Riguardo a una donna che ha raggiunto i 30 anni, diciamo con sicurezza che è nel pieno della sua bellezza e forza. Tuttavia, la sua pelle (a seconda del tipo) potrebbe già entrare in un periodo di invecchiamento. Inizia gradualmente a perdere elasticità, causando la formazione di rughe. Questo processo è accelerato da ecologia sfavorevole, stress e lavoro. Tutto ciò influisce negativamente sul colore della pelle, rendendola più opaca, e contribuisce anche alla formazione di occhiaie e gonfiore nella zona sotto gli occhi. Ecco perché ogni donna dovrebbe sapere come prendersi cura adeguatamente della propria pelle dopo 30 anni. Ciò manterrà il suo aspetto attraente.
Cosa succede alla pelle?
In una persona che ha superato il limite di età di 30 anni, i processi metabolici nel corpo iniziano a svolgersi più lentamente. La sua pelle si disidrata e perde elasticità nel tempo. In misura minore, c'è anche la produzione di elastina ecollagene che mantiene il nostro viso giovane. Dopo una diminuzione del loro livello nelle cellule della pelle, su di essa compaiono le prime rughe.
Ma questa età ha anche aspetti positivi. Dopo 30 anni, le ghiandole sebacee riducono notevolmente la loro produttività. Ciò porta al fatto che l'acne, i punti neri e altri tipi di infiammazioni scompaiono sul viso, il che sconvolge quasi tutte le ragazze. Tuttavia, la pelle diventa più secca. Ecco perché, dopo aver superato il traguardo dei 30 anni, una donna deve acquisire prodotti per la cura fondamentalmente diversi da quelli da lei utilizzati in precedenza. È necessario utilizzare creme idratanti a questa età, che sono caratterizzate da una struttura più densa e contengono oli (ad esempio, olivello spinoso o rosa canina).
Si verifica durante questo periodo e una violazione del flusso sanguigno nei tessuti. Questo fenomeno provoca la comparsa di pieghe naso-labiali. A poco a poco, inizia il rilassamento degli angoli della bocca e delle guance. Carnagione notevolmente deteriorata. Il suo tono diventa opaco e irregolare. Questo processo è più pronunciato in quelle donne che fumano e consumano regolarmente alcolici. C'è anche la possibilità di macchie di età.
Per prevenire tali cambiamenti, è necessaria un'adeguata cura della pelle dopo 30 anni. In combinazione con uno stile di vita attivo e una corretta alimentazione, rallenterà il processo di invecchiamento, prolungando la giovinezza di una donna.
Tipi di pelle
Prima di procedere con le procedure, dovrai comprenderne alcune sottigliezze e sfumature. Come prendersi cura della propria pelledopo i 30? È impossibile ottenere una risposta definitiva a una domanda del genere. Dopotutto, ci sono diversi tipi di pelle. E ognuno di loro richiede un trattamento speciale.
Seguendo la sequenza della cura della pelle del viso dopo 30 anni, nella prima fase dovrai decidere il tuo tipo di pelle per scegliere i prodotti più efficaci. E può essere:
- Normale. Tale pelle non presenta difetti speciali sotto forma di lucentezza oleosa, macchie e reti vascolari. Non è difficile prendersi cura di una persona del genere. Tuttavia, devi sapere che se una donna tratta questo problema in modo negligente, ciò può provocare l'attivazione delle ghiandole sebacee.
- Combinato. È facile riconoscere questo tipo di pelle dalla zona T più grassa del viso.
- Secco. Su una faccia con una tale pelle, si possono vedere reti vascolari. Questo tipo di pelle è secca e si raggrinzisce rapidamente se non adeguatamente curata.
- Audace. Una persona la cui pelle produce attivamente ghiandole sebacee può essere identificata immediatamente. È costantemente ricoperto da un notevole strato di grasso. Ma chi ha già più di 30 anni non deve preoccuparsi di questo. Con la pelle grassa, la cura dopo 30 anni diventa più facile. A questa età, la pelle, di regola, diventa mista. Ciò richiederà che la donna si prenda cura normalmente.
Come prendersi cura della pelle dopo i 30 anni? Una delle condizioni più importanti per l'esecuzione di tutte le procedure è la definizione del suo tipo. È indicato da qualsiasi prodotto fatto in casa o offerto da produttori di prodotti cosmetici.
