Le unghie belle e ben curate sono l'orgoglio di ogni donna. Ma cosa fare se hanno perso le forze, sono diventati fragili e magri? Le ragioni di solito risiedono nella mancanza di nutrienti. Il nostro articolo di oggi consisterà nei seguenti punti:
1. Prodotti essenziali per la cura delle unghie.
2. Una corretta alimentazione e unghie sane.
3. Maschere per unghie.
4. Oli per unghie.
Toelettarli diventerà gradualmente un'abitudine se lo fai sistematicamente. Dopotutto, le unghie hanno bisogno delle nostre cure non meno della pelle del viso e delle mani. Ogni giorno sono esposti al vento, al freddo, alle alte temperature, alle sostanze chimiche che fanno parte dei detersivi. Pertanto, nella tua borsa dovrebbe sempre essere una crema idratante per la pelle di mani e unghie. Nella stagione fredda, i guanti devono essere indossati per una protezione aggiuntiva. E non dimenticare di realizzare maschere per rafforzare le unghie e nutrirle.
Cura delle unghie a casa: regole base
Quindi, devi acquistare 5 assistenti che ti aiuteranno a prenderti cura delle tue unghie in qualsiasi momento dell'anno:
1. Lima per unghie. È meglio comprare vetro, ceramica o cristallo. Non rovinerà le unghie e darà loro una forma bella e ordinata. Non è consigliabile acquistare lime di ferro: esfoliano la lamina ungueale.
2. Crema per le mani. In estate necessitano di un prodotto leggero, preferibilmente con protezione UV. In inverno, invece, le mani necessitano di idratazione e nutrizione intensiva.
3. Olio per cuticole. Se esposta a fattori avversi, la cuticola si screpola, diventa secca, che è irta della formazione di unghie. L'olio aiuterà ad ammorbidirlo, conferendo alle maniglie un aspetto più curato. Inoltre, l'uso quotidiano di olio migliorerà le condizioni della pelle delle mani e delle unghie stesse.
4. Rimozione. Questo è uno strumento per rimuovere le aree cheratinizzate della cuticola. Deve essere applicato sulla cuticola, attendere un po', quindi rimuovere la pelle ammorbidita con uno stuzzicadenti. Il dispositivo di rimozione contiene sostanze chimiche per la dissoluzione delle cuticole.
5. Lacca per rafforzare le unghie. Contiene i nutrienti necessari affinché le unghie siano forti e belle. Viene applicato come base per la manicure.
Tuttavia, a volte la cura non basta. Se il corpo è privo di vitamine, micro e macroelementi, nessuna cura esterna ripristinerà le unghie alla loro antica bellezza. Dopotutto, devono essere trattati dall'interno.
Una corretta alimentazione per unghie sane
A volte i medici determinano le malattie di vari organi dalle condizioni delle unghie. Possono essere considerati un indicatore dello stato dell'intero organismo. Pertanto, per loro è semplicemente necessaria una dieta equilibrata, che è la chiave della salute.
Le unghie hanno bisogno di un intero gruppo di vitamine e microelementi per essere forti. A causa della mancanza di calcio, ferro, zinco, vitamine C, E e del gruppo B, la lamina ungueale diventa sottile e fragile.
Pertanto, tra i prodotti necessari alla sua salute si distinguono:
1. Mandorle, patate, cavoli contengono magnesio, la cui mancanza rende porose le calendule.
2. Avocado, verdure a foglia verde, farina d'avena e sesamo sono fonti di vitamina E, che rinnova le cellule in tutto il corpo.
3. Latte e latticini, così come le mele, sono ricchi di calcio. E per un migliore assorbimento, si consiglia di mangiare pesce o bere olio di pesce contenente vitamina D.
4. Il ferro è essenziale per tutto il corpo. La sua carenza è irta di anemia. Il suo corpo riceve da carote, uova, legumi, manzo, carne di coniglio, fragole e cacao.
5. Lo zinco è presente nel tuorlo d'uovo, nel latte, nei semi di zucca, nel pesce, nei frutti di mare, nella carne.
Ricordati di mangiare molta frutta. Questi alimenti dovrebbero essere inclusi regolarmente nella tua dieta. Miglioreranno non solo le condizioni delle unghie, ma anche tutto il corpo, oltre a dare alla pelle elasticità e vellutata.
Cura delle unghie a casa
Se le tue unghie necessitano di manutenzione, ma non hai abbastanza tempo o denaro per visitare uno specialista, limitati all'assistenza domiciliare. Le procedure non solo ripristineranno le tue unghie, ma salveranno anche il tuo portafoglio.
Si consiglia di prendersi cura della lamina ungueale quotidianamente, ma è meglio fare le maschere per unghie 2-3 volte a settimana. Considera il più semplice e il più popolare di loro.
Limone per le unghie
Il limone contiene vitamine A, E, D, C, quindi è spesso usato in cosmetologia. È particolarmente utile per la lamina ungueale. Il limone sbianca perfettamente le unghie, previene la delaminazione. Di conseguenza, dopo la maschera al limone, le unghie acquisiscono forza e una sana lucentezza. Il limone è l'ingrediente principale della maschera per unghie, ma il suo succo può essere mescolato con il sale marino.
Lubrificare le dita con succo di limone una volta alla settimana. Più spesso non è raccomandato, perché il limone può seccare la lamina ungueale. Migliorerà anche la condizione della cuticola.
