alla tua pelle di brillare in un modo nuovo, ma aiuterà anche ad eliminare gli effetti di un ambiente sfavorevole.
