La sudorazione è considerata un processo fisiologico naturale che ogni persona sana ha. La maggior parte delle persone sa come sopprimere i segni della sudorazione osservando le regole igieniche, scegliendo i cosmetici giusti. Ma succede che una persona suda molto, il che porta a disagio. Questo è un grosso problema estetico. Come sbarazzarsi della sudorazione ascellare a casa è descritto nell'articolo.
Cause della sudorazione
Si osserva sudorazione eccessiva in violazione del metabolismo e della sovraeccitazione. In rari casi, ciò è dovuto alle peculiarità delle ghiandole sudoripare. Se non c'era iperidrosi durante l'infanzia, è necessario determinarne la causa principale. Una forte sudorazione si verifica quando:
- dieta sbagliata;
- abbigliamento di scarsa qualità;
- violazione dell'igiene personale;
- cambiamenti ormonali - menopausa, pubertà;
- stress, superlavoro.
Può verificarsi sudorazione profusa quando:
- distonia vegetovascolare;
- malattia renale;
- diabete;
- tubercolosi;
- AIDS;
- oncologi;
- disturbo della tiroide;
- aumento della pressione intracranica;
- obeso.
Solo un medico può determinare con precisione le cause. Se questo non è associato a una malattia grave, puoi usare farmaci o rimedi casalinghi per eliminare questo spiacevole fenomeno.
Suggerimenti per la sudorazione
Per sbarazzarti della sudorazione corporea, in particolare ascelle, gambe, devi iniziare il combattimento in piccolo. Probabilmente, usando rimedi cosmetici o popolari, questo spiacevole fenomeno cesserà di causare disagio. Come sbarazzarsi della sudorazione in modi semplici? Seguire semplici consigli aiuterà:
- Usa antitraspiranti o deodoranti ogni giorno dopo la doccia. Sin dai tempi antichi, le persone hanno utilizzato oli aromatici per eliminare gli odori sgradevoli. Ma ora ci sono fondi speciali per uomini e donne. L'antitraspirante blocca il funzionamento delle ghiandole sudoripare a causa degli additivi chimici e il deodorante è in grado di mascherare l'odore. Se il sudore non è troppo fastidioso, allora il deodorante lo farà. L'antitraspirante viene applicato sulla pelle pulita e asciutta, meglio di notte. Se compaiono irritazione e prurito, è consigliabile cambiare la marca.
- La forte sudorazione può essere dovuta a indumenti inappropriati. È necessario indossare prodotti realizzati con materiali di qualità chepassare l'aria. I tessuti sintetici non sono in grado di assorbire l'umidità, inoltre la pelle non respira con loro. Le cose dovrebbero essere in termini di dimensioni e stagione.
- Le forti emozioni, le preoccupazioni e lo stress possono portare a una sudorazione eccessiva. L'eccitazione e la paura inviano un messaggio alle terminazioni nervose che possono influenzare la sudorazione, causando la produzione di più umidità. L'ansia viene eliminata dai sedativi, dalla meditazione, dalle emozioni positive. È importante seguire uno stile di vita sano, nuotare, correre, ballare e fare yoga.
- Una corretta alimentazione è essenziale. La dieta dovrebbe includere frutta e verdura, ma non bere alcolici, caffè, cipolle, aglio. Cibi salati, speziati, speziati e grassi possono portare a cattivi odori corporei. In estate è meglio non bere bevande calde, ma fresche.
- Per eliminare la sudorazione eccessiva, vengono utilizzate erbe, infusi, decotti. Questi sono rimedi efficaci che sono utili se usati regolarmente.
Se questi metodi non hanno aiutato, devi consultare un medico. Per prima cosa devi determinare se c'è un disturbo o meno. In sua assenza, viene fatta una diagnosi di iperidrosi e viene prescritto un trattamento nella lotta contro lo stress. Nei casi difficili si consigliano iniezioni o interventi chirurgici per rimuovere le ghiandole sudoripare.
Preparati per la farmacia
Come sbarazzarsi della sudorazione a casa da soli? Per questo vengono utilizzati prodotti farmaceutici. Tali preparati sono più adatti se c'è un'allergia ai componenti degli antitraspiranti. Puoi acquistarli in farmacia:
- Formidron. Asciuga la pelle, creando un film che protegge dalla traspirazione. Ma il farmaco può causare prurito e irritazione a causa della presenza di formaldeide. Questo componente influisce negativamente sul sistema nervoso. Quando accumulato, provoca oncologia.
- "Secco-asciutto". Questo è un tipo di deodorante liquido che ha un effetto duraturo. Come sbarazzarsi della sudorazione con esso? Trattano la pelle pulita e secca. Questo prodotto non ha un odore forte, restringe i pori, protegge dall'umidità, elimina la sudorazione per una settimana.
- Pasta Lassara. Questo antisettico include zinco, vaselina e amido. Fa un ottimo lavoro di controllo degli odori.
- Galmanin. Questo prodotto con zinco, talco, acido salicilico e amido ha un effetto antisettico, antimicrobico, essiccante.