Iodio per il trattamento delle unghie
Questo strumento li proteggerà da rotture e delaminazione. Il fatto è che lo iodio viene estratto dalle alghe, che hanno una composizione cellulare simile a quella umana. Cioè, ha un'attività cellulare simile. Pertanto, il suo utilizzo ha un effetto positivo su unghie, capelli e pelle. La cura delle unghie a casa con lo iodio non è solo economica, ma anche veloce.
Lo iodio contiene il 96% di alcol. Da un lato, l'alcol disinfetta la lamina ungueale e garantisce una penetrazione di alta qualità delle molecole di iodio. In compenso lo asciuga. Pertanto, è consentito applicare la "manicure allo iodio" in uno strato sottile solo 1 volta a settimana. Altrimenti, puoi seccare le unghie o addirittura scottarti sulla pelle. È meglio eseguire la procedura la sera. Non allarmarti se lo applichi in uno strato sottile, al mattino sarà completamente assorbito e non lascerà segni gialli.
Quando lo iodio inizia a essere scarsamente assorbito dalle unghie, puoi smettere di usarlo - essoarricchito la lamina ungueale con le sostanze di cui ha bisogno.
I bagni di iodio sono incredibilmente popolari. Per preparare una tale soluzione, hai bisogno di acqua calda e alcune gocce di iodio. Puoi anche aggiungere sale marino e oli essenziali per migliorare l'effetto.
Maschera per unghie al peperoncino
Il peperoncino rafforza efficacemente le unghie e ne migliora la crescita. Questo perché grazie all'azione "bruciante" di questa spezia, il metabolismo in tutto il corpo migliora, la circolazione sanguigna aumenta. Di conseguenza, unghie e capelli ricevono più nutrienti dal sangue.
Preparare una maschera per unghie fatta in casa al peperoncino è molto semplice. Va miscelato con la stessa quantità di crema per le mani e applicato delicatamente sulle unghie. Tenere per un quarto d'ora e risciacquare. Fallo una volta alla settimana. Una tale ricetta per una maschera per le unghie migliorerà il loro colore, aumenterà la crescita e aggiungerà fragilità.
Miele per le unghie
Il miele è uno degli alimenti più salutari. Le maschere basate su di esso sono molto popolari in cosmetologia. Non solo idrata ed esfolia la pelle cheratinizzata, ma ha anche una ricca composizione che si trasferisce sulla pelle. Inoltre, il miele ha proprietà battericide, rigeneranti, antisettiche. Anche il fungo della lamina ungueale sotto l'influenza del miele smette di moltiplicarsi e muore molto rapidamente.
Per distruggere il fungo, si consiglia di mescolare il miele con l'olio essenziale di eucalipto e l'aceto di mele. Per 10 g di miele sono necessari 30 ml di olio e un cucchiaino di aceto. Mescolare gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio e applicare sull'unghia interessata per mezz'ora due volte al giorno.
Per rafforzare e migliorare la crescita delle unghie, si consiglia di mescolare il burro di cacao e l'olio di cocco con il miele in un rapporto di 1:1:1. Una maschera così nutriente è adatta non solo per la lamina ungueale, ma anche per la pelle delle mani. Lavare con acqua tiepida dopo 15-20 minuti.
Maschere per unghie nutrienti
Le fragole fanno bene a capelli e unghie grazie al loro contenuto di biotina. Ma non tutti sanno che può essere utilizzato come ingrediente per la realizzazione di maschere. Contiene una serie di vitamine che controllano il contenuto di umidità nelle cellule, rigenera la pelle, la rende liscia e setosa, idrata. Pertanto, le maschere a base di fragole per unghie e pelle delle mani sono meritatamente apprezzate dagli specialisti. Puoi usare la bacca nella sua forma pura o mescolarla con panna acida, oli essenziali o vegetali.
Le maschere di gelatina per la crescita delle unghie sono molto popolari. A causa della sua origine proteica, è molto utile per loro. Nutre, rinforza, migliora la crescita. Per preparare una maschera così nutriente, mescolare un cucchiaino di gelatina con 250 ml di acqua bollente, raffreddare e immergere le mani in questa miscela per 20 minuti.
Cera d'api è un prodotto straordinario con la composizione più ricca di vitamine e microelementi. È usato per trattare molte malattie degli organi interni e in cosmetologia. La cera non solo nutre le cellule della pelle e la lamina ungueale. Idrata, allevia l'infiammazione, ripristina le aree danneggiate, aumenta la forzachiodo. Può essere applicato sulle unghie nella sua forma pura, precedentemente sciolto a bagnomaria, o miscelato con olio. La cera d'api aiuterà anche a sbarazzarsi di malattie della pelle, calli, duroni.
La maschera alla mela per la crescita e la nutrizione delle unghie è molto facile da preparare. Macinare una mela, aggiungere un po' di burro e birra in una proporzione tale da ottenere una consistenza simile a un porridge.
Oli vegetali per unghie
Se non hai tempo per fare le maschere per le unghie a casa, fai attenzione agli oli. Quasi tutti gli oli vegetali possono essere utilizzati al posto di una crema per la pelle del viso e delle mani, nonché per mantenere le unghie sane. Fornisce un'eccellente idratazione e nutrizione alla lamina ungueale e alle cuticole. Tuttavia, se stai usando un olio per il viso, è importante scegliere quello più adatto al tuo tipo di pelle. Ma le unghie non sono così esigenti: quasi tutti gli oli naturali possono aiutarle. Basta strofinare gli oli sulle unghie ogni giorno dall'elenco seguente:
- ruota;
- avocado;
- biancheria;
- oliva;
- bardana;
- pesca.
Già dopo la prima applicazione, noterai l'effetto curativo.