Le persone sognano la vita eterna da quando hanno realizzato la propria mortalità. Ecco perché hanno dotato i loro dèi di immortalità, che hanno mantenuto o con l'aiuto di un elisir, o prendendo l'acqua dalla fonte dell'eterna giovinezza, o mangiando mele rigeneranti.
Comunque sia, l'umanità sta ancora cercando una pillola "magica" che dia, se non la vita eterna, almeno una vita molto lunga.
Cerca l'immortalità
I primi a cercare un'opportunità per vivere felici e contenti furono i Sumeri. Questo è affermato nei più antichi poemi epici conosciuti sulla Terra su Gilgamesh. Quando il protagonista dell'epopea fu colpito dalla morte del suo amico, decise di non volere un simile destino e andò alla ricerca del fiore dell'immortalità.
Ogni nazione del pianeta ha le sue leggende sui temerari che hanno scoperto il segreto dell'eterna giovinezza e sono diventati come dei. Ad esempio, nell'epopea degli antichi indù "Mahabharata" è il succo di un albero sconosciuto, che dà a una persona l'opportunità di vivere 10.000 anni.
Le tradizioni sull'acqua "viva" esistono tra molti popoli, inclusi gli antichi slavi, che "mettevano"una misteriosa fonte sull'isola sconosciuta di Buyan in mezzo all'oceano. Gli abitanti delle isole, al contrario, mandano temerari in una lontana terraferma, dove scorrono fiumi di giovinezza.
Dato che la ricerca dell'eterna giovinezza va avanti da più di 2000 anni, significa che c'è un fondo di verità in tutti questi miti e leggende. Oggi, il più delle volte una conversazione su questo è associata ai monaci tibetani, che presumibilmente hanno trovato e custodiscono sacramente il segreto della loro longevità.
Segreti tibetani
Il Tibet rimane misterioso fino ad oggi. Chiusi al mondo, i monaci tibetani sono ancora molto riluttanti a condividere le loro conoscenze con gli altri.
La loro medicina è disponibile solo per l'élite, che ha raggiunto un certo livello di illuminazione e purificazione della coscienza. Non c'è da stupirsi che l'aspettativa di vita media di queste persone sia di 90-100 anni.
La fonte dell'eterna giovinezza dei monaci tibetani non è un ruscello con acqua rigenerante, ma è un corpo umano in cui tutti e 3 gli elementi principali del corpo sono sviluppati armoniosamente:
- il vento è il processo della respirazione e della funzione polmonare, l'elemento responsabile dello stato psicologico di una persona, del suo livello intellettuale e dell'attività di tutti i processi del corpo;
- bile è un simbolo di fuoco, responsabile dell'energia che riempie il corpo e influenza la digestione;
- Il muco è l'elemento dell'acqua e della terra, che bilanciano tutti i sistemi interni del corpo.
Così, i monaci si resero conto che la combinazione di uno spirito calmo con un'immagine sana può essere la causa dell'eterna giovinezzavita e una corretta alimentazione. Per raggiungere questo obiettivo, hanno sviluppato il proprio sistema di longevità per migliaia di anni.
Sistema di longevità tibetano
Poiché l'energia negli organi vitali diminuisce con l'età, i monaci hanno sviluppato delle ricette per evitarlo.
L'energia Yin è associata al freddo, che causa malattie come ipertensione, cancro, infarto, aterosclerosi e molte altre. Per contrastare questo, aumenta l'energia yang nel cuore, nel fegato, nei reni, nei polmoni e nella milza con il pancreas.
Le ricette per l'eterna giovinezza per gli organi interni sono molto semplici, ma se applicate, l'invecchiamento del corpo può essere fermato all'infinito:
- Versare 50 g di riso e 25 g di semi di sesamo in un bicchiere d'acqua e cuocere per 15 minuti, consumare una volta al giorno per una settimana;
- macina 100 g di erba di San Giovanni, immortelle, germogli di betulla e camomilla, prepara 1 cucchiaio prima di andare a letto. un cucchiaio del composto in mezzo litro d'acqua, lasciate fermentare, filtrate con un canovaccio e bevetene metà con un cucchiaino di miele la sera, e il resto 20 minuti prima di colazione;
- 400 g di aglio sbucciato passare attraverso lo spremiaglio, versarvi sopra il succo di 24 limoni, assumere dopo i pasti 1 cucchiaino del composto, diluito in un bicchiere d'acqua e precedentemente mescolato in un recipiente.
I monaci tibetani hanno molti altri metodi segreti di ringiovanimento, che tengono accuratamente nascosti agli estranei. Queste ricette sono state trovate in uno dei monasteri, graffiato su tavolette di argilla nel VI secolo a. C. e.