- "Pomata salicilico-zinco". La miscela pastosa è stata richiesta sin dall'era sovietica. È un antisettico con effetto antinfiammatorio. L'ossido di zinco contenuto si accumula nel corpo e porta a gravi disturbi.
- "Pasta di Teimurov". Questo è un antitraspirante contenente piombo, formaldeide e ossido di zinco. Questi componenti influiscono negativamente sul corpo. La pasta lascia segni sui vestiti ed è difficile da lavare via.
Prima di utilizzare qualsiasi rimedio, devi leggere le istruzioni e, ancora meglio, consultare un medico. È importante che il rimedio farmaceutico non solo affronti efficacemente il problema, ma non danneggi la salute.
Rimedi naturali
Molte farmaciei farmaci hanno controindicazioni, quindi per molte persone sono semplicemente proibiti. Come sbarazzarsi della sudorazione senza danni alla salute? Per fare ciò, puoi utilizzare i rimedi naturali che sono sempre a portata di mano:
- Avrai bisogno di soda (1 cucchiaino), che deve essere versata con acqua bollente e aggiungere olio essenziale (1-2 oli essenziali). Quindi è necessario pulire le ascelle asciutte 3 volte al giorno.
- Il perossido di idrogeno (5 ml) deve essere sciolto in acqua (200 ml). Le ascelle vengono pulite con un batuffolo di cotone. Il prodotto distrugge i batteri, asciuga la pelle, riduce il sudore.
- L'aceto di mele (3 cucchiai) viene aggiunto all'acqua (1 litro). Dopo il bagno, pulire le ascelle con una soluzione. È necessario attendere che il corpo si asciughi. Solo dopo puoi indossare i vestiti o andare a letto. L'aceto ha un forte odore, che viene eliminato con l'aggiunta di olio essenziale.
- L'acido citrico è in grado di distruggere i batteri che producono odore. Se non c'è allergia a un frutto esotico, puoi pulirti le ascelle con un pezzo di limone. L'effetto migliore si ottiene usando il succo di limone con una soluzione di soda. Dopo il trattamento, la pelle diventa più chiara.
Per eliminare la forte sudorazione, viene utilizzato il sapone di catrame. Come sbarazzarsi della sudorazione dell'ascella con esso? Hanno bisogno di lavare tutte le aree problematiche al mattino e alla sera. Inoltre, questo prodotto cosmetico è adatto a tutto il corpo.
Rimedi popolari
Come sbarazzarsi della sudorazione delle ascelle a casa in modo che non danneggi la tua salute? Per questo, i rimedi popolari sono adatti. Hai solo bisogno di pazienza, perché devi faredecotti freschi, infusi, eseguire la procedura più volte al giorno. Ma sono sicuri e ti permettono di sbarazzarti naturalmente di odori e sudore:
- Per preparare un infuso lenitivo in un thermos, devi preparare la menta, la salvia, la valeriana, l'erba madre. Le erbe vengono preparate insieme e separatamente. Prima di assumere, diluire l'infuso 1:1 con acqua bollita e consumare 1/3 di tazza 3 volte al giorno.
- Corteccia di quercia e salvia (1 cucchiaio ciascuna) vengono preparate in acqua (1 litro). La soluzione viene utilizzata per pulire le aree problematiche del corpo. Se sei interessato a come sbarazzarti dei piedi sudati, allora questo rimedio può essere usato come bagno.
- È necessario far bollire la farina d'avena, mettere la pappa raffreddata su un panno e pulire le ascelle.
- L'equiseto (1 cucchiaino) deve essere versato con la vodka (150 ml). Dopo una settimana, puoi usarlo per pulire i luoghi sudati, diluendo il liquido 1:10.
- Gli aghi di pino (1 cucchiaio da tavola) devono essere versati con acqua bollente e lasciar riposare. L'infuso viene aggiunto al bagno. Il bagno non deve essere troppo caldo, 40 gradi sono sufficienti.
Oli essenziali
Questi sono rimedi efficaci per questo problema. Come sbarazzarsi della sudorazione a casa con gli oli essenziali? Non dovrebbero essere usati nella loro forma pura, provocano irritazioni e ustioni sulla pelle. Si consiglia di diluire l'olio (5 gocce) con acqua tiepida (3 cucchiai).
Più adatto per l'uso di oli:
- saggio;
- limone;
- abete;
- albero del tè;
- melissa.
Perper ridurre la sudorazione, l'ascella deve essere lubrificata con liquido 4-6 volte al giorno. Gli oli possono ancora eliminare gli odori.
Deodorante medico
È possibile fare il deodorante a casa. Ciò richiede:
- olio di cocco - 100g;
- amido di mais o di patate - 2 cucchiai. l.;
- bicarbonato di sodio - 2 cucchiai. l.;
- olio essenziale (melissa, limone, salvia) - a tua scelta.
Sciogliere l'olio di cocco a bagnomaria, aggiungere soda, amido, olio essenziale (15 gocce). I componenti devono essere mescolati, ma non bolliti. Devi aspettare che la miscela si indurisca. Come sbarazzarsi di sudorazione e odore con questo rimedio? Dovrebbe essere applicato come antitraspirante sulla pelle pulita e asciutta. Il deodorante va conservato preferibilmente in frigorifero, altrimenti si scioglierà.
