Molte donne sono preoccupate per un difetto estetico come le smagliature sulla pelle o le strie. Sebbene le cicatrici leggere irregolari non causino dolore e disagio e non causino prurito, sembrano poco attraenti. È possibile eliminare le smagliature? Se sono freschi, sarà molto più facile farlo. Devi impegnarti molto. Come sbarazzarsi delle smagliature è descritto nell'articolo.
Motivi
Perché si formano le smagliature sul corpo? Ciò è dovuto al fatto che:
- C'è un forte stiramento della pelle.
- La massa cellulare non può essere aumentata, ci sarà una mancanza di collagene.
- La pelle si sta assottigliando, lacerando il tessuto connettivo.
- Appaiono delle serie.
Di solito, il difetto si forma durante la gravidanza, l'assunzione di farmaci ormonali, l'allattamento al seno, gli sbalzi di peso, nonché durante l'allenamento altamente attivo. Dopo il parto, molti sono interessati a come sbarazzarsi delle smagliature sul petto, sull'addome e sui fianchi. C'èci sono molti metodi efficaci per ridurre il difetto o addirittura eliminarlo. Inoltre, questo può essere fatto sia a casa che in salone.
Informazioni generali
Che tipo di strie? È facile riconoscerli:
- Dopo la rottura del tessuto connettivo, si formano delle cicatrici sul corpo. Il colore può essere dal rosso al blu. Piccoli vasi sanguigni si rompono con la pelle.
- Nel tempo, il sangue da loro se ne va, le smagliature diventano più chiare.
- Dopo un po', le strisce diventano quasi bianche.
- Questo difetto non fa male, non prude o interferisce.
- Le striature sembrano poco attraenti quando abbronzate.
- L'ultravioletto non è in grado di agire sul tessuto connettivo, perché non contiene melanina.
Se la pelle è elastica, è meno minacciata di danni, si rompe. A causa della formazione sufficiente di elastina e collagene, la pelle si allunga e si contrae con conseguenze minime sull'aspetto.
Le strie possono essere fresche - colori saturi e vecchie strisce bianche. Di solito compaiono sulle cosce, sull'addome, sui glutei, sul petto. Riesci a liberarti delle smagliature da solo? Si può fare, l'importante è usare metodi collaudati.
Suggerimenti utili
Necessità di sintonizzarsi per un lungo periodo di trattamento. Solo con l'esecuzione regolare delle procedure si otterrà un buon risultato. Consigli utili per affrontare il problema:
- È necessario combattere il difetto quando compaiono i primi segni.
- Rimuovere nuove cicatrici sarà più facile.
- Le interruzioni di lunga data non possono essere rimosse completamente, ma puoi renderle meno evidenti.
- È necessaria una terapia complessa: l'uso di unguenti terapeutici, creme, medicina tradizionale, cosmetologia hardware.
- Dovresti provare i rimedi casalinghi o visitare un salone di bellezza.
Fondi
Come sbarazzarsi delle smagliature in modo efficace? Soprattutto per questo ci sono cosmetici medici. Le creme per le smagliature sono prodotte da note aziende cosmetiche:
- Phytolastil di Lierac.
- ANTI-STRIES di Gernetic.
- Biovergetures di Biotherm.
- Crema di Vichy.
I prodotti sono costituiti da elastina, collagene, estratti vegetali, oli essenziali. Esistono rimedi speciali per le smagliature che non sono dannose per le donne in gravidanza e per i bambini nel grembo materno.
Modi popolari
Come sbarazzarsi delle smagliature a casa? Per fare ciò, è necessario eseguire semplici procedure. Gli ingredienti possono essere acquistati in farmacia o in negozio. Un sistema efficace è quello che comprende 3 parti essenziali:
- Pulizia della pelle con scrub.
- Sfregamento di prodotti speciali.
- Massaggio.
Puoi usare maschere, oli curativi, miscele di nutrienti. È utile per eseguire procedure idriche. Un approccio integrato può risolvere il problema delle smagliature.
Ricette efficaci
Usare i rimedi popolari come sbarazzarsi delle smagliature? Le recensioni testimoniano l'effetto terapeutico di ricette semplici:
- Crema con la mamma. Avrai bisogno di: crema per bambini (80 g),acqua bollita (1 cucchiaio), mummia (1 g). I componenti devono essere miscelati. Questa crema viene utilizzata per strofinare le aree problematiche. Devi riporlo sul ripiano inferiore del frigorifero.
- Scrub al sale. È necessario prendere olio d'oliva (0,5 cucchiai), sale e zucchero (1 bicchiere ciascuno). Le aree problematiche vengono trattate con un tale scrub, dopo di che vengono lavate via e imbrattate con lozione o crema nutriente.