Approccio moderno aconcetto di immortalità
Oggi, il ringiovanimento, l'eterna giovinezza è un intero settore, che include aziende cosmetiche, chirurgia plastica, tecnologie subconscie e produttori di integratori.
Oggi, non gli eroi delle leggende e non gli alchimisti sono alla ricerca dell'immortalità, ma scienziati con microscopi, psicologi con varie tecniche di lavoro con il subconscio e l'industria alimentare sana. Questo è logico, perché, dopo aver comprovato tutte le conquiste dell'umanità negli ultimi mille anni, gli scienziati sono giunti alla conclusione che la longevità poggia su "tre pilastri":
- attività fisica;
- armonia spirituale;
- corretta alimentazione.
In modo che ogni abitante del pianeta possa scegliere da solo le migliori pratiche in tutte e tre le aree per rallentare significativamente l'invecchiamento o riportare il corpo alla sua prima giovinezza.
Ostacoli alla longevità
Come dimostra la pratica, solo la morte può prevenire l'eterna giovinezza, poiché anche l'età e la presenza di malattie non sono un ostacolo.
Dopo essere in medicina, per facilità di trattamento, il paziente è stato "diviso" in organi, così sono apparse specialità mediche strettamente focalizzate, il tasso di mortalità nel mondo è aumentato in modo significativo. Oggi, la medicina sta cominciando a tornare a ciò che era noto agli sciamani nelle antiche tribù. L'uomo è un sistema spirituale, fisico e subconscio interconnesso. Quando tutti e tre gli indicatori sono ad un alto livello di sviluppo, una persona vive a lungo e la decrepitezza del corpo inizia moltotardi.
La prima "balena della longevità"
Attività fisica che ognuno sceglie in base alle proprie preferenze, ma il sistema cardiovascolare è della massima importanza per la longevità. È raccomandato dai suoi medici di mantenere, per cui è necessario praticare la camminata o il nuoto in estate e sciare in inverno.
Le palestre moderne dispongono di macchine cardio e istruttori esperti possono creare un programma di esercizi individuale basato sull'età, sul peso e sulla forma fisica del cliente.
Non va trascurata la cura delle condizioni delle articolazioni. Per mantenerli flessibili e mobili il più a lungo possibile, gli esperti consigliano lezioni di yoga o esercizi di flessibilità e stretching.
Esercizi di respirazione
Va notato che qualsiasi esercizio fisico con una respirazione scorretta non darà il giusto risultato, quindi coloro che vogliono vivere una vita lunga e appagante dovranno imparare di nuovo a respirare.
Gli psicologi notano che una personalità armoniosa e felice si distingue per la respirazione profonda con un'inspirazione completa e la stessa espirazione "dal cuore". La maggior parte delle persone respira in modo superficiale, senza utilizzare l'intera capacità polmonare e la cavità addominale.
È particolarmente utile per sviluppare le capacità di respirazione adottate negli esercizi yogici - pranayama. Per ottenere il risultato desiderato, procedi come segue:
- rilassati;
- respiro nella pancia contando fino a tre;
- l'espirazione viene eseguita dallo stomaco allo stesso modo con un conteggio fino atre;
- esegui un allenamento di respirazione addominale 3:3 finché non ti senti naturale.
Dopo che tale respirazione non richiede un controllo cosciente, puoi passare al seguente schema:
- lasciando un respiro nello stomaco per una durata pari a tre, allunga l'espirazione prima a 4, poi a 5, e così via fino a dieci;
- il passaggio successivo è la sequenza inversa da 10 a 3 fino a quando l'inspirazione e l'espirazione dello stomaco equivalgono a 3 a 3.
Durante l'esecuzione di questi esercizi, è necessario monitorare tutti i cambiamenti nello stato fisico ed emotivo. Questo tipo di respirazione attiva l'energia e "accende" tutte le cellule del corpo per funzionare. Allo stesso tempo, viene purificato intensamente, che ringiovanisce il corpo e gli restituisce l'energia caratteristica della giovinezza.
Stato armonico
I comandamenti dell'eterna giovinezza e bellezza, espressi dagli scienziati moderni, dicono che è impossibile vivere a lungo senza la pace della mente. La Legge dell'Accettazione è una delle leggi fondamentali dell'Universo.
È molto importante ricordare una semplice verità: tutto in questo mondo è perfetto e buono. Tutto ciò che non corrisponde a queste categorie è la valutazione delle persone che "rendono" la re altà circostante ostile e miserabile nella loro mente.
La chiave dell'eterna giovinezza (soprattutto per le donne) è l'amore e la gratitudine. Amare te stesso e il mondo che ti circonda, ringraziare tutti gli eventi (buoni e cattivi) per l'opportunità di crescita spirituale, dire "sì" alla vita e ricevere gioia dall'essere, questo èelemento, senza il quale l'elisir dell'eterna giovinezza non sarebbe efficace.