Deodorante in polvere
Per evitare che le tue ascelle sudano e odorino, puoi usare una miscela secca per cipriare la pelle. Per cucinare hai bisogno di:
- acido borico - 15g;
- ossido di zinco - 10 g;
- allume bruciato – 10 g;
- acido salicilico - 10g;
- talco - 25 g.
I componenti devono essere mescolati e versati in un barattolo con coperchio. È necessario utilizzare lo strumento al mattino e alla sera. Procedure regolari porteranno rapidamente al risultato desiderato.
Corteccia in polvere
Necessità di preparazione:
- corteccia di quercia - 1 confezione;
- acido borico - 1 cucchiaio. l.;
- talco - 1 cucchiaio. l.
La corteccia deve essere macinata in polvere, è conveniente farlo in un macinacaffè. Quindi i componenti vengono mescolati insieme fino a ottenere un prodotto omogeneo e versati in un barattolo. La polvere può essere utilizzata al posto del normale deodorante. È un efficace agente anti-sudore.
Piedi sudati
Come sbarazzarsi dei piedi sudati se sono eccessivi? Semplici misure igieniche spesso aiutano:
- I piedi dovrebbero essere lavati due volte al giorno. I piedi devono essere asciugati con un asciugamano, anche tra le dita dei piedi.
- Per la sudorazione eccessiva, vengono utilizzati bagni alle erbe.
- Sono adatti prodotti speciali e polveri per piedi, che assorbono l'eccesso e l'umidità.
- Non dovresti indossare scarpe chiuse in estate. Deve essere realizzato con materiali naturali.
- I piedi devono essere mantenuti asciutti e comodi.
Rimedi per i piedi sudati
Come sbarazzarsi dell'odore, piedi sudati? È utile eseguire bagni con permanganato di potassio. Il permanganato di potassio farmaceutico asciuga la pelle delle gambe e ha un effetto antisettico. Alcuni cristalli di permanganato di potassio vengono sciolti in acqua tiepida per ottenere un colore rosa chiaro. I bagni dovrebbero essere fatti per 20 minuti, quindi asciugati i piedi.
In quale altro modo sbarazzarsi dei piedi sudati a casa? Vengono eseguiti bagni con corteccia di quercia. Questo componente naturale ha un effetto battericida e astringente, quindi le procedure possono curare piccole crepe nei piedi e ridurre la sudorazione. Koru (200 g)versare acqua bollente (1 litro) e cuocere per 20 minuti. Un bicchiere di brodo viene mescolato con acqua tiepida (1 litro). Nella soluzione finita, i piedi devono essere conservati per 20 minuti.
Un altro modo per sbarazzarsi dei piedi sudati a casa? Viene utilizzata una composizione di sale e soda (1 cucchiaio ciascuno). A loro aggiungi la tintura di iodio al 5% (5-7 gocce). In un tale bagno, i piedi devono essere tenuti fino a quando l'acqua non si raffredda. Tali procedure sono la prevenzione dei funghi.
Prevenzione
I metodi menzionati nell'articolo di solito danno ottimi risultati. Ma è ancora meglio prendere semplici misure preventive:
- utile doccia di contrasto due volte al giorno;
- mangiare pasti freddi e bere bevande fresche;
- ridurre l'assunzione di caffeina - bere bevande a basso contenuto di caffeina;
- mantieni il peso normale;
- rimuovere i peli delle ascelle;
- vai nella sauna e nel bagno, dove le tossine vengono rimosse, perché l'accumulo di tossine porta all'iperidrosi;
- usa cosmetici, farmacia e rimedi popolari;
- usa sapone antibatterico per il lavaggio;
- segui uno stile di vita sano.
Regole così semplici aiuteranno a prevenire la sudorazione eccessiva. Inoltre, una persona sarà sempre pulita e ordinata.
Quando hai bisogno di cure mediche?
È necessario consultare un medico con grave iperidrosi, quando la farmacia, i rimedi popolari non aiutano. Quindi è necessario un trattamento radicale. Dovrebbe essere prescritto solo da un medico:
- La ionoforesi funziona in modo efficace. Durante questa procedura, vengono iniettate le ascellemedicinale mediante corrente galvanica. Un effetto positivo può essere notato solo dopo una settimana.
- La bolutossina viene iniettata sotto le ascelle. Botox agisce sulle ghiandole sudoripare, alleviando l'elevata sudorazione. Questa procedura è costosa. Il risultato viene memorizzato per sei mesi.
- Nei casi difficili, viene prescritto un intervento chirurgico. Il chirurgo ha parzialmente asportato le ghiandole sudoripare, che proteggono dall'eccessiva sudorazione.
L'iperidrosi è considerata una malattia grave, che conferma la presenza di disturbi nel corpo. Pertanto, è necessario eliminarlo solo dopo aver consultato uno specialista e aver determinato le cause di questo fenomeno.