Cura della pelle normale
Il primo passo nelle procedure di prolungamento della giovinezza del viso per gli over 30 è il lavaggio con acqua fredda. Successivamente, è necessario un leggero massaggio sotto forma di una carezza semplice o puntuale. Tali azioni miglioreranno il tono, aumenteranno la circolazione sanguigna e forniranno anche nutrienti all'epidermide.
La cura quotidiana della pelle dopo i 30 anni include anche l'uso obbligatorio di creme idratanti e maschere. Per quanto riguarda le preparazioni nutrizionali, il loro utilizzo è sconsigliato. Dopotutto, tali fondi possono stimolare la comparsa delle rughe. La sera, la pelle di tipo normale deve essere pulita. Per fare ciò, usa un latte, un gel o una maschera speciali.
Cura per il tipo di pelle secca
Quali sono le caratteristiche di queste procedure? Prendersi cura della pelle secca dopo i 30 anni comporta manipolazioni mattutine obbligatorie. Questa è la pulizia con un tonico, seguito da un massaggio, nonché l'applicazione di qualsiasi prodotto ad alto contenuto di grassi (panna acida, yogurt o kefir). Puoi anche creare la tua maschera fatta in casa. Dopo, è necessario applicare una crema idratante.
La sera vengono eseguite ripetute manipolazioni utilizzando un tonico detergente. Assicurati di applicare anche una crema idratante, che i cosmetologi consentono di alternare con qualsiasi crema nutriente.
Cura per il tipo di pelle grassa
Quali procedure dovrebbero essere eseguite per chi soffre di eccessive secrezioni delle ghiandole sebacee? La cura della pelle del viso problematica dopo i 30 anni deve essere eseguita durante l'esecuzionedeterminate regole. Prima di tutto, una donna dovrà lavarsi accuratamente. L'acqua dovrebbe essere certamente calda, ma non calda. Questa procedura viene eseguita la sera e la mattina. Oltre a lavare il viso con l'acqua, fornisce procedure per la pulizia, seguita da idratante e nutriente.
Quali prodotti vengono utilizzati per prendersi cura della pelle grassa del viso dopo 30 anni? Si consiglia anche la pulizia utilizzando un gel che ha un effetto antinfiammatorio. Mousse, latte e schiume non sono desiderabili. Successivamente, la pelle deve essere risciacquata con acqua e pulita con una lozione. Questo strumento restringe i pori e protegge il viso dallo sviluppo di processi infiammatori.
Per prenderti cura della pelle grassa dopo i 30 anni, dovrai scegliere la crema giusta. Deve essere idratante, antinfiammatorio e antietà. Al mattino, il suo utilizzo non è necessario. Sarà sufficiente che una donna applichi un tonico, oltre a un mezzo utilizzato per applicare il trucco.
La cura della pelle grassa dopo 30 anni comporta anche cure aggiuntive. Si consiglia di eseguire tali procedure due volte a settimana. Prevedono una pulizia più profonda dei pori con uno scrub, nonché l'applicazione di una maschera che cura le piccole infiammazioni. Peeling più spesso non è raccomandato, in quanto ciò renderebbe la pelle disidratata.
Cura della pelle mista
Queste procedure sono abbastanza semplici, ma richiedono l'attuazione di tutte le raccomandazioni degli esperti.
E sono i seguenti:
- selezionecosmetici destinati solo a questo tipo di pelle;
- quando si utilizzano formulazioni fatte in casa, dare la preferenza a ricette studiate per i tipi secchi e grassi, che si applicano alle zone corrispondenti del viso;
- esegui una pulizia profonda settimanale;
- uso di maschere a base di betulla, erba di San Giovanni, agrumi, cetrioli, achillea o altri materiali vegetali medicinali.
Come prendersi cura della pelle del viso dopo i 30 anni, se è di tipo misto, la sera? Prima di andare a letto, è necessario eseguire le procedure di pulizia e l'applicazione della crema. Dovrebbe essere progettato per la pelle mista. Puoi anche creare una maschera speciale.
Pelle sensibile
Ogni donna ha bisogno di prendersi cura del proprio viso, nutrendolo, detergendolo e idratandolo. Ma la pelle sensibile richiede molta più attenzione. Ecco perché è necessario conoscere tutte le sfumature dell'esecuzione di tali procedure.