L'equilibrio emotivo può essere raggiunto solo attraverso la completa accettazione di te stesso e dell'ambiente senza valutazione, ma con calma e con un sorriso. Questa abilità, che è stata caratteristica della filosofia orientale per diversi millenni, sta appena iniziando a raggiungere l'Occidente. Gli psicologi consigliano di utilizzare esercizi di rilassamento e pratiche di meditazione.
Potere della mente
Non ha senso ricordare che l'uomo moderno è costantemente in uno stato di stress, il più delle volte per sciocchezze. L'inquietudine della mente, che i monaci tibetani chiamano veleno, distrugge il corpo con la stessa forza delle cattive abitudini.
Se le persone prestano attenzione a ciò a cui pensano durante il giorno, rimarranno sbalordite. Più del 90% della forza più potente dell'Universo - pensò - va nella negatività e si concentra sull'assenza di qualcosa (niente soldi, niente salute, niente amore, ecc.).
La saggezza della vita sta nel fatto che una persona ottiene sempre ciò su cui si concentra. Tutti lo sanno, ma solo il 5% delle persone sul pianeta lo mette in pratica, possiede il 90% di tutti i soldi e non c'è nessun segreto al riguardo. L'eterna giovinezza attrae una persona come risultato raggiunto, ma allo stesso tempo ha paura della morte e ci pensa.
La meditazione come fonte di giovinezza
Il pensiero è la vibrazione emotiva più forte a cui reagisce sempre l'Universo sensibile. Chiunque può sviluppare capacità di concentrazione, ma la meditazione è percepita da molte persone come qualcosa di inaccessibile e incredibilmente difficile.
In re altàIn effetti, la meditazione è la concentrazione su ciò che porta gioia e ti rende felice. Può essere un evento del passato che ti riempie di un senso di gioia o un focus su ciò che vuoi avere nel prossimo futuro.
5 minuti al mattino e 5 minuti prima di coricarsi, concentrandosi sul risultato desiderato (recupero, incontro d'amore, crescita professionale, ecc.) "costringeranno" l'Universo a creare gli eventi felici necessari nella re altà, proprio come questo crea problemi, malattie e povertà quando ci si concentra sul negativo. Una regola importante nella meditazione è scacciare i pensieri "di sinistra" che non sono correlati all'argomento principale. All'inizio ce ne saranno molti, ma la pratica regolare della concentrazione li rimuoverà completamente.
Cibo vivo
L'alimentazione è la fonte della vitalità o della sua mancanza se è sbagliata. Per vivere a lungo, dovresti seguire alcune regole nutrizionali:
- dovrebbe essere moderato, senza mangiare troppo;
- La principale fonte di cibo dovrebbe essere verdura, frutta, noci e cereali;
- Il cibo deve essere cotto correttamente (non poco cotto, troppo cotto, ecc.);
- mangia regolarmente spezie ed erbe aromatiche.
Uno dei fattori più importanti nell'alimentazione è essere presenti nel momento presente, sentire ogni boccone di cibo e goderne.
Ricette che prolungano la giovinezza
Molte persone non capiscono che la longevità è lavoro, come l'eterna giovinezza. La ricetta per l'eterna giovinezza è una combinazione di tutti i fattori che influenzano lo stato del corpo umano. Tra loroconsumo quotidiano di cibo che dona pulizia e rinnovamento al corpo:
- 50g di frumento o orzo germogliati e consumati prima di colazione (o invece);
- Cotto al vapore e infuso 2 cucchiai. cucchiai di crusca in un bicchiere di acqua bollente danno saturazione e rimuovono le tossine dal corpo;
- Il ringiovanimento avviene con l'uso regolare di un decotto di 1 tazza di avena, bollito in 1 litro d'acqua (il liquido dovrebbe evaporare di un quarto), berne mezza tazza 3 volte al giorno.
Ci sono tante ricette che ringiovaniscono il corpo, ognuno può sceglierne una in base al proprio gusto e alla facilità di preparazione.
Bevande per il ringiovanimento
Oltre al cibo, la bevanda dell'eterna giovinezza è molto importante per la longevità: l'acqua pura. Rimuove le tossine, purifica il corpo a livello cellulare e dona energia. Puoi creare la tua acqua "argento", che ha proprietà antibatteriche.
Per fare questo, l'oggetto d'argento deve essere riscaldato, calato in un recipiente con acqua e insistito per un giorno. È quest'acqua che si chiama "vivente", poiché forma connessioni neurali tra le cellule, attiva l'attività del cervello.
Tè tibetano dell'eterna giovinezza dalla rosa sudanese, bevuto quotidianamente, deterge il corpo e ripristina l'elasticità della pelle, restituendole splendore.
