Se i capelli stanno crescendo lentamente o hanno iniziato a cadere, sarà necessario un approccio integrato per risolvere questo problema. Oltre all'uso di maschere terapeutiche, shampoo e altri prodotti volti ad accelerare la crescita dei capelli, è necessario massaggiare la testa. Le recensioni di questa procedura testimoniano la sua efficacia. Come farlo a casa e di quali strumenti avrai bisogno? Altro su quello sotto.
Vantaggio
Il massaggio alla testa è una procedura che mira a stimolare i follicoli piliferi e aumentare il flusso sanguigno alle radici. Le recensioni sul massaggio alla testa affermano che non solo promuove la crescita dei capelli, ma migliora anche il benessere generale.
Il massaggio regolare ti consente di:
- migliora il tono della pelle;
- aumentare il flusso sanguigno ai follicoli piliferi;
- prevenire varie malattie della pelle;
- rendi i tuoi capelli lucidi e sani.
Inoltre, le recensioni sul massaggio alla testa dicono che dà buoni risultati con seborrea e pelle secca. Per rendere la procedura più efficace, si consiglia di utilizzare oli vegetali per il massaggio, che aiutano a rafforzare i capelli.
Controindicazioni
Nonostante il fatto che la procedura stessa sia abbastanza efficace e le recensioni sul massaggio alla testa siano generalmente positive, ha una serie di controindicazioni. Includono:
- lesioni cutanee;
- malattie fungine;
- temperatura corporea elevata;
- infiammazione dei linfonodi;
- malattie del sangue;
- presenza di ascessi sulla pelle.
Suggerimenti e regole di base
Affinché un massaggio alla testa promuova la crescita attiva dei capelli, devi seguire i consigli di base:
- È necessario eseguire la procedura 2 ore prima di lavare i capelli.
- Tutti i movimenti dovrebbero essere vigorosi ma fluidi.
- Prima di iniziare il massaggio, devi riscaldare i palmi delle mani.
- Pochi minuti prima del massaggio dovresti bere una tazza di tisana calda.
Tecniche
Ci sono diverse tecniche per un tale massaggio. Quale scegliere dipende dalle preferenze personali. Puoi anche fare riferimento alle recensioni sui massaggi del cuoio capelluto.
Dita
Questo massaggio ti permette di accelerare la crescita dei capelli e renderli più forti. La cosa principale è prendere una posizione comoda. Durante i movimenti, le dita devono essere posizionate a una distanza di circa 1,5 cm l'una dall' altra. Tutte le azioni dovrebbero essere eseguite con le dita piccole epollici. I palmi delle mani devono essere rilassati.
Regole:
- Le unghie lunghe devono essere tagliate prima del massaggio.
- Per potenziare l'effetto della procedura, puoi utilizzare oli essenziali.
- Tutti i movimenti devono essere eseguiti in una direzione: verso la corona.
- È necessario che i movimenti siano circolari. Possono essere prima lenti e poi più intensi.
- Completa la procedura con leggeri movimenti circolari.
Tipo di capelli
Questo tipo di massaggio alla testa aumenta il flusso sanguigno alla pelle. Per ottenere l'effetto desiderato, devi:
- Dividi i capelli in più ciocche.
- Tira ogni ciocca diverse volte. È importante tenerli con tre dita.
- Esegui questa procedura una volta alla settimana.
- Dopo le contrazioni, applica una maschera anticaduta sui capelli.
Con un pettine
Il massaggio con un pettine aiuta a saturare il cuoio capelluto con sostanze nutritive e ossigeno, che a loro volta attivano la crescita dei capelli e prevengono la caduta dei capelli. Per eseguire un tale massaggio, è necessario acquistare un pettine speciale (di legno o di metallo con i denti piegati).
Devi pettinare i capelli in direzioni diverse (dalla fronte alla nuca e nella direzione opposta). La durata della procedura dovrebbe essere di circa 10 minuti. Per migliorare l'effetto sui capelli, puoi applicare un olio essenziale o un farmaco che ne acceleri la crescita. Dopo aver completato il massaggio, i capelli devono essere lavati con lo shampoo.
