Un elemento importante dell'attrezzatura per l'escursionismo sono scarpe affidabili e comode. Se hai intenzione di camminare per decine di chilometri, dovresti capire che farlo con scarpe scomode sarà molto problematico.
Molte persone pensano che le scarpe da ginnastica siano abbastanza adatte per le escursioni in montagna. Ma tieni presente che queste scarpe sono state progettate per il movimento in città o nei campi sportivi. Non protegge dall'umidità, è difficile da asciugare, la suola non è abbastanza resistente e può rompersi a contatto con una pietra tagliente, le scarpe da ginnastica possono persino sciogliersi vicino al fuoco.
Pertanto, se sei serio, l'unica soluzione ragionevole sono le scarpe da trekking specializzate. In Russia, ora puoi acquistarlo in quasi tutti i negozi di articoli sportivi. Abbiamo una vasta gamma di scarpe da trekking Salomon, Lowa, Scarpa, Asolo, Garmont, oltre a polacche, ceche e altre meno conosciuteaziende.
Le scarpe più calde sono progettate per l'arrampicata in alta montagna (4-5mila metri). È molto rigida, con suole progettate per terreni rocciosi, ghiaccio morbido o gretcher. È conveniente appendere le racchette da neve, i ramponi. Tuttavia, viaggiare a lungo termine è molto stancante.
Tutte le scarpe da trekking sono caratterizzate da un'elevata resistenza all'usura, un buon supporto della caviglia e una suola speciale che ha una buona presa. Spesso è installata una membrana che protegge dall'umidità e consente al piede di "respirare".
Per il trekking medio (e leggero), ci sono stivali speciali. Per le transizioni lungo sentieri, ghiaioni e rocce, è meglio scegliere scarpe in pelle o similpelle. Ma se hai intenzione di andare su neve bagnata, per questo dovresti comprare stivali con una membrana Gore-tex. È la migliore protezione contro l'umidità. Le scarpe da trekking invernali dovrebbero essere particolarmente affidabili.
Quando scegli le scarpe, devi prestare attenzione a questi punti:
- La linguetta della scarpa e la tomaia della scarpa devono essere un unico pezzo per proteggere i piedi dall'umidità quando si attraversano ruscelli, sull'erba bagnata, ecc.;
- non ci dovrebbero essere cuciture all'interno che possono essere sentite a mano;
- I lacci dovrebbero avere degli anelli speciali cuciti sopra, non dei buchi;
- I cuscinetti morbidi dovrebbero essere posizionati lungo le caviglie;
- La punta deve essere rinforzata con un distanziatore metallico;
- La suola deve essere resistente, dura e impermeabile (tecnologia Vibram).
Per le escursioni in zone calde e asciutte (Bulgaria, Repubblica Ceca, Grecia, ecc.), le scarpe da trekking come le scarpe da ginnastica sono abbastanza adatte. Si differenziano dalle scarpe da corsa in una suola speciale che offre una migliore presa su una superficie rocciosa, che non consente al piede di scivolare quando si sposta su sentieri rocciosi, terreno bagnato. La loro costruzione più rigida protegge la suola da urti, piccole pietre che si sentono benissimo nelle scarpe morbide. Le parti laterali e la punta rinforzate prolungano la vita di queste scarpe. Ci sono sneakers con inserti "traspiranti" realizzate in un materiale speciale per la ventilazione.
Le scarpe da trekking si provano con un calzino di lana sottile, non sono allacciate strettamente. Indossa entrambi gli stivali e cammina per qualche minuto. Non si dovrebbe sentire alcuna pressione sulle dita dei piedi o sulle caviglie.