- Scrub al caffè. Hai bisogno di caffè macinato finemente (100 g), lino, oliva e olio di cocco - 1 cucchiaio. l. Versare un po' d'acqua bollente nel caffè per la cottura a vapore. Quindi vengono aggiunte 6-8 gocce di uno degli esteri: rosmarino, pompelmo, bergamotto, arancia. Strofinare lo scrub per 3 minuti e, dopo il risciacquo, applicare la crema.
- Maschere da prodotti a base di latte fermentato. Puoi usare panna acida, yogurt grasso, che vengono strofinati nelle parti problematiche. I prodotti possono essere applicati e lasciati in posa per 20 minuti.
- Idratante. Da una spessa foglia di aloe è necessario rimuovere la polpa, macinare in un frullatore. Quindi viene aggiunto olio d'oliva (0,5 tazze), vitamina E (10 gocce). La crema può essere applicata tutti i giorni.
Come sbarazzarsi delle smagliature? Continua a leggere per semplici suggerimenti. Lo sfregamento ha un effetto eccellente. Grazie alle procedure, l'elasticità della pelle viene ripristinata, le smagliature si schiariscono, il corpo diventa più morbido. I seguenti oli possono essere presi come base:
- Mandorla.
- Jojoba.
- Albero del tè.
- Nocciola.
- Grano.
Il rafforzamento dell'effetto si ottiene con l'aiuto di esteri di rosmarino, arancia, gelsomino,Uva. Sebbene tali procedure non richiedano ingenti costi di materiale, sono efficaci. Dopo di loro, la pelle sarà tesa, elastica.
Doccia a contrasto
Sbarazzati rapidamente delle smagliature a casa con l'aiuto di una procedura così utile come una doccia di contrasto. Ciò comporta la bagnatura alternata delle aree problematiche con acqua calda e fredda. Alla fine della procedura, dovrebbe essere freddo. I vantaggi di tali docce includono:
- Migliora l'elasticità vascolare.
- Migliora il tono della pelle.
- Riduce la comparsa della cellulite.
- Durata della sessione - 5 minuti.
Pertanto, se sei interessato a come sbarazzarti delle smagliature sui glutei, allora dovresti usare una doccia di contrasto. È importante seguire queste linee guida:
- Meglio iniziare con acqua tiepida.
- È necessario ridurre gradualmente la temperatura.
- Acqua calda e fredda alternata dopo 40 secondi.
- Dopodiché, è necessario strofinare il corpo, trattarlo con una crema per le smagliature o un rimedio anticellulite.
Prima di utilizzare questo metodo, si consiglia di consultare un medico. Il metodo ha controindicazioni. Tali procedure sono indesiderabili per le donne in gravidanza.
Automassaggio
Come sbarazzarsi delle smagliature sul corpo in un altro modo efficace? L'automassaggio è una procedura utile grazie alla quale:
- la circolazione sanguigna migliora;
- La riparazione dei tessuti accelera.
Si consiglia di eseguire procedure conusando panna o olio. È possibile acquistare una speciale spazzola da massaggio che migliora l'effetto delle sessioni.
Trattamenti in salone
Un altro modo per sbarazzarsi delle smagliature? Puoi chiedere aiuto in salone. Gli specialisti possono suggerire l'esecuzione:
- Peeling chimico agli acidi della frutta.
- Resurfacing con laser delle smagliature.
- Mesoterapia - iniezioni di cocktail vitaminici sotto la pelle. Viene utilizzata la mesoterapia non iniettiva. I componenti vengono iniettati sotto pressione di ossigeno.
- Terapia microcorrente che ripristina nuovo tessuto connettivo.
- Micro-resurfacing, quando piccole particelle abrasive esfoliano lo strato superiore della pelle.
L'ultima risorsa è la chirurgia plastica. Viene eseguito per eliminare numerose strie. In primo luogo, dovresti ancora provare i metodi casalinghi e solo dopo le procedure del salone.
Esercizi sportivi
Uno stile di vita attivo è richiesto per chiunque voglia essere più snello e migliorare le condizioni della pelle. Una moderata attività fisica può rassodare la pelle. Un aumento dell'elasticità porta ad una graduale diminuzione delle dimensioni dei difetti. Se sei interessato a come sbarazzarti delle smagliature sullo stomaco, dovresti eseguire esercizi fisici. Sono anche efficaci per cosce, glutei, gambe.
Hai sicuramente bisogno non solo di esercizi cardio, ma anche di allungamento muscolare. Devi stare attento con l'alimentatore. Alcune atlete sviluppano strie a causa di un allenamento intenso. Procedure efficaci come lo yoga. Puoi scegliere yoga o pilates. Grazie aAllenamenti calmi rassodano il corpo, migliorano l'elasticità muscolare. Anche il peso in eccesso viene eliminato.