Massaggio con asciugamano
Questa tecnica è chiamata metodo Margo. Dà buoni risultati nell'alopecia. Adatto per una crescita accelerata dei capelli.
Procedura passo passo:
- Devi sporgerti sopra la vasca, strofinarti i capelli con un asciugamano di spugna caldo.
- Massaggiare fino a quando il cuoio capelluto non diventa rosa. È importante evitare movimenti intensi, altrimenti c'è il rischio di ferire la pelle.
- Massaggio per 5 minuti. Se durante la procedura si verificano prurito o bruciore grave, è necessario interromperla.
Questo tipo di massaggio può essere fatto ogni giorno. Se hai intenzione di lavare i capelli dopo la procedura, puoi strofinare l'olio essenziale sulle radici prima del massaggio. Dopodiché, devi avvolgere la testa con un asciugamano, mantenere l'olio sui capelli per mezz'ora, risciacquare con lo shampoo.
Massaggio con sale
Le recensioni sul massaggio alla testa per la caduta dei capelli dicono che rafforza le radici, elimina la forfora e il prurito. Tutte le azioni devono fare attenzione a non ferire il cuoio capelluto. Per il massaggio si consiglia di utilizzare sale finemente macinato.
Tecnica:
- Il massaggio deve essere eseguito sul cuoio capelluto umido.
- È necessario ricoprire la pelle di sale in modo che sia distribuita uniformemente su tutta la superficie.
- Massaggiare per circa 10 minuti, lavare con lo shampoo.
Massaggiatori
Per aumentare il flusso sanguigno al cuoio capelluto e rafforzare i follicoli piliferi, per il massaggiosi consiglia di utilizzare massaggiatori speciali. Come dispositivi, sono adatti una spazzola da massaggio e un massaggiatore per la pelle d'oca. Darsonval dà ottimi risultati.
Pelle d'oca
Questo massaggiatore ha molti vantaggi. Prima di tutto, vale la pena notare la sua disponibilità finanziaria. Inoltre, ha proprietà antistress. Bene, il suo compito principale è stimolare la crescita dei capelli. Puoi massaggiarlo sia al mattino che alla sera. La durata della procedura dovrebbe essere di circa 5 minuti. Per potenziare l'effetto sui capelli, puoi applicare un olio essenziale o un siero che ne stimoli la crescita.
Pettine vibrante
Un tale dispositivo ha un effetto efficace sulla pelle, attiva la crescita dei capelli, combatte i primi segni di alopecia. Il massaggiatore vibrante deve essere utilizzato 2-3 volte a settimana. La durata del massaggio è di 10-15 minuti. È importante notare che l'applicazione di oli essenziali e altri prodotti è consentita solo dopo la fine della procedura.
Pettine laser
Pettine laser: un dispositivo che offre risultati eccellenti nella caduta dei capelli. Tale dispositivo deve essere utilizzato con estrema cautela. Il pettine deve essere guidato lentamente nella direzione dalla sommità della testa alla parte posteriore della testa. La durata del massaggio non deve superare la mezz'ora. Prima di iniziare il massaggio, dovresti assolutamente studiare in dettaglio le istruzioni per l'uso del dispositivo.
Recensioni
Il massaggio è un buon metodo che permette di aumentare la circolazione sanguigna dei follicoli piliferi, necessaria per la crescita di capelli forti e sani. Nelle recensioni del massaggio del cuoio capelluto per la crescita dei capelli, si dice che tale procedura è efficace, ma deve essere eseguita regolarmente per ottenere risultati positivi. Inoltre, migliora il benessere generale, allevia lo stress, rilassa, allevia l'emicrania.
Per quanto riguarda i primi risultati, tra un mese si faranno sentire. Naturalmente, non sarà possibile far crescere i capelli lunghi in un periodo così breve, ma smetteranno di cadere e diventeranno più forti.
Conclusione
Per scegliere la tecnica più adatta a te stesso, è consigliabile consultare uno specialista e fare riferimento anche alle recensioni sul massaggio alla testa per la crescita dei capelli. È anche importante studiare l'elenco delle controindicazioni e delle tecniche di massaggio.