Il sogno di ogni persona è la voglia di apparire bella senza avere problemi con la pelle del viso. Non è un segreto che si incontrino in apparenza, che spesso diventa la chiave del successo. E chi vuole vedere allo specchio un "adolescente" con brufoli, punti neri e altri segni che ha la pelle problematica del viso?
Il problema può essere chiamato tipi di pelle grassa e mista, che causano molti problemi ai proprietari e ai proprietari sotto forma di eruzioni cutanee, punti neri e comedoni.
La pelle problematica del viso, il cui trattamento viene ritardato o non viene eseguito affatto, porterà molti disagi. Tuttavia, con il giusto trattamento e la cura attenta, il problema può essere dimenticato.
Per eseguire il trattamento corretto, è consigliabile consultare un dermatologo che esaminerà attentamente la tua pelle, identificherà la causa e prescriverà i farmaci, le procedure necessarie e selezionerà una dieta che deve essere rigorosamente osservata per te.
Se hai una pelle del viso problematica, le cause della sua comparsa possono essere le seguenti: cattive abitudini, cattiva alimentazione, condizioni ambientali, mancanzavitamine e minerali nel corpo, ecc. Naturalmente, non possiamo rifiutare alcuni fattori provocatori, ma molto dipende ancora da noi.
Indubbiamente, il trattamento dovrebbe iniziare con cambiamenti nello stile di vita.
Stranamente, ma un sonno salutare influisce direttamente sulla salute e le condizioni della pelle. Assicurati che il sonno notturno non sia inferiore a 8 ore.
Almeno 2 ore al giorno dovrebbero essere trascorse all'aperto. Camminare dopo la pioggia e durante la nebbia ha un effetto molto positivo sulla pelle, poiché la pelle problematica del viso è satura di umidità. Ma in estate, con un picco soleggiato, si consiglia di astenersi dal camminare. È meglio sedersi all'ombra e guardare le tue riviste preferite.
Eppure, questa pelle ha bisogno dell'ultravioletto. Quindi non dimenticare il sole. In inverno è possibile usufruire dei servizi del solarium. Ti basteranno 5-6 minuti a settimana. I dermatologi raccomandano questa procedura ai loro pazienti.
Vale la pena rinunciare alle cattive abitudini. Dopotutto, l'alcol colpisce il pancreas e il fegato, che viene immediatamente visualizzato sul viso. Anche il fumo dovrebbe essere incluso in questo elenco, poiché provoca l'acne e uno scarso colore della pelle.
Per quanto riguarda la dieta, la pelle problematica del viso deve essere esclusa da prodotti come:
- tutti i tipi di dolci. Lascia solo noci e frutta secca;
- piatti affumicati, speziati e salati;
- bevande gassate, bevande contenenti caffeina e tè nero forte;
- prodotti contenenti coloranti e tutti i tipi di additivi alimentari;
- buffet, eccetto impasti senza lievito.
Ci sono prodotti che, al contrario, hanno un effetto benefico sulla condizione della pelle:
- tè verde, acqua potabile non gassata e bevande e composte di frutta non zuccherate;
- tutti i tipi di frutta e verdura che devono essere consumati al massimo, saturando il corpo di vitamine;
- farina d'avena, grano saraceno e porridge di grano. Altri tipi di cereali non sono consigliati per chi ha la pelle del viso problematica;
- prodotti a base di latte fermentato che non contengono coloranti e conservanti.
Seguendo i consigli di un dermatologo (estetista) e prendendoti cura della tua pelle, ti dimenticherai dei problemi e potrai goderti la vita e il tuo riflesso allo specchio.