Smagliature da gravidanza
Questo difetto estetico si verifica in molte donne durante il parto o dopo il parto. La pelle è tesa a causa dell'utero in crescita. Se l'epidermide ha una bassa elasticità, si verificano rotture del tessuto connettivo.
Più grande è il feto, maggiore è il rischio di grandi strisce sul corpo. Ma ci sono alcuni consigli che aiuteranno a prevenire le smagliature sulla pelle o a renderle meno evidenti.
Cibo
Come eliminare le smagliature dopo il parto? Le recensioni confermano la necessità di un approccio integrato. Una corretta alimentazione è importante, quindi la dieta dovrebbe consistere in:
- Pesce grasso.
- Oli vegetali.
- Verdure.
- Frutta.
- Latticini fermentati.
- Uova.
- Creali integrali.
- Formaggio.
- Nuts.
- Manzo, pollo.
Gli alimenti dovrebbero essere arricchiti con vitamina E, è utile utilizzare le proteine. È necessario mangiare meno dolci, ma più porridge di latte. Le insalate sono meglio condite con olio d'oliva. Non mangiare troppo, controlla il tuo peso.
Attività fisica
Devono essere seguite le seguenti linee guida:
- Esegui esercizi speciali per le donne in gravidanza.
- Vai in piscina.
- Sposta di più.
- Visita un fitness club se è difficile fare eserciziote stesso.
Prima di qualsiasi allenamento, dovresti consultare il tuo medico. È necessario evitare movimenti bruschi, tutti gli esercizi devono essere eseguiti con attenzione.
Cura
Per la prevenzione delle smagliature, la cura del corpo è altrettanto importante. Richiesto:
- Usa rimedi naturali.
- Dopo aver consultato un medico, tratta le aree problematiche con oli: mandorle, germe di grano, oliva, jojoba.
- Controlla eventuali allergie.
- Usa una crema idratante.
- Utilizza una formula nutriente dopo la doccia.
- Prepara scrub e maschere con ingredienti naturali.
Vestiti
Per evitare questo spiacevole difetto, è necessario scegliere la biancheria intima giusta, indossare bende speciali. Quindi non ci saranno strie. I consigli sull'abbigliamento includono:
- I vestiti devono essere realizzati con materiali naturali.
- Non indossare cose che stringono il corpo.
- Dal 2° trimestre, devi indossare bende che possano sostenere la colonna vertebrale, lo stomaco.
- Una cintura speciale proteggerà dal cedimento della pancia.
- Il seno supporta il reggiseno prenatale.
Prevenzione
Gli esperti consigliano di attenersi alle seguenti regole:
- Durante la gravidanza, devi prenderti cura del corpo, fare esercizi appropriati, indossare bende, mangiare bene.
- Durante i carichi pesanti durante lo sport, dovrebbe essere mantenuto il corretto assorbimento delle proteine. Devi consumare abbastanza proteine. La dieta dovrebbe consistere in prodotti proteici, nutrizione sportiva con collagene, condroitina, glucosamina.
- Una cura regolare è importante, aumentando l'elasticità della pelle. Se compaiono strie, devi usare creme curative.
- È necessario strofinare gli oli nelle aree problematiche, eseguire maschere, scrub. Utile latte idratante.
- Devi controllare il tuo peso. Con una forte perdita di peso, compaiono le smagliature.
- Dovresti includere cibi con vitamina E nella tua dieta.
- Necessità di esercizi complessi per le aree problematiche.
- Se il sistema ormonale è disturbato, devi andare dall'endocrinologo. Fatti curare.
- Se non ci sono controindicazioni, puoi visitare una sala massaggi.
- Le docce a contrasto e il nuoto sono usati anche per prevenire le smagliature.
Precauzioni
Gli allungamenti non sono dannosi per la salute. Ma sono particolarmente spiacevoli per le donne che si prendono cura di se stesse. In questo trattamento, come in ogni altro, è necessaria moderazione. Non puoi sovraccaricare il corpo. Non utilizzare molti fondi, cambiandoli ogni poche ore.
Se vengono utilizzati involucri diversi, è necessario astenersi dall'esposizione prolungata ai principi attivi. Qualunque sia il mezzo scelto, è necessario consultare un medico, nonché determinare gli effetti collaterali e le controindicazioni. La possibilità di un'allergia dovrebbe sempre essere considerata. È necessario prestare attenzione quando si utilizzano le ricette.
Se ci sono smagliature sul corpo, allora devi farloinizia a ripararli il prima possibile. Con l'aiuto dei metodi domestici, delle procedure del salone, dell'attività fisica, puoi sbarazzarti di questo spiacevole difetto, rendendo la pelle bella.