Prima di tutto, vale la pena capire cos'è la pelle sensibile. Una piccola quantità di nutrienti, minerali e vitamine nel corpo lo porta a questo stato. La causa della sensibilità della pelle è spesso una cura impropria o una scarsa ecologia. Tali fattori portano a una violazione dello strato idrolipidico dell'epidermide. Allo stesso tempo, la pelle si copre di macchie e inizia a staccarsi. A volte questa sensibilità viene ereditata. La ragione di ciò è il piccolo numero di ghiandole sebacee e la loro bassa attività. E questo è fornito dalla natura stessa. Per tutti i motivi sopra elencati, la pelle smette di produrre grasso enon trattiene l'umidità all'interno. C'è un fallimento dei processi metabolici e il ciclo di vita delle cellule è ridotto. La pelle diventa più sottile, rendendo visibili i cambiamenti legati all'età.
Prendersi cura della pelle sensibile dopo i 30 anni non deve essere complicato. Ciò vale anche per i farmaci utilizzati e per la formulazione dei fondi. La regola principale per prendersi cura di tale pelle è utilizzare il minor numero di prodotti possibile. Lavati il viso al mattino con acqua fredda o tiepida. La sera, rimuovere lo sporco e il trucco con un latte detergente delicato. Successivamente, si consiglia di inumidire leggermente il viso con acqua tonica o igienica senza alcool.
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Routine quotidiane
Diamo un'occhiata alle fasi principali della cura della pelle del viso dopo 30 anni.
Secondo le raccomandazioni dei cosmetologi, è importante che le donne non infrangano le seguenti regole:
- Lavati il viso al mattino e alla sera. Per fare questo, usa schiuma, latte o gel. La composizione di un tale prodotto non deve contenere solfati che possono distruggere la barriera lipidica. L'acqua minerale o purificata è più adatta per il lavaggio, perché l'acqua del rubinetto contiene una grande quantità di impurità che possono danneggiare l'epidermide.
- Tonificazione della pelle. In questa fase, viene applicato un tonico sul viso. Questo rimedio neutralizza gli effetti negativi sulla pelleacqua del rubinetto nei casi in cui non è stata utilizzata acqua purificata.
- Usare una crema da giorno idratante. È necessario che questo prodotto corrisponda al tipo di pelle del viso e incorpori un filtro SPF protettivo che smorza le radiazioni ultraviolette negative.
- Le regole per la cura della pelle del viso dopo i 30 anni includono l'applicazione di una crema speciale sulla zona del contorno occhi. Queste manipolazioni sono molto importanti. La pelle situata intorno agli occhi si distingue per la sua struttura delicata e il suo piccolo spessore.
- Usare una crema notte nutriente prima di coricarsi. Deve essere tale da corrispondere pienamente al tipo di pelle di una donna. La struttura densa di un tale prodotto fornirà all'epidermide i microelementi necessari per la sua nutrizione.
Questa è la cura della pelle passo dopo passo dopo 30 anni. È importante per ogni donna che vuole prolungare la giovinezza.
Procedure aggiuntive
Oltre alle fasi quotidiane della cura della pelle del viso sopra descritte, dopo 30 anni è importante utilizzare maschere speciali 2-3 volte a settimana. Inoltre, la pelle deve essere pulita mediante peeling. Le estetiste sconsigliano vivamente l'acquisto di uno scrub tradizionale. Il fatto è che ha particelle troppo grossolane che possono ferire la pelle. Una donna sopra i 30 anni dovrebbe prestare attenzione al peeling enzimatico. Per la pelle grassa e mista, viene eseguita 2-3 volte e per la pelle secca, sarà sufficiente una di queste procedure alla settimana.
Vale anche la pena provareusa ricette fatte in casa. Una maschera fai-da-te o un peeling per il viso sarà un'opzione di cura economica e molto efficace. E ogni casalinga ha gli ingredienti per un tale rimedio.
Crea le tue maschere
A giudicare dalle recensioni, quanto segue è ottimo per la cura della pelle del viso dopo i 30 anni:
- Maschera al tè verde e argilla. Per la sua preparazione, l'argilla viene presa nella quantità di un cucchiaio. Dovrebbe essere preparato con tè verde, portandolo alla consistenza della pappa. È necessario applicare una tale maschera per 20 minuti su una faccia al vapore. Dopo aver rimosso la composizione con acqua, viene applicata sul viso una crema nutriente.
- Maschera verde. Si prepara con prezzemolo tritato, foglie di lattuga o spinaci. Ogni tipo di verdura viene presa nella quantità di 2 cucchiai. cucchiai. Versare un cucchiaino di amido nella miscela preparata, mescolare gli ingredienti e applicarli sulla pelle. Dopo 15 minuti, il viso viene lavato con acqua.
