La primavera è il momento in cui ogni donna inizia a pensare a quanto è pronta per gli outfit estivi leggeri e se le piace il suo riflesso allo specchio. Come rimedio per risolvere i problemi di eccesso di peso, la crema dimagrante viene costantemente pubblicizzata. A causa della naturale pigrizia umana, tali cosmetici rimangono molto popolari, nonostante il dibattito sulla sua efficacia.
Per risolvere definitivamente il problema dell'opportunità di utilizzare questo tipo di cosmetici, è necessario studiare due domande: come funziona la crema e cosa serve per bruciare i grassi e, di conseguenza, per migliorare la figura.
Come funziona la crema dimagrante?
La crema stessa non scompone il grasso. Tuttavia, contiene ingredienti che migliorano il metabolismo, aiutano la circolazione sanguigna e linfatica e idratano la pelle: caffeina, estratti di agrumi, aminoacidi.
Così, diventa chiaro che un miracolo non accadrà. È impossibile perdere peso usando solo cosmetici. L'approccio deve essere completo:
- corretta alimentazione;
- attività fisica;
- trattamenti di bellezza.
Nel casoL'approccio complesso della crema aiuta davvero e migliora notevolmente le condizioni della pelle e consolida anche il risultato ottenuto.
Va notato una categoria separata: crema snellente per il viso. Non ce ne sono tante quante le creme per il corpo, ma tuttavia, la pubblicità consiglia vivamente di utilizzare questi prodotti per modellare l'ovale del viso. Non c'è bisogno di parlare della loro efficacia, poiché la loro azione è identica alle altre.
In questo caso, devi ricordare che il grasso viene bruciato in tutto il corpo e le sue singole parti non possono perdere peso. Cioè, il viso diminuisce di dimensioni a causa di una diminuzione generale del grasso corporeo. In questo caso, dovresti semplicemente usare una crema che aiuti la pelle a mantenere l'elasticità e a non cedere - una crema idratante efficace, possibilmente con un effetto lifting.
Come utilizzare le creme dimagranti per ottenere il massimo effetto?
Come accennato in precedenza, l'uso più efficace del prodotto sarà raggiunto in combinazione con uno stile di vita sano. Le attività dimagranti includono:
- cibo dietetico - in questa materia è meglio consultare un professionista. Tuttavia, le regole generali sono di ridurre la quantità di farina e dolci. Mangia spesso, ma in piccole porzioni;
- sport - l'effetto sarà visibile dopo le prime visite ad aerobica, piscina o jogging;
- procedure cosmetiche - saune, bagni, massaggi e, di conseguenza, creme dimagranti.
Alcuni consigli per l'uso:
- L'automassaggio migliora sempre il risultato dell'utilizzo di qualsiasi prodotto, ovvero è necessario strofinare la crema con movimenti di massaggio. Inoltre, molte creme sono dotate di massaggiatore;
- lo scrub preliminare aiuta a rimuovere le particelle di pelle morta e la crema viene assorbita meglio;
- doccia di contrasto prima di utilizzare la crema prepara la pelle e i muscoli migliorando la circolazione sanguigna, che ha un effetto benefico;
- L'uso della pellicola trasparente crea un effetto sauna e migliora anche l'effetto della crema snellente. Tuttavia, vale la pena ricordare le precauzioni e in nessun caso avvolgere lo stomaco e la regione lombare con un film, poiché ciò può portare alla "vapore" degli organi interni - solo gambe e glutei!
I marketer stanno sfruttando l'abitudine del consumatore di provare una sensazione di bruciore, calore o formicolio come prova che una crema sta funzionando. Il risultato dello strumento giusto appare senza disagio e il prezzo non è sempre un indicatore di efficacia. Puoi valutare l'efficacia dell'utilizzo di un prodotto cosmetico in anticipo solo leggendo la composizione.
Quindi, possiamo concludere che l'uso della crema o del gel pubblicizzato, della lozione, del concentrato di oli essenziali per la perdita di peso può dare un risultato decente. Tuttavia, solo se utilizzato correttamente e in combinazione con l'alimentazione dietetica e, naturalmente, l'attività fisica.