- Maschera crema e banana. È un emolliente molto efficace. Si prepara da una banana matura schiacciata, che viene arricchita con un cucchiaino di panna e ½ cucchiaino di amido. Dopo aver mescolato gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio, vengono applicati sul viso e tenuti per 20 minuti.
Peeling fai da te
Tali prodotti sono efficaci anche nella cura della pelle del viso dopo 30 anni. I peeling fai-da-te più popolari sono:
- Da caffè e panna acida. Ogni ingrediente è preparato nella quantità di un cucchiaio. I fondi di caffè vengono mescolati con panna acida e applicati sul viso, massaggiandocompreso il collo per 5 minuti. Successivamente, il prodotto viene lavato via con acqua tiepida.
- Da cannella e miele. Il prodotto delle api deve essere liquido. Deve essere preso nella quantità di 3 cucchiai e mescolato con un cucchiaio di cannella. Questa composizione dovrebbe essere massaggiata sulla pelle per diversi minuti. Successivamente, il viso dovrebbe essere lavato.
Cura dell'area intorno agli occhi
Queste aree della pelle sono particolarmente preoccupanti per le donne. Con l'età, è qui che compaiono le occhiaie, le palpebre superiori si abbassano, appaiono gonfiori e "zampe di gallina". Per prevenire tali problemi per le donne sopra i 30 anni, gli esperti raccomandano l'uso di creme idratanti. Dovrebbero essere applicati al mattino. Di notte, si consiglia di utilizzare prodotti ad effetto lifting. Sulla pelle, tali preparati dovrebbero giacere in uno strato sottile. I movimenti delle dita che le applicano dovrebbero essere il più leggeri possibile.
Per prenderti cura dell'area intorno agli occhi, puoi usare maschere fatte da te. Puoi fare un tale rimedio da una banana, che viene schiacciata con una forchetta e mescolata con un cucchiaio di burro pre-fuso. La maschera viene applicata direttamente sull'area intorno agli occhi e dovrebbe rimanere lì per un massimo di 15 minuti. Puoi anche usare il cetriolo. Viene strofinato su una grattugia e la sospensione risultante viene applicata su due tamponi di garza. Si mettono sulle palpebre. Dopo 15 minuti, questa maschera tonica viene lavata via.
Cura del collo
È molto importante applicare creme e maschere su quest'area dopo i 30 anni. Inoltre una donnadovrebbe eseguire procedure idriche e massaggiare il collo, che richiede attenzione non meno del viso. Ma, sfortunatamente, molti semplicemente non lo sanno. Quali sono i segreti di un bel collo senza rughe? Le estetiste consigliano:
- Alza il mento mentre cammini. Ciò ritarderà la comparsa delle rughe.
- Dormi su un piccolo cuscino. Large provoca spesso la comparsa di un secondo mento.
- Massaggia il collo con acqua fresca mentre fai la doccia.
- Segui gli stessi passaggi per la cura del viso. Cioè, ogni giorno una donna ha bisogno di lavare la pelle del collo al mattino e alla sera, applicare creme toniche e creme idratanti con movimenti leggeri delle dita dall' alto verso il basso.
- Usa maschere per la cura. Dovrai applicarli sul collo non più di 2-3 volte a settimana.
Esecuzione delle procedure in salone
Rivolgendoti a un'estetista professionista per chiedere aiuto, puoi migliorare le condizioni della pelle in breve tempo.
I migliori trattamenti in salone sono:
- Massaggio. L'uso di questo metodo ha un effetto sui muscoli. Con il suo aiuto, il flusso sanguigno della pelle viene attivato e il suo tono aumenta. Il massaggio viene eseguito utilizzando movimenti speciali che attivano i processi biochimici nei tessuti muscolari e li arricchiscono di ossigeno.
- Peeling chimico. Questa procedura è progettata per rimuovere lo strato superiore dall'epidermide, che ne stimola il successivo recupero. Con questo metodorughe, pigmentazione e cicatrici vengono eliminate.
- Terapia microcorrente. Durante questa procedura, la pelle è esposta a una corrente di piccola ampiezza. Ciò ti consente di eliminare rughe, smagliature, macchie senili e altri spiacevoli cambiamenti legati all'età sul tuo viso.
Abbiamo esaminato come prenderci cura della pelle del viso dopo i 30 anni. È importante ricordare che la cosa principale è la regolarità delle procedure.
